嬰兒活躍起來

身心發育

特征

對媽媽開始有回應

嬰兒到了2個月后，會張開可愛的小手凝望，或給他看玩具時，會有動著小手表示關心的樣子，還會看著媽媽的臉露出微笑等。媽媽逗樂時，寶寶會笑臉回應，可以激發媽媽更強烈的母愛，寶寶也會把媽媽和其他人區別開來。

忠告：媽媽不能只關心嬰兒的哺乳和發育狀況，更得擠出時間多和嬰兒笑臉相處，這樣使嬰兒情緒安定，長大了也會成為充滿愛心的人。

體重及身高

初具嬰兒體型

2月的嬰兒食欲旺盛，吃奶量增多，只是因為手和腳的動作活潑起來，影響體重不如滿月時長得快，一般能長700～800克左右。身高也比滿月時長得緩慢，平均長3厘米左右。

可是，全身變得胖乎乎的，真正成為嬰兒體型。

胸圍和頭圍

嬰兒剛生下時，胸圍比頭圍小0.5厘米，快滿月時就相差無幾了。出生時體重小的嬰兒，胸圍和頭圍相差更大、要長至一樣大小所需時間也更長。但過了3個月以后，大部分嬰兒的胸圍會稍微超過頭圍。此后，胸圍和頭圍的差異會逐漸加大，變成勻稱的身體，可出生時體重較小的嬰兒即使到了2歲，胸圍和頭圍的大小仍有可能沒什么差別。

動作功能

當成人的手指靠近嬰兒眼前時，嬰兒會眨眼睛(瞬目反射)。過了２個月以后才學會自如地轉動眼球。剛出生時常見到的斜視現象也消失了，兩個眼睛也會配合著一起動了。同時，還學會隨著玩具的移動而轉移視線，頭也會配合視線一起轉動。嬰兒看到媽媽的笑臉也會跟著笑，高興了還會發出嘀嘀咕咕的聲音，這也是２個月前后才會出現的。嬰兒經常張開自己握著的小手，要是冷不丁看見自己的小手，還會認真地觀察一番，可是似乎還無法完全區分手和玩具。手腳的動作也自如了。但還不能伸手抓東西。可是手里握小鈴鐺一類的玩具時，還能抓住片刻。看到搖動的玩具和聽到玩具的聲響時，會表現出高興的樣子。

日常照料

應改穿上下分離的單件衣服了。如果繼續穿長衣連腳褲童裝，會妨礙嬰兒手和腳的活動。要注意給穿薄衣服的習慣。除了冷天，應盡量把嬰兒的手和腳露出來。如果穿厚了，會影響嬰兒皮膚的抵抗力，容易患感冒，還會影響嬰兒的運動，嬰兒不高興，睡覺也不踏實。即使從嬰兒運動功能的正常發展來考慮，也要給孩子穿更輕、更薄、更易活動的衣服。健康嬰兒和媽媽穿一樣厚就可以了，除非嬰兒的臉色凍得發青。手和腳涼一點也不怕，因為，那是為了調節體溫，從手和腳散發熱量的關系。

用日光浴造就嬰兒的健康體魄

不一定過量，但每天都應該有一點。

嬰兒適應了室外空氣浴以后，要開始日光浴了。日光浴和空氣浴同樣防止感冒，還因攝取紫外線的幫助，促進嬰兒的骨骼發育。日光浴時嬰兒光著身子活動，隨心所欲，有利于轉換情緒。通過日光浴嬰兒能吃，能睡，還能促進身心發育，但不能過分。注意每天做一點，慢慢習慣起來。做日光浴的時間也應隨季節變化而調節。如冬天在中午時間做，到了夏天應避開中午時間，要慎重選擇好時間。

做日光浴時要注意如下幾點：①嬰兒狀態不好時不要做；②給嬰兒戴遮光帽，以免陽光直射頭和臉；③日光浴后要多喂些涼開水或果汁等補充水分；④即使冬天也要打開窗戶做日光浴，因為玻璃不能透過紫外線，但要注意遮擋風。

幫助做嬰兒體操

嬰兒很愿意動彈身子，可自己不太容易動，所以，需要媽媽的幫助。要記住，這樣做的目的是為了發展嬰兒的運動功能。

動彈身子的主體是嬰兒本身。

做嬰兒體操千萬不要過分。不能按媽媽的心愿去做，隨著嬰兒的身體動彈，輕輕地幫助一下即可。做操時要看嬰兒的表情是不是喜歡，有的動作嬰兒不樂意，就得換個別的動作，如果還是不樂意，那就不要再做下去了。另外，根據月齡選好體操也很重要。

