欣賞是健康長壽的伴侶

車　驤

國外曾有人專門對(duì)正在欣賞世界名畫和靜聽古典名曲的人群進(jìn)行測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：人們?cè)谛蕾p時(shí)，體內(nèi)各系統(tǒng)器官的功能處于平衡和協(xié)調(diào)狀態(tài)，呼吸、心跳、血壓等生命指標(biāo)均很穩(wěn)定。這表明欣賞確實(shí)是一項(xiàng)有益健康的活動(dòng)。欣賞者本人認(rèn)為，在欣賞的當(dāng)時(shí)和欣賞過后的一段時(shí)間內(nèi)，會(huì)產(chǎn)生一種滿足感、愉悅感、輕松感和幸福感，這是其他任何一種休息方式所難以得到的。除名畫、名曲之外，美好的值得人們欣賞的東西很多，它廣泛存在于每一個(gè)人的身邊。在家庭里，從爭芳斗艷的花卉、盆景，到婉轉(zhuǎn)啼鳴的鳥雀和千姿百態(tài)的金魚；從墻上親友饋贈(zèng)的書法作品、山水畫幅到案頭陳設(shè)的小巧玲瓏的工藝品，無一不在向主人顯示著它們的美。如果人們?cè)陲埡蟛栌啵谏嘲l(fā)上，寧靜地、專注地欣賞它們幾分鐘，便會(huì)使自己產(chǎn)生一種難以言狀的欣快感。同時(shí)，那些優(yōu)秀的電視節(jié)目，悅耳動(dòng)聽的音樂，以及那些古今中外的文學(xué)名著，均為欣賞的重要對(duì)象。還有，愛人的一件適體的時(shí)裝、一個(gè)新穎發(fā)式，也是你欣賞的目標(biāo)，由于你的欣賞還會(huì)給你的愛人帶來歡悅。在社會(huì)上，無論是精彩的文藝演出，還是高手如云的體育比賽，以及各種畫展、書法展、花會(huì)、燈會(huì)等，都是欣賞的好機(jī)會(huì)。近年來，隨著人民生活水平的不斷提高，名目繁多的各種服裝展銷、工藝品展銷、新式家具展銷、服裝模特的表演等，如果你能用欣賞的目光去參與這些活動(dòng)，也會(huì)使你一飽眼福，得到一種美的享受。還有都市里剛竣工的高樓大廈，新完成的藝術(shù)塑像，綠樹成蔭的街心花園，琳瑯滿目、五光十色的商品櫥窗，以及身著時(shí)裝、來往穿梭在大街上的紅男綠女，從欣賞的角度看，都會(huì)給你以美感。在雙休日投身到大自然的懷抱里去，你會(huì)經(jīng)受到陽光和新鮮空氣的沐浴，這對(duì)身體健康極為有益。在欣賞中，還有一種與眾不同的自我欣賞。比如自己的繪畫、書法、文章、攝影作品、工藝品、收藏品等。欣賞它們會(huì)產(chǎn)生一種親切感和自豪感，會(huì)比其他的欣賞得到更大的心理滿足，是一種難得的高層次的精神享受。