從自理能力開始

石淑華

目前我國大多數(shù)家庭都只有一個(gè)孩子，這些孩子在4～6個(gè)大人的包圍下長(zhǎng)大。由于每一個(gè)做父母的育兒觀念與方式不同，孩子的獨(dú)立生活能力也不盡相同。有的傾向于鼓勵(lì)孩子尋找自我、自行解決問題以適應(yīng)環(huán)境，并從中學(xué)會(huì)自我約束，這樣的孩子才有自信，才能自立。但也有的家長(zhǎng)不知不覺地過多地為孩子服務(wù)，剝奪了他們學(xué)習(xí)自理的機(jī)會(huì)，使孩子從小嬌生慣養(yǎng)，事事依賴大人，一到集體環(huán)境，就感到束手無策，很容易發(fā)生退縮行為。孩子總是要長(zhǎng)大的，總有一天，他們將踏進(jìn)社會(huì)并成長(zhǎng)為其中的一份子，不但要身體健康，心理行為正常，而且要有很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力。那么，什么是社會(huì)適應(yīng)能力呢?

社會(huì)適應(yīng)能力(又稱社會(huì)行為)是指人適應(yīng)外界環(huán)境賴以生存的能力，即個(gè)體對(duì)其周圍自然環(huán)境和生活需要的應(yīng)付和適應(yīng)能力。孩子的社會(huì)適應(yīng)能力是他們各個(gè)年齡階段相應(yīng)的神經(jīng)心理發(fā)展的綜合表現(xiàn)。因此，孩子智能的判斷很多也基于社會(huì)行為的成熟狀況。孩子的社會(huì)適應(yīng)能力與家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、父母文化水平、父母育兒方式以及嬰兒性格、性別、年齡息息相關(guān)。

2～3個(gè)月時(shí)的嬰兒會(huì)用笑、停止啼哭，伸手等行為方式以及眼神、發(fā)音表示認(rèn)識(shí)父母，并出現(xiàn)最初社會(huì)性的笑。3～4個(gè)月的嬰兒開始出現(xiàn)社會(huì)性的大笑，這是寶寶早期參加游戲的表現(xiàn)。7～8個(gè)月寶寶的社會(huì)行為表現(xiàn)為“認(rèn)生”：避開陌生人的眼光、緊緊依偎著母親、不讓陌生人抱等，他對(duì)玩具發(fā)出笑、尖笑、模仿的聲音，能尋找落下或當(dāng)面被遮藏的東西。9～12個(gè)月時(shí)寶寶是認(rèn)生的高峰。這一階段要經(jīng)常抱抱寶寶，撫摸他的頭部、面部，使他感受到愛撫的溫暖。18個(gè)月寶寶逐漸有了自我控制能力，如成人在附近時(shí)可獨(dú)玩很久。2歲時(shí)寶寶不再認(rèn)生，易與父母分開；喜歡扮演父母角色的游戲。3歲后的學(xué)齡前兒童很愿意與小朋友一起做游戲，并能遵守游戲的規(guī)則。現(xiàn)在的家庭只有一個(gè)孩子，孩子大事小事全由父母包辦代替，孩子讓人伺候慣了，就會(huì)變懶，沒有做事的習(xí)慣，更不能體會(huì)到別人的需要，一旦離開大人進(jìn)入幼兒園或者上學(xué)就會(huì)不合群。孩子社會(huì)適應(yīng)能力的基礎(chǔ)是人際交往能力。友誼為孩子人際交往奠定了基礎(chǔ)。擁有朋友、擁有友誼是現(xiàn)代兒童心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志。在學(xué)齡前家長(zhǎng)就應(yīng)該培養(yǎng)孩子在良好的人際交往過程中，學(xué)會(huì)了解自己與他人的關(guān)系，如早晚向父母問好；請(qǐng)求別人幫助時(shí)語氣應(yīng)和氣等；接受大人禮物時(shí)應(yīng)表示感謝等。做錯(cuò)了事應(yīng)該教育孩子有認(rèn)錯(cuò)的習(xí)慣。父母一旦做錯(cuò)了事、傷害了孩子的感情時(shí)，也要向孩子認(rèn)錯(cuò)，給孩子作出榜樣。

