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2021年5期
刊物介紹
本刊以中醫五運六氣理論為核心,介紹五行養生,科學養生,古方養生的方法。
養生閱刊
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五運六氣
養生從脾胃著手
為什么疏通經絡穴位后感覺更疲倦?一語道破個中天機!
中醫對乙型肝炎的治療經驗
講經說典
你不是懶,而是身體太虛了!
小兒水痘的中醫中藥治療
晚餐不易過飽,修行高人為何過午不食?
刮這里49下,全身濕氣都排空!
專家給出養肝五步法,不妨試試
國醫診療室
腹式呼吸法詳解:呼吸到臍,壽與天齊!
補氣是提高免疫力最快方法,一味中藥就能夠補肺氣、補脾氣、補腎氣!
這些事不知道 補鈣等于瞎忙活
薦方臺
疏肝理氣,有一味中藥很管用!
防治抑郁癥的關鍵在于疏肝健脾、清心豁痰
一條經絡,可讓你“面如桃花”,不信試試
如何合理使用速效救心丸?
開藥前,你應該告訴醫生什么?
食療小百科
經常吃粗糧好處多多
中年女性喝豆漿,容易得乳腺癌?錯!常喝豆漿能緩解更年期不適
寶寶多大飯菜才能加鹽?
節氣養生
二十四節氣之立夏 寧心戒躁多靜思
二十四節氣之小滿 健脾胃增體質
長壽秘籍
一個睡五分鐘等于六個鐘頭的方法
這才是老年人補肝腎、減肥、充盈氣血好方法!
熬夜真能導致“腦壓過高”?
每周少睡6小時 工作失誤率增1倍
健康之約
孩子“躥個”黃金期家長可別幫倒忙!
有助兒童長高幾種食物
每天踮腳尖走路15分鐘,四個問題可能悄悄“走沒了”!
有醫說醫
摸黑刷手機“失明”絕非危言聳聽
睡覺流口水可能是身體出了問題
哪些女性不宜吃螃蟹?
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