抗癌，心理療法大有作為

李良久

長期以來，醫學上對腫瘤的研究基本是圍繞著理化因素、生物因素來進行。隨著生物醫學模式向心理、社會醫學模式的轉變，醫學心理學已越來越被人們重視。醫療實踐證明，精神因素不僅是致癌的一個重要因素，而且還影響著癌的發展、預后。積極健康的心理狀態表現為開朗、樂觀、明智、沉著、冷靜和堅定意志。而消極的、不健康的心理狀態則表現為抑郁、憂愁、悲觀、焦慮、、忙亂、缺乏理智、好發脾氣等。消極情緒往往對治療產生極大的阻力。

心理治療應成為一種常規治療。從某種意義上說，任憑消極情緒發展就意味著加速腫瘤細胞的增殖。不少癌癥患者未意識到這點，他們到處求醫問藥，寄希望于各種新的治療方法，唯獨忽視了最主要、最方便、最不可缺少的心理治療。不良的社會心理刺激是一種強力的“促癌劑”，尤其是長期的抑郁情緒，作為一種激動因子可催化細胞基因發生突變。因此，消除不良情緒及社會心理因素，是防癌、治癌的主要措施之一。

現代醫學的心理治療，主要包括生活意義療法、群體心理療法、暗示療法和生物反饋療法等。

1，生活意義療法

生活意義療法是日本伊丹仁朗醫生在治療晚期癌癥中創立的一種心身治療方法。該法讓癌癥患者開展音樂、體育、美術等活動，使之心理健康，提高機體免疫力。當前社會迅速發展，生活節奏隨之加快，人們普遍感到情緒緊張。為了不影響自己的健康，必須要保持良好的心理狀態和樂觀情緒，熱愛生活，善于適應環境的變化，注意勞逸結合，合理用腦，防止高度的緊張情緒。

生活意義療法有幾種指導方針：①自己做自己的主治醫生，跟自己的疾病作斗爭。②生活要有目標，即把自己的精力集中到工作、學習、事業、家庭、個人興趣及社會貢獻等方面。③為他人多做些有益的事，使自己生存的價值提高。④正確對待生死。從科學角度探討死亡，把它視為自然現象，這樣就可以無憂無慮地與病魔作斗爭。病人不要總是生活在死亡的陰影下，而應勇敢和堅定地活下去。患了癌癥并不等于面臨死亡。癌癥可以康復，有些甚至可以治愈。癌癥病人應有長期抗爭的精神，參與自己的生活管理。據調查，絕大多數癌癥患者腦力和體力方面并沒有完全喪失，患者的生理狀況、記憶力、思維能力、智力水平仍有潛力，社會、家庭、個人還需要他們繼續發揮作用。他們中的有些人還可以作出卓越貢獻。

2，群體心理療法

隨著現代文明的發展，人的社會性、群體性日益突出。對于癌癥患者來說，一個積極、向上、健康、安定的環境尤為重要。癌癥患者進行手術、化療、放療、中醫中藥治療后，除采取各種康復措施外，還可適當參加相關的群體活動。具體作法是由癌癥患者和少數醫護人員組織起來，開展各種抗癌活動，舉辦藥療、食療、氣功等康復咨詢講座及文體活動，互相交流，互相關心，互相照顧。這樣可以有效地提高患者的生存期和生存質量。

3，暗示療法

暗示療法是一種古老而又確有一定效果的常用心理治療方法。暗示療法可直接進行，也可配合其他治療進行。醫護人員正確的言語、表情等，能作為暗示手段治療疾病。

4，生物反饋療法

生物反饋是一種新的心理行為治療方法。它通過反饋儀把人體肌電、皮電、皮溫、血壓等生理信號反饋給人體。然后，再通過訓練和意念作用，使患者主動控制這些生理信號的變化，達到治療的目的。