球兒圓圓,玩耍安全;球兒肚空,拿放輕便;球兒會(huì)蹦,百玩不厭。無(wú)論男孩女孩,無(wú)論是嬰兒還是少年,都喜歡玩球。因?yàn)?,球給孩子們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣,使他們?cè)跉g笑中、運(yùn)動(dòng)中不斷成長(zhǎng)。嬰兒期(0~3歲)是人的感知、記憶、思維等各種能力發(fā)生與初步發(fā)展階段。國(guó)內(nèi)外心理專家一致認(rèn)為,在這一階段,多活動(dòng)對(duì)嬰兒多種能力的發(fā)展起著關(guān)鍵的作用。而深受孩子們鐘愛(ài)的各種玩球活動(dòng),能給孩子們提供豐富的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)朋友,千萬(wàn)不要小視了和孩子一起玩球的活動(dòng)噢!本期我們先介紹適宜大肌肉發(fā)展的玩球活動(dòng)。下期我們?cè)俳榻B適宜小肌肉發(fā)展的玩球活動(dòng)。
1.看球(2~4個(gè)月)
“咦!這是什么?擺來(lái)蕩去的?”
當(dāng)孩子2個(gè)多月時(shí),在他的床上方掛上1~2個(gè)彩色氣球,母親邊說(shuō)“寶寶看球”,邊推動(dòng)球擺動(dòng)。
嬰兒用目光追逐擺動(dòng)的氣球,眼球隨物不斷轉(zhuǎn)動(dòng),能使其視覺(jué)角度越來(lái)越大,目光更敏銳,反應(yīng)更靈活。
2.拍打球(4~6個(gè)月)
“呀,我的手拍它,它就動(dòng),再試試!”
當(dāng)孩子4個(gè)月左右時(shí),母親將懸掛在嬰兒床上方的氣球降低到孩子的手可能摸到的高度,或用小撥浪鼓等玩具可觸及的高度,讓孩子隨意推動(dòng)、拍打。
讓孩子在運(yùn)動(dòng)中感知自己手及手的動(dòng)作的作用——手拍球,球就動(dòng)。
3.追球(6~10個(gè)月)
“大球球,我能追上你!”
寶寶爬得越來(lái)越快了。
當(dāng)孩子學(xué)習(xí)爬時(shí),父母應(yīng)給孩子創(chuàng)設(shè)平坦寬敞的空間,再給孩子一個(gè)漂亮的塑料球。球在前面滾,孩子在后面追,增加了孩子爬的興趣和動(dòng)力,提高了孩子四肢協(xié)調(diào)地爬的能力。
4.滾球追球(1歲~1歲半)
“大皮球,看你往哪兒跑!”
“寶寶跑得越來(lái)越穩(wěn)了。”
當(dāng)孩子初次獨(dú)立玩球時(shí),最適宜玩的是無(wú)膠粒的像小足球一樣大的皮球。
球的滾動(dòng),能吸引著孩子不斷地跑動(dòng)。在不知不覺(jué)中,孩子協(xié)調(diào)奔跑,朝目標(biāo)跑的能力提高了。
5.滾球進(jìn)門(mén)(1歲半~2歲)
“噢,球進(jìn)門(mén)了!”
“寶寶能接準(zhǔn)球了。”
為了提高孩子朝一定目標(biāo)滾球的興趣,開(kāi)始時(shí),母親可以站得離孩子近些,兩腳分開(kāi)站立做球門(mén)。隨著孩子的不斷成功,再慢慢拉大距離,還可以與孩子互換角色玩。
此種玩球,可以培養(yǎng)孩子兩臂用力的協(xié)調(diào)性及目測(cè)判斷距離的活動(dòng)能力。
6.跳高拍球(2~3歲)
“看!我能跳起來(lái)拍球啦!”
“寶寶,你終于會(huì)雙腳離地跳了?!?/p>
雙腳離地跳,是2歲左右的孩子動(dòng)作發(fā)展的難點(diǎn),因此,成人要?jiǎng)?chuàng)造條件,鼓勵(lì)孩子多練習(xí)。
在家里的門(mén)框上懸掛一個(gè)球,讓孩子過(guò)來(lái)過(guò)去跳起來(lái)拍打,孩子會(huì)很有樂(lè)趣。
7.拋得高,接得準(zhǔn)(2~3歲)
“噢!我的球上天了!”
“我接住掉下來(lái)的球了!”
“真好玩!”
向上拋球,看似簡(jiǎn)單,但卻需要兩臂及全身協(xié)調(diào)用力。孩子能夠做到這一點(diǎn),說(shuō)明他已具備了這種能力,還需要不斷地鞏固與提高。
練習(xí)雙手接住掉下來(lái)的球,可以提高孩子的目測(cè)力、判斷力及動(dòng)作的準(zhǔn)確性。您可不要忽視孩子的這種活動(dòng)呀!(初玩這個(gè)游戲時(shí)建議用布球,比較軟,不致因孩子動(dòng)作不協(xié)調(diào)而造成傷害。)
8.踢球(2~3歲)
“看我踢得多遠(yuǎn)!”
踢球,可以逐步提高孩子單腳站立的平衡能力。最初,因缺乏平衡能力,孩子踢一下球可能就會(huì)摔一跤。踢球能提高腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性和力度。追球能大大提高孩子的奔跑能力。因此,作為父母,要多陪孩子踢球鍛煉呀!■