“盒子一族”與休閑健身

王子萍

有人把美國主流社會生活的人稱為“盒子一族”。大盒子是住宅與辦公樓，中盒子是每個上班族都擁有的汽車，小盒子是電腦與電視。盒子一族每天靠中盒子把自己從一個大盒子挪到另一個大盒子里，然后習慣成自然地往自己的小盒子(辦公電腦)前一坐，從上午九點熬到下午五點半。冥冥中仿佛有一只大手按了一下倒帶鍵，于是盒子族們又匆匆鉆進自己的中盒子里回到了棲身的大盒子，面對家里的小盒子，或整理登記賬單。或了解股市行情，或收集資訊……難得空閑一下，也會與孩子一起盯著另一個小盒子(電視)上打打斗斗的小人，消磨晚上的時光。美國人每天都在局面復始地重復這種盒子運動直至退休。

缺少戶外運動是美國人一個嚴重的全國性普遍存在的健康問題。美國副總統戈爾在某次記者招待會上不得不大聲呼吁：“美國人該站起來走走!”我在前文中所述美國人不良的飲食習慣造就了大批的胖子，而慣于久坐的生活方式也是美國胖子多的另一大成因。據美國衛生部發表的研究報告稱，普遍缺乏戶外運動正在悄悄地使許多人患病和過早死亡。每年有95(300美國人患上直腸癌，5000萬美國人患有高血壓癥，6000萬美國人體重超重，每年有3萬人因缺乏運動和不合理飲食結構而過早死亡。這個數字僅次于吸煙(因吸煙而導致過早死亡的美國人有4萬)。

美國是高消費生活模式的典型代表國家之一。據統計，每100個美國人中有57人擁有汽車。盒子一族對中盒子——汽車情有獨鐘、難分難舍，這種依賴性，在我們這些主要以自行車代步的中國人看來，幾乎到了十分可笑的程度。我們在美國時的鄰居，一家三口是盒子一族的典型代表。男主人又高又胖，從事計算機工作，年收入8萬多美元，家里有兩部汽車，女兒繼承了母親的體態，也是一個白白的胖妞。她就讀的學校，從小路只需步行五分鐘即可到達，但她每次上學、放學還要讓胖媽媽驅車繞一個大圈去接送。我的兒子、媳婦在美國生活久了。自然也習慣了這種生活方式。例如某晚發現冰箱里牛奶桶快空了，兒子就會二話不說。拿起車鑰匙出門。雖然超市離住宅僅兩個街區，如果在國內，走十來分鐘，散散步也就到了。而美國人一出門卻必驅車，這種生活習慣使馬路上成天車流不斷，下班時尾燈亮成一條流動的彩帶更是壯觀。然而人行道上則顯得空空蕩蕩，散步或慢跑的人寥若晨星。我和老伴有時推著小孫子去附近的小樹林里散步，心里真有點提心吊膽，生怕冷不防竄出一個壞人來行兇，那就會叫天天不應，叫地地不靈，找不到一個可援救的人了。

美國人的缺少運動與他們快節奏的生活不無關系。周一至周五上班、周末要送孩子上課余學校學習中文與其他才藝，如鋼琴、芭蕾、體操、歌唱等，還要為下一周的飲食家用去超市大采購，星期天要收拾打掃房前屋后：春天割草，夏天澆水，秋天掃葉，冬天鏟雪，給汽車零件上油，為地毯吸塵等。不少美國人家里都備有健身器械，有的三層樓住宅就將底層(地下室)辟為健身房，在里面安裝乒乓桌、多用跑步機等。因此有人譏諷盒子一族們即使運動也會窩在盒子里。

為了鍛煉身體的需要，家庭與社會也進行了一些投入，比如在院子里安裝供嬰幼兒運動的秋千架、小滑梯、小沙盤、簡易的小游泳池(塑料大容器)等。在居民較為集中的社區，修建了公共露天泳池，集運動與兒童游樂于一體的運動場，我們全家曾去過幾次附近的幾處運動場，場內分設籃球場、網球場、足球場、旱冰場及孩子們喜愛的秋千、滑筒、走梯等設施。遺憾的是，盡管是免費的，又是雙休日，去運動場參加活動的人卻屈指可數，尤其是低收入、文化素質差的黑人、墨西哥裔、西班牙裔人更是鮮見，也許這些人整日為自己的溫飽而奔波，無暇顏及運動休閑。正如美國衛生部發表的關于《體育活動和健康》的報告所指出：“貧困者、文化層次較低的人比富人和文化層次高的人更少(體育)活動。”那些較為富有的、文化層次較高的人，其運動休閑方式通常是冬季全家去高山滑雪(滑雪場有托兒服務)，夏天去海濱游泳、揚帆，在沙灘上把皮膚曬得黝黑。他們往往邀一兩家好友同行，合租一幢海濱別墅，里面設備一應俱全，還可自己動手烹調美食，可使疲憊的身心徹底放松下來。而平時中產階級的盒子族們往往鉆進另一個大盒子——運動俱樂部里去休閑健身，每張會員卡每年收費約800美元。俱樂部里設有游泳館、器械館、健身操館。每個月有一天為‘家庭日，免費為持卡人的家人服務。俱樂部還為會員提供免費的飲料與洗浴設備服務。這些享受，當然是廣大的低收入的美國的下層老百姓所望塵莫及的。從運動休閑這一側面也反映了美國社會貧富懸殊的殘酷現實。