龍眼雖補勿濫食等

龍眼又名桂圓，是藥食兼用的滋補佳品。明代畫家宋玨在《荔枝譜》中曾描述道：龍眼“圓若驪珠，赤若金丸，內似玻璃，核如黑漆。補精益氣。蠲渴扶肌，美顏色，潤肌膚，種種功效，不可枚舉。”的確，龍眼具有開胃益脾，養血安神，壯陽益氣，補虛長智的功用。可是有許多人吃了龍眼后，不但不補身體，而且還會出現許多副作用，特別是一‘些年輕婦女，食用龍眼肉后，其“火氣”特別大，而且臉上還會出現一些疙瘩；有的老人食用后內熱加重，出現口臭、飲食無味、便秘等癥狀，這些都是龍眼肉的副作用。故食用龍眼肉一定要注意其適應癥，只有出現虛勞贏瘦、失眠、健忘、驚悸、怔忡及婦女產后浮腫、氣虛水腫等癥時，其補益作用才是相當明顯的。而正常體質的人，食用龍眼肉，往往會出現副作用，這是因為龍眼肉味甘性溫，能補氣血，當正常體質或氣滯者食用后，其會助長人體相火并使肝氣郁滯，從而出現上述各種副作用。《本草匯言》對龍眼有這樣一段告誡：“甘溫而潤，恐有滯氣，如胃熱有痰者有火者，肺受風熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜。”《藥品化義》也認為其：“甘甜助火，亦能作痛，若心肺火盛，中滿嘔吐及氣膈郁結者，皆宜忌用。”故在食用龍眼時應注意：凡中滿氣壅、風寒感冒、消化不良、舌苔厚膩、內有痰火及濕滯停飲者皆應忌食。

(陳思豐摘自《文匯報》高忠梁文)

港人夏季穿什么

今年夏季的香港服裝將以其大方時尚的設計、精心獨特的制作再顯高雅、亮麗的風采走在時裝潮流的前列。

再現清純質樸

50年代傳統打扮以修身外套及膝長裙為代表，帶著一股成熟感，成為今年夏季一個新浪潮，在西裝外套的剪裁上。為表現女性的嬌柔、嫵媚。纖細的腰肢及玲忝身段，西裝都加肩墊、修腰、剪裁貼身，力求令女性腰肢更輕盈、意態迷人。

在休閑服上，也表現出50年代之氣氛，如“格子系列”就是以質感的格子布做成別致、飄逸的連衣裙及各式襯衫，配襯馬尾發型及細身高跟鞋，仿佛重返50年代那清純、質樸的世界。

天然麻質受寵

涼爽的麻質衣料是夏季系列主要布料。麻是天然的有機織物，它有質地舒服、漂染力強的特性，是今夏首選布料。在當今世界全球都強調環保意識時，時裝界所興起的“返樸歸真”的概念，更是與此相呼應。麻質布料給設計師更多選擇。百分之百全麻或麻棉及麻絲之混紡布料均是流行布料，今夏用麻質布料設計的活潑的外套、小背心及短褲，提供給女士們，以表現女性的活潑及俏麗。

迷人的粉色

柔和的粉色是夏季不可缺少的色彩，淡色的流行更加配合和緩舒服的氣氛。夏季女裝將以粉紅、粉藍、粉黃等作為主要色調，再配合精致短小的外套，貼身針織上衣。A字型的短裙，再加上95夏流行的塑膠粉色涼鞋，能將女士包裝得嬌艷迷人。

黑與白的自信

黑色及白色可謂是既傳統又時尚。因廣為大眾接受，所以歷來均為設計家的重點選擇。

香港今夏的黑白系列，動用了黑白紡織出的幾何圖案或黑白線交錯的印花為主要布料，制成多款大方高雅襯衫及飄逸的裙褲，加上凈色黑白套裝，展現著自信、瀟灑的姿態。

(摘自《服飾導報》)

自欺亦有益

據心理學家研究，一個曾經受到獅子突然襲擊而休克的人：事后回憶道：“當時我根本沒有感到疼痛，我覺得自己似乎是在做夢。”

一個人在受到了嚴重傷害后，為什么一點也沒有感到疼痛呢?最近心理學家的研究證明，人的體內在某些狀態下，會自發產生一種止痛、鎮靜的物質——嗎啡。

人們很早就知道患有精神分裂癥的病人，其劇痛的感覺要比普通人小得多，直到現在人們才明白，原來也是人體內嗎啡起作用。

嗎啡具有麻醉功能在生物學上有一定的意義，它不僅可以排除傷口的疼痛，而且還可以使人產生戰勝疾病的力量。

而人體內嗎啡的產生是人類的一種下意識的自我保護，這種自我保護實際上也是一種自我欺騙。

心理學家的研究證明，血型為“A”型的人，往往過分地擴大了其自我保護，從而自我欺騙在這些人身上尤為明顯。

這種自我保護型自我欺騙既有其有利的一面，也有不利的一面。能止痛當然是件好事。但人不能忘了疼痛在生物體中，也是一個很重要的有用的信號。

如何防止自我欺騙，是當今心理學家們很感興趣的一個課題，他們認為最好的辦法，是接受精神分析療法。

當然，并不是所有的自我欺騙都是有害的，有時人們甚至還可利用自我欺騙。

很多人對開刀很害怕，有人在做一些小手術時，都會產生恐懼。那么究竟什么是害怕呢?

心理學家拉查羅斯曾對此解釋道：“威脅我們的不是事情的本身，而是我們賦予它的意義。”如果我們在思想上，重新去看待害怕的事情的話，也許就會不那么害怕了。

他的一項研究證明，對那些在有危險的手術中閉上眼睛，并不去想它的人來說，其手術后康復的速度遠快于那些在手術中，因驚慌失措而發抖的人。

因此，避免害怕開刀的最好辦法，就是閉上眼睛，并對此置之不理。(摘自《青年參考》報林芳文)