水中游戲的安全須知

御　風

1、 孩子的皮膚很嬌嫩，游泳時容易被曬傷，而且他們對一些意外事件如中暑、腿抽筋、被水生動物蜇傷等的處理能力較弱，所以，3個月至5歲的嬰幼兒只適宜在室內淺水泳池活動；5歲至9歲的兒童可到戶外游泳，但必須由家長看護；9歲以上已會游泳的兒童，也必須注意安全并做好防護措施。

2、天氣越熱，游泳池里人也就越多，這時衛生狀況尤為重要，必須選擇管理嚴格、池水品質佳的游泳池。

3、如果您決定帶孩子去大自然中消暑的話，一定要去防護條件好、水質無污染的專業游泳場所。即便您是游泳高手，也千萬記住不要帶孩子去離岸太遠的深水區，并注意不要到可能潛藏著暗礁、水草等的水域。

4、如果選擇室外游泳場所，最好避免在中午12點到下午4點之間曝曬于陽光下，因為一天中這段時間的紫外線最為無情；此外，暴風雨過后的海岸附近，經常會有水母出沒，熱帶海域中，有些種類的水母毒性相當強，所以這時去海濱游泳應相當謹慎；江海都有自身的潮汐規律，如果不熟悉它們，建議您還是去管理較好的海濱或河濱浴場游泳，那里會有專職人員提醒您回岸時間。

5、如果孩子身上有傷口或相當疲勞，千萬不要去游泳；嬰幼兒體內的溫度調節系統發育還不成熟，極易發生中暑和脫水，因此家長切記要定時地讓寶寶喝水，并不時地將他們的頭部弄濕。由于孩子們在水中呆的時間通常比大人多6倍，而對人體皮膚有害的射線又能穿入水下50厘米，所以在從家中出發前和下水前都應認真地在孩子全身涂上防曬霜。

6、若發現寶寶頭痛，這說明他已輕度脫水；如此時身上起水泡，則說明已經曬傷了，您最好先將孩子轉移到通風陰涼處，必要時去看醫生。

7、 如孩子在水中遇到腿抽筋、被浪頭吞噬等意外情況，千萬不要驚慌，您的心理狀態對于孩子能否獲救至關重要，這時應盡早向四周求助。

圖/孟石初