勿讓孩子“上網”成癮

衷長煥

網上娛樂是當今電腦時代的一個特點。但是，資料顯示，越來越多的電腦愛好者不同程度地患上了“網上娛樂綜合征”。其根源在于網上內容豐富，使讀者入迷。據報道，著名作家徐遲就是因為患上“網上娛樂綜合征”而跳樓身亡的。一開始，他的女兒為方便其寫作，給他購置了一臺電腦，但徐遲自己卻偷偷聯了網。從此對網上內容癡迷陶醉，尤其對網上未來世界的預測產生興趣，而且看完之后，變得狂妄自大，甚至在信中對他的好朋友說“你什么也不懂”。心理學家分析說，徐遲后來是對這個世界產生懷疑才自殺的。

的確，如今電腦日漸走進尋常百姓家，而電腦交互網絡，由于涉及人類活動的各方面內容，上至天文地理，下至衣食住行，且有著濃厚的趣味性，因此網上娛樂吸引著越來越多的電腦愛好者，網上娛樂引人入勝。有的人甚至顧不上休息和睡眠。然而，網上娛樂也得有節制，也得適可而止。否則，會上網成癮，后患無窮。有人研究認為，網上娛樂一旦成癮，則與沉溺賭博、吸毒等癮癥無異。國外，由于電腦癮癥日益增多，已有不少地方開辦了電腦癮癥門診。美國一家戒毒所，一名13歲少年在癮發之際全身打顫、痙攣、摔桌椅，外人見狀以為是海洛因或酒精中毒作祟，其實是因為互聯網絡癮發作了；一名婦女因為沉溺于互聯網絡，成天游覽“環球網”，而忘記帶孩子看病，忽略了孩子的飲食，她丈夫一氣之下與她離婚。

如何判定上網成癮呢?美國心理學會首次對上網成癮者進行調查研究。一名助理教授以問卷的形式，對496名重度網絡使用者進行測驗，結果顯示有396人患有成癮的癥候群。問卷內容包括：是否對互聯網絡適應不良，是否覺得需要很長時間使用網絡才會感到滿足，沒有上網的時候身體是否會顫抖，是否幻想或夢到互聯網絡，手指頭是否會不由自主地做敲打鍵盤的動作，等等。哥倫比亞大學一名精神科教授因為每天全神貫注于電腦，長時間下來導致舌頭與兩頰僵硬，發生臉部僵直的后遺癥。

若以酒精中毒的標準來衡量網絡中毒，上網者約有2％～5％可能成癮。許多網絡成癮者不愿承認自己已經上癮。專家警告，電腦癮正無聲無息地鉆入家庭之中，使用者一般不容易警覺。因為大家都認為這是一部電腦。不會造成傷害。殊不知一旦變成重癮，上網之后就很難退離網絡，想把電腦關機就如同戒毒一樣難以斷根。因此，網上娛樂時間不宜過長，一般1～2小時為宜；兒童、青少年正處于成長發育時期，一旦成癮，后患無窮，家長更應從嚴控制。

(編輯楊小石)