赤身裸體做

赤身裸體對嬰兒動彈身子最方便，最好在日光浴或洗浴之前做體操。如果穿著厚衣服，不僅影響活動，也容易出汗。

體操場所不要太軟，最好在地板上鋪三層毛毯，頭底下放塊墊子就行。

嬰兒的體操動作

彎臂運動：

讓嬰兒抓住媽媽的拇指，四指握住嬰兒的手腕，把嬰兒的胳臂自然地貼在體側，左右胳臂向前各彎三次，然后兩只胳臂一起向前彎一次，這樣重復幾遍。

扭身運動：

３個月才開始的運動。把嬰兒的一只腿抬起來搭到另一只腿上，這樣嬰兒的腰被輕輕抬起，下半身隨著扭動；由于肩膀的轉動，上半身也會跟著扭動。

躺身運動：

把媽媽的兩只手伸進嬰兒的后背，向上抬，在頭不離地的狀態下，把身子往后仰，然后恢復原位。要逐步增加后仰時間。

頭部運動：

讓嬰兒趴下來，頭貼地，向上抬腰。3月齡兒可抬胸部讓頭離地，但不要太勉強。

腿部運動：

利用拇指、食指和中指夾著嬰兒的腳腕，輕輕屈膝，嬰兒伸腿后，再做另一只，最后，兩腿一起做，要重復幾遍。

脊椎運動：

用左手托起嬰兒的肚子，用右手抓住嬰兒的雙腿向上抬，脊椎被往后仰。一開始不要抬得太高。

營養和膳食

要確認母乳是否充足

要注意增加體重的方法

嬰兒在1個月半到2個月期間是吃奶量增多的時期，而母乳能夠滿足嬰兒的需要。但有的產婦在滿月后回到正常生活，由于進行繁重的家務勞動或育兒的疲勞等原因，有不知不覺中回奶的現象。所以要確認母乳是否充足是很必要的。如果，嬰兒在滿月到2個月的整1個月時間里體重只長500克的話，趕緊找醫生咨詢。

盡量努力夜間不喂奶

嬰兒到了這個時期，吃奶的間隔時間也相當有規律，一般在白天能挺3～4個小時，夜間更長一些。如果母乳充足，嬰兒食欲又旺盛的話，喂奶的間隔時間白天為4個小時以上，一天喂5次，晚間睡前喂飽，這樣，夜間就不用喂奶了。雖然滿３個月仍需夜間喂奶的孩子也不少，但要力爭改掉這個毛病，嬰兒和媽媽才都能睡好，有利于休息。

為此，要樹立夜間喂奶只是單純喂奶這一觀念。白天喂奶可以和嬰兒說說話，還可以逗逗嬰兒，但夜間就不同，最好不要弄醒嬰兒。

如果，嬰兒在夜間想吃奶而哭時，應當馬上喂奶。明明看出嬰兒想吃奶，卻認為哭會兒就會睡了吧，持這種想法是錯誤的。不然，哭的時間長了，到底還是要喂奶，可是嬰兒哭得起勁，奶也吃不好。即使吃了一點兒奶睡著了，也會很快醒來繼續哭。即使沒有喂奶，因為哭得傷心睡著了，但因為餓，嬰兒就會睡一會兒又醒來哭，嬰兒和媽媽都不能得到休息。人工喂養也同樣如此，睡前應作好喂奶準備。

做果汁的方法

嬰兒滿月后可以喂點果汁，如果吃的量增多時，果汁的種類也可以增加。試喂新果汁，量要少于原果汁。

如果嬰兒還不喜歡吃果汁，那就要多試幾種。而且可以加水調稀，也可以加少許白糖試試。

嬰兒一般做完日光浴和洗浴后愿意吃果汁。但實在不愿吃時，千萬不要勉強，應該耐心等待。

果汁的原料可以選擇蘋果、桔子、西瓜、西紅柿、桃、梨、葡萄、草莓等，以新鮮、成熟為好。

如果食量很小，而且覺得制作和消毒費時費力，那么選擇市售果汁也不失為一種好方法。

如果不用市售果汁，想在自己家做的話，要注意衛生，把工具和水果都要洗得干干凈凈，尤其是工具要用開水消毒。