讓黑頭發飄起來

徐　虹　徐　威

擁有一頭烏黑亮麗的秀發是許多女孩子的夢想。

肖云天生麗質，美中不足的是頭發保養得不好，焦黃還分叉，給她的美麗打了折扣。為此她很煩惱，特意請教她的好朋友劉影。劉影是個美發師，見好朋友如此煩惱，便給她講了好多保養頭發的“秘訣”：

洗發方法要得當首先，要根據自己的發質（油性、中性、干性）選擇適合自己的洗發水，洗發水的質量一定要好。需要說明的是，泡沫太多的洗發水不一定就好。洗發前宜撣掉頭發上的頭皮屑和污垢，洗發時動作要輕柔，就像給頭皮按摩，不可磨擦和抓揉頭發，每一處頭發都應洗到。清洗頭發時注意不要殘留洗發水或護發素。洗發的水溫以37~38攝氏度為宜，水溫不宜過高，以免損失頭皮所需的油分，降低頭發的柔軟度。

頭發不宜長濕洗發或游泳后應盡快擦干頭發，否則頭發會打結，容易脫發。頭發潮濕時，應用大毛巾把水分擦干，不時用手指插入發間梳理，使自然風能流通其間；千萬不要把頭發梳成“馬尾”或用夾子固定，應使其順勢披散，自然干燥。

“發縫兒”要常換位置如果總在同一個地方“分縫兒”，這個地方會因長期裸露而受太陽照射較多，最終這個地方的頭發會干燥稀疏。所以，應經常變換“發縫兒”的位置。

堅持按摩頭皮如果頭發稀疏，除循因治療外，還可通過按摩頭皮來改善。按摩前可在頭皮上抹些乳液，按摩時用手指輕觸頭皮，兩手由兩側向中間輕輕收攏，并不斷變換方向，使整個頭皮都能得到按摩。每天可按摩2~3次，每次15~25分鐘。還可以找一把馬鬃發梳，輕輕拍打頭皮，只要天天堅持，也可以起到按摩的作用。

學會正確梳發每天早晨都要認真梳理頭發。選一把干凈的梳子，分別由前至后、由后至前、由左至右、由右至左多次梳理頭發，使頭發全部疏通。梳發時應稍用力，使梳子接觸到頭皮。

合理飲食以養發如果體內酸性物質過多或缺乏碘、鈣，頭發會失去韌性，易于脫落，這時可適當多吃些海帶、牛奶和生菜等；如果缺乏維生素或鹽分攝入過量，會使頭發變脆變硬，這時應多吃綠葉蔬菜，少吃鹽多喝水。

不可頻繁燙發燙發的實質是應用物理和化學方法使發質變性。頻繁地燙發只會使尚未復原的頭發一次次地受到損傷，久而久之，頭發就變成褐黃色，而且干而脆，失去光澤。