馬大夫信箱：怎樣消除性潔癖的困擾等2則

怎樣消除性潔癖的困擾

馬大夫:

我和丈夫結婚3年來情深意濃,但我不知道怎的卻忍受不了丈夫的性行為。我在性生活中,總覺得他的生殖器很“臟”,他的親吻和扶摸也總使我聯想到口水和“臟手”。盡管丈夫洗澡洗得都快脫皮了,可我對性事還是惡心。我的婚姻已面臨危機,求您幫幫我

南京于平平

于平平女士:

從您來信講的情況分析,您的心理有問題,是性潔癖。出現這種心理障礙者,盡管在理智上也承認配偶的生殖器和性行為是干凈的,即符合衛生要求,但總是不由自主地在心理上覺得對方“臟”,或總是聯想到某些自己認為“臟”的事物,影響了夫妻性生活的和諧,削弱了對夫妻恩愛生活的美好感受。

性潔癖在女性中較多見。有的妻子不但厭惡丈夫的氣味、分泌液、汗水、聲響,而且厭惡本來是丈夫表達愛情的動作,厭惡丈夫獲得快樂的神態言語。這不僅很容易造成她自己性欲低下,更會破壞夫妻和睦與親密。

一般人不容易認識到這是性潔癖,更不容易理解自己或對方的性潔癖由何而來。往往認為對方準是“不愛我,或不真愛我”;而自己的性潔癖則不過是“講衛生”,甚至是“情趣高雅”。

消除性潔癖的第一步是認識到它的存在。一旦察覺到自己在親吻、愛扶和性生活中出現厭惡、勉強或事后感到懊悔時,就應該追憶分析:自己是否出現異常的味覺或嗅覺熓欠窳想到臟的事物并要清洗熓欠裨誄魷終廡┫窒笫,自己有所觸動或更多地給予注意熑綣有這種心理,而且性生活已注意衛生了,你就可能有性潔癖。即使確實由于性生活不衛生引起你的反感,也應繼續自我考察一段時間。待性生活衛生之后,你的不良感覺如果仍未消失,也可能是性潔癖做祟,持續時間越長,性潔癖的根子越深。不過要注意,任何由于偶然情況引起的心理不良反應,都不應輕易歸入性潔癖之列,例如一方有病、情緒欠佳、外界有干擾等等。

第二步是自我探尋性潔癖的來源。注意多分析幼年和青春期的經歷,尤其是當時自己心理上有何反應,事后如何追憶、評價或總結。一些人已經想不起有關的經歷與感受,那么不妨反過來考察一下對方或其他人的經歷,總結一下別人為什么沒有產生性潔癖。當然,不可能人人都成為心理分析學家,一般只需真正明白:自己的性潔癖既不是自己主觀愿意形成的,更不是什么值得珍視的自我價值或精神追求,只不過是某些社會經歷的產物。但重者須向專業人員咨詢解決。

第三步是自己主動積極地尋求心理上的脫敏。首先是觀察并熟悉自己和配偶的性器官;其次是著意體會它們的美妙功能,并經常在追憶中加深這種體會;然后是把這種體會與夫妻生活中最美好的東西聯系起來。

完成上述治療過程,離不開夫妻互助。如果發現對方有性潔癖,應在適當遷就的同時,努力在對方不反感的方面做得更多更好。可以通過贊美、體貼和愛撫來暗示和誘導對方,使她(或他)自己發現性潔癖,萬不可直接批評。對方開始自我消除時,另一方首先要有更高的熱情與信心,然后才談得到具體協助。

追求幻覺偶象的不良后果

馬大夫:

您好犖沂喬楦蟹岣弧⒆非罄寺的女子,今年26歲。在夫妻性生活中,我常常是想著崇拜的男演員才能達到性高潮。對于這種同床異夢的狀態,我自知不妥,又不知怎么解決,特此求教。

上海 李玉仙李玉仙女士:

你好犇憷蔥胖興談問題并非罕見。在追星族中除了對藝術的欣賞,有些青年人會不自覺地選定其中的一個形象來寄托情感,產生“戀”的情結,以至于在現實性生活中靠幻覺刺激獲得滿足。這勢必加大夫妻的心理距離,甚至出現異常心理。

如果說夫妻生活方面的舊道德主要反映在中年以上的一代人中;那么現在新婚夫妻中,尤其是大城市青年中,一種新的問題—夢幻偶象,正在迅速蔓延。近幾年來,各種各樣的性知識和性愛文藝至少在大城市青年中已傳播得相當廣泛,就連看過直接描繪性生活的形象材料的人所占的比例,也高得令人難以置信。許多人不自覺地把這些材料中的情景,當成自己性生活的理想模式,因而產生了一些副作用。

除了上面談到的移情于偶象外,夢幻般的性追求還表現為單純模仿性技巧、刻意追求性高潮等。人的一生中,能達到相對極點性高潮的性生活,在總次數中只能占很小的比例。這是身心和環境所決定,絕非個人努力所能無限擴大的。許多夫妻重視性感受,但受性愛文藝影響,總是把那種高度典型化的極樂境界當成現實中必須常存永駐的狀況。如有不符,心理上的缺憾和懊惱極大,遠遠超過普通性生活與極點之間實際的差距。這會形成惡性循環,反而使追求者感受不到日常的、非極點的性生活的樂趣。

以上種種對夢幻偶象的追求,很容易被年輕人誤解為情感豐富浪漫或理想層次較高。其實,性感受的首要條件就是身心與意識的自然放松,容不得任何雜念,即使雜念很美好也不行。技巧運用、更高追求和幻覺刺激等輔助手段只能在具備了系統的和深刻的性行為學知識后才能使用,一般應靠專業人員的指導與咨詢,否則往往適得其反。