男人也需要關懷

伊　燕

現在，“女人——弱者”的說法，差不多被推翻了。相反地，統計數字顯示，男人更加脆弱，更易于患病、傷殘。遭到意外和死亡。

男人比女人易患心臟病、潰瘍癥、肺病、肝硬化；發生重大意外事件的、自殺的，都是男人多、女人少。

從生物學的眼光看來，在同齡的夫妻中，有60％的妻子比丈夫長壽。在人生的歷程中，一個聰明的妻子可以減少幾年寡居的寂寞生活，這就需要做一些事情了，因為我們多數人都過著較為緊張的生活。所以最近美國的紐約州立衛生局在《健康新聞》期刊中，就此問題大膽地刊出了一篇文章，題為《如何才不致當寡婦》。

許多男人的心臟毛病，是在中年時才呈現出來的。特別是那些終日奔波、毫不重視自己心臟的毛病或血壓的人們。這些人做任何事情都是興之所至，包括大吃大喝，吸煙過多，憂心忡忡，過分玩樂等。

妻子該從何處著手，幫助丈夫減輕這些壓力呢?要盡量緩和他事業上的壓力，在家中幫助他松弛。相反地，倘若妻子對他要求很多，逼迫他去賺更多的錢，使他的緊張有增無減的話，也許正是在落井下石，使他承受不住，以致犯病。

妻子應該采取的第一步驟，就是注意丈夫的飲食。根據丈夫的年齡及工作狀況，隨時提醒丈夫保持正常體重。當然，妻子的烹飪習慣也要隨著需要而改變。

吸煙，早已公認是一種導致高血壓及心臟病的因素。紐約州亞班尼醫學中心的心血管健康中心，最近的新發現之一就是：一天吸煙一包或一包以上的男人，比同樣年齡而不吸煙的男人患冠狀動脈硬化、心臟病的機會，幾乎要高兩倍。

至于蒙受意外事件，則往往由于情緒不佳。雖然情緒不佳也許是微不足道的小事引起的，可它卻是制造“悲劇”的另一個“罪人”。固然不能要求妻子成為超人，不過，至少你可以幫助丈夫確保其駕車安全。如果丈夫是使用重機械的，送他上班時要令其有良好的心情。男人也是需要關懷的。

每一位妻子都知道，丈夫在家中臥病是最痛苦的。即使只是輕度感冒，妻子也感覺心煩意亂，加上病人的挑剔……所以，妻子就要事事盡量使他稱心如意。

任何一位作妻子的，都該采取的一項重要預防保健措施是，確保丈夫一年之中有兩次定期體檢。前述的刊物曾闡明：“對于40歲及40歲以上的人而言，這也許是最好的預防保健措施，因為小病是比較容易治療的，大毛病卻難以‘修復。”