怎樣改掉嫉妒心

施友等

我是一個高中生，按理說應該把全部精力投入學習。可是，我卻不能。是什么原因呢？是我的嫉妒心作怪。我怕別人趕到我的前面去。我也怕自己的本事被別人學去。因此，我不想和別人討論問題。現(xiàn)在，我的成績下降了，我很苦惱。我知道這是由于我的妒忌心理造成的。怎樣從這種狀態(tài)下擺脫出來呢？曉授同學：

看得出來，你是個好勝心強的人，但你現(xiàn)在落后了。你知道這是自己的嫉妒心在作怪。妒忌別人，這不是高尚的情操，但從你自剖和自責的話語里，我看到你有一顆坦率的心。怎樣才能盡快從這種苦惱中擺脫出來呢？談幾點意見，供你參考。一般來說，妒忌之心往往是對著那些在某些方面超過了自己的人。換句話說，別人在某些方面的長處似乎對自己形成了一種“挑戰(zhàn)”，一種壓力。好勝心強的人對這種“挑戰(zhàn)”不應該懼怕也不應該回避，相反，應該看成是對自己的一種激勵。好的運動員都希望有個強手陪他訓練。強中自有強中手，天外又有一重天。在較量中促進，在競賽中趕超。從這個意義上來說，找?guī)讉€“對手”摽著干，相互促進，這是好事。觀察一下你周圍的同學，每個人都有自己的特長：A君善于文筆，B君擅長思維，C君能打一手好球……同樣，你也一定會有自己的一技之長。你的長處說不定對別人也是一種“挑戰(zhàn)”呢！彼此接受對方的“挑戰(zhàn)”，并把它化為一種向上的力量，這有什么不好呢？斯大林同志講過：要把嫉妒變?yōu)楦傎悺?/p>

既然是競賽，怎么才能跑在前面呢？運動場上經常能看到這種情況，有的運動員邊跑邊回頭看，生怕別人趕上去超過自己。但往往是越跑越慢，結果眼睜睜地看著別人超過自己。他吃虧就在精力分散。你的學習成績不是已經下降了嗎？趕快把精力集中起來吧。法國著名昆蟲學家法布爾曾對一個青年說：把你的精力集中到一個焦點上試試，就象透鏡一樣。法布爾的這個比喻是耐人尋味的。陽光透過平面玻璃，仍然是均勻的光線，但透過凸透鏡便會形成白亮的焦點，可以把紙點燃；炭精棒形成的電弧放在凹面鏡的焦點上，可以形成巨大的光柱，這就是探照燈。這種“聚焦”的本領實在重要。你把分散的精力聚集起來，學習一定會跑在前面。

競賽中不要忘了合作。你常看乒乓球比賽嗎？運動員們在場上場下不是經常互相切磋、互相鼓勵嗎？賽場上能把跌倒的對手扶起來，這才是運動員的好風格。學習也是這樣，興趣和愛好要互相激勵，學識和見解要互相啟發(fā)。要善于向別人學習，也要善于關心和幫助別人。把自己封閉起來，不去學別人之長，或者生怕別人從自己那里學到什么，這是作繭自縛，是妨礙自己前進的。

著名倫理學家斯賓諾莎認為，嫉妒“是妨礙一個人努力或活動能力的情緒”。相信你在自剖和自責的基礎上振奮起來，這種情緒是完全可以擺脫的。