青年最好不要養成吸煙的習慣／論一種有害的習慣

不久以前我曾因事到莫斯科技術學校去，在運動場上一群學生正在打排球。他們的一些同學坐在一邊觀看,其中很多人在吸煙。我問：“是否你們都會吸煙？。”她們答道；“在我們班上只有一個人不抽煙。”

他們接著告訴我，學生們對這習慣的態度各有不同；有些人覺得無所謂，另一部分人則和他們相反，覺得這習慣不好，很想戒絕它。

當時我就這樣地想：為什么我們成年人時常不關心青年人的吸煙問題呢？為什么不想去糾正這種有害的習慣呢？甚至有這樣的父母，他們容許自己的子女吸煙。在中小學校里和勞動后備學校里對抽煙的行為很少進行斗爭，所以一些吸煙的學生甚至公開地說之他人覺得沒有受到什么干涉，相反地，甚至時常受到成年人的鼓勵。事實也確是如此，成年男子在街頭很和善地給少年或青年接燃香煙，或者售貨員樂意地把香煙售給兒童這一類的事，也決不是偶然遇到的了。這種情況不能不使我這一個年老的醫師感到激動。

我們蘇維埃人民是非常重視青年們的健康的。他們在老一輩人所不能享有的條件下成長起來。在他們面前展開寬闊的道路，更加美滿的創造性的生活在等待著他們。難道能讓煙草作為我們青年的伴侶嗎？要知道煙草對于身體各器官尚未成長健全的青年是特別有害的。在資本主義世界里，資本家為了發財，不惜強使兒童學會抽煙。像在美國，就有人為兒童專用的香煙大作出告。蘇聯青年是世界上最幸福的，他們沒有任何理由要利用煙草。為了使未成年人不染上抽煙的習慣，必須經常進行預防的措施，向他們解釋吸煙是有害的。醫生、教師、少年先鋒隊輔導員、父母均應進有此種談話。

我可以向大家談一談尼古丁會給人們帶來什么危害。尼古丁是一種毒藥方只要一滴純凈的尼古丁液就足夠毒死一個人。煙草中的尼古丁并不是純凈的，而是和別的有機酸類一道存在的，因此它的危害性是減輕了。雖然這樣，長時期的吸煙也能使尼古丁和其他有害的成份開始損害人體上的幾乎是所有的組織和器官，首失是損壞神經系統和呼吸器官。此外，尼古丁還會妨礙身體機構的正常發育。身體愈弱的人，尼古丁對他的害處也就愈大。（張保康節譯自一九四九年六月二十三日 “少共真理報”）