少兒武術培訓機構教學研究

周小菊

摘? 要：隨著武術項目的日益推廣，武術培訓機構如后春筍蓬勃發展，少兒武術培訓作為武術產業的一個縮影，對傳播武術文化、開拓武術產業化市場有著重要意義。本文以國內中等以上規模的培訓機構為主要研究對象，以少兒武術訓練的主要影響因素為主要研究內容，運用專家訪談法、實地調研法、比較法，集心理學、生理學及教育學等邊緣學科于一體，就目前我國少兒武術培訓機構武術訓練影響因素進行綜合研究，為相關部門及組織提供理論借鑒。

關鍵詞：少兒武術? 培訓機構? 教學

中圖分類號：G852? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）11（a）-0204-02

Abstract： With the increasing promotion of martial arts projects， martial arts training institutions such as spring bamboo shoots flourish. As a microcosm of martial arts industry， children's martial arts training is of great significance to spread martial arts culture and open up the industrial market of martial arts. This paper takes the domestic training institutions above the medium scale as the main research object， takes the main influencing factors of children's martial arts training as the main research content， uses the expert interview method， the field investigation method， the comparative method， integrates psychology， physiology and pedagogy and other marginal disciplines， makes a comprehensive study on the influencing factors of Wushu training in children's martial arts training institutions in China， and provides theoretical reference for the relevant departments and organizations.

Key Words： Children's martial arts; Training institutions; Teaching

1? 少兒生理學角度看少兒武術教學

少兒的骨骺比較柔軟， 軟骨成分多， 彈性大不易折斷，但硬度小容易變形，少兒的關節伸展性與活動范圍較大， 靈活性與柔韌性可塑性較強，易得到發展， 興奮過程表現為多動， 精力很難集中，學習動作和技術時， 學習和掌握動作較快， 但動作質量較差，錯誤較多，理解能力較弱，很難理解動作內涵，不能掌握力的順達等技術要領。根據少兒的這些生理特點，在訓練過程中， 教師應注意從少兒的生理和心理特點切入教學， 掌握好少兒全面身體素質練習練和專項運動訓練的比重， 在柔韌、速度、力量， 耐力等方面訓練內容科學合理，就會促進少兒武術的訓練， 通過少兒武術訓練實踐， 改進和充實教學與訓練的方法，就會起到事半功倍的訓練效果。

2? 少兒心理學角度看少兒武術教學

少兒情感易外露，自制力差，通過表現自己吸引別人的注意，喜歡被表揚，愛模仿，應多給予充分鼓勵;意志比較薄弱，容易失去興趣，所以應保證訓練內容、組織形式多樣化，以保證其學習興趣。

3? 教師素質角度看少兒武術教學

武術教師首先應技術精湛，理論全面，而少兒武術老師更應具備這些基本素質，在幼兒教學中，教師示范是最主要的教學方法，根據學生在課堂上的表現，適當的運用有趣的口令進行啟發性的引導，根據學生的個體差異采用不同的方式方法，給予一定的鼓勵和表揚，幫助少兒增強自信心，對武術訓練產生濃厚的興趣，另外充分調動少兒好爭的特性，組織競爭訓練模式。正確的教學方法，規范的技術動作有利于學生模仿，掌握好溝通技巧，與孩子能夠交流無礙，有效提高教學質量;少兒武術教師還應具備的素質主要體現在“德”上，表現為教學過程中對待少兒的耐心、責任心，良好的內在修養和高尚的思想品格，道德為本、技術為體的優秀素質，為學生樹立一個正直偉岸的武術教師形象;少兒武術教師應做好道德榜樣和行為規范，才能讓少兒對武術產生濃厚的興趣。

4? 新規則角度看少兒武術教學

2012年，武術套路競賽規則實施以來，不再以難度的完成情況作為評判一個運動員武術運動水平高低的主要依據，而是將演練水平和動作規格質量作為執裁評判的重點。這是因為隨著訓練水平的提高以及運動訓練學的應用，2分的難度總分不再是運動員的決勝因素，大多數運動員都能基本完成。在這種情況下，運動員演練水平成為比賽的關鍵。而扎實的基本功和基本技術是運動員演練水平高低的重要體現。因此，少兒武術訓練的側重點應放在加強基本功與提高演練水平上，從宏觀上明確了少兒武術發展主體方向，既有利于少兒的身心健康，又符合少兒體育鍛煉的科學方法。少兒武術訓練的階段基本分為初學期、套路習練期、競賽期。

4.1 初學期

少兒在剛開始習練武術的時候是以基本功為主，基本功是由手型、手法、步型、步法、支撐、旋轉、平衡、滾翻、跳躍等運動內容組成，這些內容的習練可以很好的鍛煉少兒身體的靈敏性與運動能力，加強柔韌、協調等基本身體素質，為下一高度的武術訓練提供前提。

4.2 套路習練期

套路習練是在具有一定基本功和武術基本技術的前提下，將單個動作組合、編排成組合動作進行練習，體現武術運動項目特點。少兒的身體特點決定了他們的穩定性較差、力量薄弱，所以在這一時期的練習中，應重在提高動作質量與動作的穩定性，及時糾正錯誤動作，避免扣分點，強調動作規范性。

4.3 競賽期

武術套路的最高水平就是通過完整的一套組合動作，將武術的精氣神體現的淋漓盡致，通常在武術比賽中得以體現。這一時期的練習以武術套路所需要的節奏特點和演練風格為主要目標，將武術套路的節奏分明、快慢、收放、起伏、動靜結合的風格特點凸顯出來，不同 的動作和拳術都有不同的節奏要求和風格要求，比如象形拳，就要具備模仿能力，身形乃至神情。套路節奏如果處理得不好，演練風格就會覺得毫無特色。

參考文獻

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