愛的更新

文獻良

產生愛情并不十分困難。一支歌、一席話、一場舞會都可以使兩人相愛。然而，要長久地保持愛情，使兩顆心靈永不分離，卻困難得多。

古語說：“入芝蘭之室，久而不聞其香。”情人戀愛時間一長，開始時那些刺激情人沖動的特征便暗淡下去，各種矛盾將接踵而至，不少妙齡朋友常常為此苦惱。那么，如何增強情侶間的凝聚力呢？首先，要不斷強化引起戀人沖動與愛慕的特征，增加新的刺激。例如：保持自己漂亮的儀容，不斷取得新的成績，提出新的見解，激起戀人間的重新認識、了解與親近。

其次，合作與競賽也可強化愛的吸引力。所謂合作，就是去尋求1十1＞2的那種共同活動，比如同一件事，兩人單獨做各需3天，而合作1天即可完成。任何人在選擇對象時總希望對方能彌補自己的不足，提高自己在某方面的能力，其目的就是為了放大自己的勞動功效，只有這樣的合作才可能具有長久的吸引力。競賽在維持情侶凝聚力中也有很重要的作用，情侶之間的競賽，主要是價值競賽。戀人能力強，自己就得抓緊學，否則會遭戀人嫌棄，這就是能力競賽。理想的、有生氣的配偶應該是互補的、有競賽能力的配偶。

第三，改變個人的某些行為，把個人的利益、需要、興趣、愛好、情緒等與戀人融為一體，使戀人在看待自己時，感到不再是孤獨的個人，而是兩人中不可分割的一部，以增加合群、協同、順從、親合力維護共同利益的動機與行為，從而增強情侶凝聚力。

第四，要進行頻繁的“互動”。互動，即兩個人的共同行為。互動有感官的互動，如“眉來眼去”“暗送秋波”；有情緒互動，如“同甘共苦”“情同手足”；還有理智互動，如互相幫助，共同前進。這一切手段都是為了獲得精神—即愛情的滿足，即使物質的手段也是為了精神的目的，只有通過互動不斷獲得精神上的相互滿足，才能增強情侶凝聚力。

第五，要不斷地進行情感傳遞。情感傳導與溝通有直接的，也有間接的；有口頭的，也有書面的。當一方含情脈脈時，另一方卻無動于衷，這都會直接損害情侶之間的凝聚力。

當然，影響情侶凝聚力的還有其他重要因素，例如，共同的生活目標，共同的交往規范意識等，“道不同，不相謀”嘛。青年朋友，愿你掌握戀愛的心理藝術。