“洗腸熱”中防誤區(qū)

舒　文

最近，在全國有些大城市的醫(yī)療機(jī)構(gòu)中，出現(xiàn)了“洗腸熱”。洗腸也叫“大腸水療”，方法是用一種專門設(shè)計(jì)的洗腸機(jī)，將與大腸等溫(38℃左右)的純凈水用0.1個(gè)大氣壓，從肛門灌入直腸，對(duì)總長1.5米的大腸進(jìn)行分段沖洗，將腸內(nèi)積滯的殘余糞便、雜物及寄生蟲沖洗干凈并排出體外。有人稱這是最新的養(yǎng)生健身方法，不僅可以治療幾十種疾病，還是美容和減肥的絕招。有的廣告甚至說，如果腸道得到完全的清洗，“您會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，以前讓您非常頭痛的色斑、暗瘡在不經(jīng)意中消失得無影無蹤。每次清洗后，體重可以減輕1～3千克。”如此美妙的承諾確實(shí)打動(dòng)了不少人的心。

我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的確有“要長生，腸道清”的養(yǎng)生箴言，意思是說每天要定時(shí)排清大便，人才能健康長壽。國外在50年前研究出大腸毒素是影響人體健康、引起組織衰老、縮短壽命的重要因素。正常人的大腸里滋生著多種細(xì)菌，統(tǒng)稱大腸菌群。這些菌群之間和平共處，一方面產(chǎn)生著某些維生素等對(duì)人體有益的物質(zhì)，另一方面又分泌出許多對(duì)人體有害的有毒物質(zhì)。統(tǒng)稱為大腸毒素。這些毒素被大腸壁吸收入血液而流轉(zhuǎn)到全身各處，身體健康者有能力依靠肝臟及免疫系統(tǒng)的解毒功能，將這些毒紊解毒并排出體外。可是，由于種種原因，人體與腸道菌群間保持的共生平衡狀態(tài)被破壞，腸毒素便會(huì)誘發(fā)各種疾病，嚴(yán)重者精神萎靡，食欲不振，面容憔悴，皮膚干枯。這時(shí)候就有必要主動(dòng)清除大腸內(nèi)容物，恢復(fù)腸道菌群平衡，以免腸道毒素危害健康。而采取的辦法之一就是大腸水療。

大腸水療最初是用于治療便秘、慢性結(jié)腸炎等具體疾患的，也是一種作為x線鋇劑造影前的腸道準(zhǔn)備手段。所以大腸水療的應(yīng)用范圍有限。近幾年來，由于電子自動(dòng)控制技術(shù)的飛速發(fā)展，以及人們對(duì)健身美容需求的提高，一些廠商又重新搬出腸毒素理論作為依據(jù)，將大腸水療用于治療各種疾病和進(jìn)行美容、健身等。

其實(shí)雖然設(shè)備改進(jìn)了，但洗腸比灌腸并無實(shí)質(zhì)性進(jìn)步，說穿了，只是灌腸的“現(xiàn)代化版本”而已，它的適應(yīng)證還是那么幾種，而這些適應(yīng)證多數(shù)也可由其他更簡單、方便而同樣有效的方法代替，如服藥、運(yùn)動(dòng)、調(diào)理飲食等。目前醫(yī)生們共同的認(rèn)識(shí)是洗腸只用于萬不得已時(shí)，沒有提倡的必要。

認(rèn)為靠洗腸可以治療胃病、高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎和牛皮癬等幾十種疾病的說法就更牽強(qiáng)附會(huì)了。它既無嚴(yán)密的理論根據(jù)，又無充分的臨床實(shí)踐驗(yàn)證，只是沾上一點(diǎn)關(guān)系便夸大其功效，貿(mào)然將其推廣，誤導(dǎo)病人追求奇效，輕視正規(guī)治療，往往會(huì)耽誤病情。

對(duì)于為了養(yǎng)生健身的人來說，定時(shí)去洗腸的必要性值得懷疑。如上所述，正常情況下腸毒素不足以危害健康，只有在少數(shù)特殊情況下才須主動(dòng)去清理腸道。平時(shí)只要養(yǎng)成每天定時(shí)大便的良好習(xí)慣，完全不必?fù)?dān)心腸毒素的危害。如果按廣告宣傳的要求，養(yǎng)生者要在幾個(gè)星期內(nèi)作6—10次洗腸，此后還要每隔1—3個(gè)月重復(fù)洗一次，如此頻繁的洗腸實(shí)在是沒有必要。

對(duì)于希望減肥的人來說，靠洗腸減肥只是幻想。正如桑拿浴能減輕體重一樣，那是一時(shí)性脫水而已。洗腸后確實(shí)會(huì)減輕一點(diǎn)體重，但經(jīng)代償性飲食增加后，體重又恢復(fù)如舊。

對(duì)于美容者來說，靠洗腸美容只是良好的愿望。洗腸排除腸毒素對(duì)正常人的美容效果極為有限，而且是間接的。眾所周知，真正的美容來自健康和養(yǎng)護(hù)，涉及到體育鍛煉、心情愉悅、飲食調(diào)理、充分睡眠、防范輻射和日常護(hù)膚等諸多因素。甚至還取決于遺傳因素和化妝技巧。

盡管洗腸本身副作用小，比較安全，但仍有些人不宜采用，如嚴(yán)重痔瘡、身體虛弱、心功能不全、腸道腫瘤、急性腸道感染、原因不明的發(fā)熱者。又因?yàn)槟壳拔覈鴮?duì)洗腸尚無嚴(yán)格的操作規(guī)范，內(nèi)行的醫(yī)生很少參與操作，因此存在著因操作失誤而引起肛門裂傷、腸穿孔的危險(xiǎn)，甚至因消毒不嚴(yán)而有傳染上肝炎、性病和艾滋病的可能。