張開(kāi)雙翅翱翔

林巧稚

在青年座談會(huì)上，青年朋友總是向我問(wèn)詢關(guān)于治學(xué)成家的道路；每天，我也總收到青年問(wèn)病求醫(yī)的信。我時(shí)常在想，應(yīng)該向青年朋友說(shuō)些什么呢？

說(shuō)到治學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我首先強(qiáng)調(diào)實(shí)踐。也許是因?yàn)槁殬I(yè)的關(guān)系，我認(rèn)為醫(yī)生的成功在于不離開(kāi)病人。我的事情比較多，但是我從不脫離臨床工作。有時(shí)候值班醫(yī)生在深夜給我打電話商量疑難病例，我常常要親自到醫(yī)院，掌握第一手材料，這樣分析處理問(wèn)題才比較客觀準(zhǔn)確。前幾年，我到美國(guó)參觀，感到現(xiàn)代化的技術(shù)設(shè)備確實(shí)幫了醫(yī)生很大忙，但是有使醫(yī)生和病人分離的“危機(jī)”。我直率地提出，臨床醫(yī)生不能單靠?jī)x器和機(jī)器，還是要走到病人那里去！

我這番話的意思是，青年朋友不論做什么工作，都要腳踏實(shí)地，不要輕薄和厭倦日常具體的事情，不要好高騖遠(yuǎn)。沒(méi)有基本的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不能找出癥結(jié)，發(fā)明創(chuàng)造也就成了一句空話。原先，我對(duì)新畢業(yè)的醫(yī)生有個(gè)要求，必須好好接一百個(gè)生。有的青年醫(yī)生就覺(jué)得有點(diǎn)煩了，可是后來(lái)他們就懂得這個(gè)要求是非常必要的。因?yàn)闆](méi)有一定數(shù)量的實(shí)踐是體會(huì)不出規(guī)律的。

此外，只是悶頭干還不行，還要善于思考，多問(wèn)幾個(gè)為什么，要能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。俗話說(shuō)，要能看出門道。青年時(shí)期，思維活躍，反應(yīng)機(jī)敏，敢想敢干，這是十分值得珍惜的。已經(jīng)工作的青年人，要養(yǎng)成定期總結(jié)自己學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)的習(xí)慣。我們醫(yī)生在研究工作中，常用“回顧”性，“展望”性這樣兩個(gè)詞，如果把它用在個(gè)人治學(xué)總結(jié)上也是適宜的，經(jīng)常不斷地回顧和展望，你會(huì)進(jìn)步得更快。至于讀書(shū)廣泛涉獵知識(shí)和學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，自然也是十分重要的。

依我自己的親身體會(huì)，身體好也是非常重要的。可以說(shuō)，身體好是成就事業(yè)的前提和保證。我從小就喜歡運(yùn)動(dòng)，游泳，打球，徒步旅行，野外露營(yíng)，都是我十分感興趣的。1921年，我考入?yún)f(xié)和醫(yī)學(xué)院，學(xué)制八年，課業(yè)繁重，淘汰嚴(yán)格。我仍然堅(jiān)持鍛煉身體，早晨繞著醫(yī)院跑步，晚上溫課累了，就到外面散散步。白天要讓自己始終保持精力充沛，頭腦清醒。而且要使自己做到：學(xué)習(xí)時(shí)候，專心致志；休息時(shí)候，活潑舒暢。這樣才叫有張有弛。否則，學(xué)習(xí)時(shí)候精力分散，休息時(shí)候牽掛太多，這樣既學(xué)習(xí)不好，也休息不好。時(shí)間久了，還會(huì)得神經(jīng)衰弱癥。協(xié)和學(xué)生到畢業(yè)的時(shí)候，一個(gè)班往往有四分之一的同學(xué)被淘汰，其中多數(shù)是由于身體垮下來(lái)而被淘汰的。

工作以后，每天都是緊張的。醫(yī)生的生活本來(lái)就沒(méi)有規(guī)律，產(chǎn)科醫(yī)生又經(jīng)常是夜間忙碌。連星期天我也得到醫(yī)院看看病人，鍛煉身體的時(shí)間就很難保證了。“我的唯一的健康秘訣就是走路。”記得前些年有位體育記者訪問(wèn)我，我就是這樣回答的。上下班，上樓下樓，參加會(huì)址不遠(yuǎn)的會(huì)議等，我都堅(jiān)持開(kāi)動(dòng)兩條腿。我之所以在繁忙的婦產(chǎn)科臨床工作六十年，我把這歸功于活動(dòng)二字。它包括腦力和體力。我常說(shuō)，腦子不要懶，身子不要閑，就是這個(gè)意思。

青年時(shí)期正是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、打基礎(chǔ)、學(xué)本領(lǐng)的關(guān)鍵時(shí)期。要刻苦學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)技術(shù)，又要注意鍛煉身體，做到身體好、學(xué)習(xí)好、工作好。

青年朋友要學(xué)習(xí)一些生理衛(wèi)生知識(shí)，要知道什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣，包括學(xué)習(xí)衛(wèi)生、工作衛(wèi)生和生活衛(wèi)生。也要學(xué)會(huì)如何鍛煉身體。我還要特別為女青年說(shuō)上幾句偏愛(ài)的話，女青年的衛(wèi)生有其特殊性，尤其要注意，如痛經(jīng)、閉經(jīng)、以及月經(jīng)不調(diào)等都要及時(shí)檢查治療，不要因?yàn)楹π叨M疾忌醫(yī)。

青年充滿著希望，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，知識(shí)和身體就是你飛翔的兩個(gè)翅膀！（原載《青年科學(xué)家》第二期）