培養(yǎng)學(xué)齡前兒童社會(huì)適應(yīng)能力，家長(zhǎng)應(yīng)該注重以下幾個(gè)方面：

1.大小便的自理：把尿可以使大人與嬰兒的關(guān)系密切，孩子能坐穩(wěn)后可以訓(xùn)練他坐便盆；會(huì)走路后應(yīng)該要求他自己找便盆。一般會(huì)坐便盆的孩子在1歲10個(gè)月左右就能做到需要時(shí)自己找便盆。

2.吃飯的自理：出生后6個(gè)月可以訓(xùn)練孩子自己拿勺；8個(gè)月左右能用大人拿著的杯子喝水；1歲左右能學(xué)會(huì)盛上食物送到口中；1歲半到2歲能自己用勺吃飯，當(dāng)孩子能夠用勺子吃飯時(shí)就可以改用筷子了。剛剛開始他只能扒飯入口，漸漸就學(xué)會(huì)用手操縱兩根筷子夾菜；到4歲時(shí)就會(huì)自己挑戳了，用筷子可以促進(jìn)手指精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。

3.穿脫衣服的自理：剛過1歲的孩子會(huì)抓住帽子放在頭上；1歲半前后能脫掉帽子和鞋，再過1個(gè)月會(huì)脫掉褲子；2歲半可以先讓孩子學(xué)穿背心褲衩，過2-3個(gè)月就會(huì)穿無扣的衣服，此時(shí)要抓緊學(xué)習(xí)解結(jié)扣子，使孩子在上幼兒園前能學(xué)會(huì)穿有扣的衣褲；穿鞋子的訓(xùn)練可在2歲左右開始；大多數(shù)孩子在2歲半都會(huì)穿鞋；一般要求孩子4歲時(shí)就學(xué)會(huì)自己穿好衣褲鞋襪；5歲前后學(xué)會(huì)結(jié)活扣；6歲時(shí)會(huì)解開結(jié)死了的鞋帶。

4.個(gè)人衛(wèi)生及幫助家務(wù)勞動(dòng)：北京曾報(bào)道過一個(gè)3歲多的小男孩敢于過馬路去附近的醫(yī)院找醫(yī)生為父親看病。現(xiàn)在這個(gè)孩子已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)，工作很出色。后來有人問他怎樣過馬路時(shí)，他說他扯著要過馬路大人的衣角，讓他領(lǐng)著過去，可見我們的孩子有想象不到的力量和辦法。當(dāng)孩子走穩(wěn)后就喜歡幫助大人拿東西，因此，1歲半左右就可以讓孩子模仿大人掃地、擦桌子、用手巾擦凈鼻涕、洗手等；2歲半時(shí)可以懂得把臟東西收攏、幫助擇菜、剝蒜、自己洗臉，牙出齊后就要學(xué)習(xí)早晚刷牙；3歲半左右可以擺桌子、分食物，通過分水果、糖果學(xué)會(huì)計(jì)算；4歲前后可學(xué)習(xí)洗碗、洗手絹、洗襪子、學(xué)習(xí)寄信、取奶、取報(bào)紙等，還可以讓孩子認(rèn)識(shí)貨幣；5歲時(shí)可讓孩子去買醬油、醋等等一些小東西，在大人擦玻璃、自行車或皮鞋時(shí)，可以讓他當(dāng)助手。

家長(zhǎng)要注意的是，要按兒童年齡發(fā)育的順序，從孩子的生活能力入手，鍛煉其社會(huì)適應(yīng)能力。同時(shí)，使孩子通過人際交往，了解、學(xué)習(xí)社會(huì)的基本規(guī)范及交往的一般規(guī)則，使孩子的語言、情感、行為符合社會(huì)要求，通過人際交往，孩子可以從中得到理解、愛撫、支持、獲得安全和自尊，消除寂寞、孤獨(dú)的心理。學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)生活，讓孩子學(xué)會(huì)這一切，孩子的社會(huì)適應(yīng)能力才能達(dá)到最佳狀態(tài)。

(作者系同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)婦幼衛(wèi)生系兒童保健教研室教授)