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美國心臟病專家曾對40~80歲的中老年人群進行睡眠狀況調查。兩年后，又對這些人的健康狀況進行調查，結果發現每晚睡覺10個小時的人比睡覺7個小時的人，因心臟病死亡的比例高1倍，因中風而死亡的比例高出35倍，這說明睡得太多不一定是好事。這是因為睡覺時血液循環緩慢，會增加血栓的危險。

一項針對我國城鄉居民的調查顯示，有2/3的被調查者承認自己有吐痰的習慣，其中5%的人承認自己“常常吐痰”，27.9%的人承認“有時吐痰”，33.6%的人表示“偶爾吐痰”。吐痰者中男性占多數。這說明大多數人還沒有意識到吐痰給周圍人和周圍環境帶來的不良影響，看來，建立一種文明的生活方式需要我們每個人的努力。

專家指出，蘆薈汁用于美容，必須利用生物工程技術，將蘆薈中的有效成分和活性物質進行分離，制成美容產品，方可應用。愛美的女士不要把新鮮的蘆薈汁直接涂于面部，因為這會刺激皮膚，引起皮膚過敏等不良反應。

北京醫科大學的研究人員對北京市6個區縣的3466名女性進行的一項調查顯示，存在家庭被動吸煙情況的女性為58.2%，工作環境存在被動吸煙情況的女性為27.3%。被動吸煙的女性月經周期異常和痛經的發生率明顯高于無被動吸煙的女性。這是因為香煙中的苯、鉛、錳、鎘、尼古丁和多環芳烴等，對女性的生殖系統有損害，可導致性激素分泌異常，進而引起月經不調。

科研人員抽取1994~1999年在某大醫院住過院的15~70歲的女性骨折患者的病歷進行分析后發現，在826名骨折患者中，有七成以上的骨折是車禍和摔倒所致，出事地點主要在路途中，骨折的部位主要為四肢、頭部。這就提醒廣大女同胞，在外出途中，一定要注意身邊道路的狀況和來來往往的車輛，以保護自己的安全。

專家指出，裸睡不僅能使軀體舒展，而且對健康也十分有益。因為裸睡使人有一種無拘無束的快感，有利于放松肢體，消除疲勞，緩解緊張的情緒，同時也有助于增強皮膚的排泄和再生功能。