家庭必備七種［藥］

熊德光

一些家庭問(wèn)題專家認(rèn)為，在我國(guó)，不少家庭缺少可以使家庭和睦寬松，并能讓家庭具有凝聚力、親和力的七種“良藥”。這七種“良藥”是構(gòu)成幸福家庭的必備之物，您的家庭是不是也缺少一些呢？

欣賞：家庭成員應(yīng)以包容的愛(ài)心和感恩的情懷欣賞孩子、愛(ài)人和雙方的老人，發(fā)現(xiàn)他（她）的優(yōu)點(diǎn)、迷人之處，以及給自己帶來(lái)的幸福，對(duì)自己工作、生活上的幫助。在任何情況下均應(yīng)肯定和贊賞對(duì)方。

童心：童心是不老的活力添加劑。富有童心的人能使家庭成員青春常在，笑口常開(kāi)。特別要指出的是，不泯的童心對(duì)老人至關(guān)重要，唱歌、跳舞、旅游、化妝、穿漂亮衣服、說(shuō)說(shuō)笑笑，甚至手舞足蹈或載歌載舞，對(duì)健康長(zhǎng)壽的作用不能低估。

幽默：幽默是生活的潤(rùn)滑劑。它能有效地愉悅身心和強(qiáng)身健體。幽默不但是一種詼諧高雅的藝術(shù)，而且能將家庭和人際間的尷尬、隔膜甚至矛盾和紛爭(zhēng)，在寬松和諧中化解。

情話：夫妻間的理解、敬重，細(xì)微的體貼、關(guān)愛(ài)，當(dāng)然必不可少。常常與對(duì)方來(lái)點(diǎn)甜言蜜語(yǔ)并不是低俗、淺薄或肉麻。只要兩廂情愿，以情話的方式表達(dá)對(duì)愛(ài)人的愛(ài)戀，肯定能讓對(duì)方心滿意足。情話是化解不悅的溶解劑，增進(jìn)感情的粘合劑。

浪漫：不要以為時(shí)間、金錢都很緊張就難以浪漫，關(guān)鍵是有否這種境界。在生日、結(jié)婚紀(jì)念日給對(duì)方買幾枝玫瑰，送些精致的小禮物，買一盆鮮花或插花點(diǎn)綴廳室，在中秋節(jié)賞賞月，適時(shí)郊游一次，照幾張像或攝盤錄像，到親戚、朋友家玩一玩，都是容易做到的。如能這樣，不知會(huì)給家庭增添多少美好的情趣。

親昵：對(duì)孩子、愛(ài)人常以親昵的方式表達(dá)愛(ài)意也必不可少，它不但能緩解生活、學(xué)習(xí)和工作中的種種壓力，也能給對(duì)方欣慰、自信和力量，對(duì)增進(jìn)與愛(ài)人、父母、孩子間的感情，提高生活質(zhì)量大有裨益。

溝通：雖然“家家有本難念的經(jīng)”，但是，家庭里應(yīng)營(yíng)造知無(wú)不言、言無(wú)不盡、言者無(wú)過(guò)、寬松和諧、人人平等、經(jīng)常溝通的氣氛。有了不同意見(jiàn)應(yīng)主動(dòng)提出自己的看法，征求對(duì)方的意見(jiàn)，求大同存小異，不應(yīng)記掛于心，使許多不利于家庭和身體的因素潛滋暗長(zhǎng)。