新課標背景下小學體育核心素養培養路徑探究以“健康行為 + 運動能力\"雙維度實踐教學為例

新課程標準將體育核心素養凝練為運動能力、健康行為以及體育品德三個維度。其中，運動能力與健康行為作為促進學生終身發展的重要基石，具有不容忽視的重要價值。基于此，作為小學體育教師，要樹立創新意識，運用科學路徑，以“健康行為 + 運動能力\"的雙維度實踐作為體育改革的核心突破口。

基于這樣的教學理念，通過對教材內容的深人分析研究發現，人教版小學體育教材堅持“健康第一”的理念，以\"基礎體能 + 專項技能 + 健康知識\"作為內容框架，強化“學、練、賽”一體化的設計，但在健康行為與運動能力的協同培養方面仍存在教學設計的局限性與實踐盲區。核心素養的大背景下，健康行為不應該成為運動能力的附屬品，而應成為貫穿學生學習始終的價值引領，通過有效路徑引導，讓學生以運動能力支撐健康行為、以健康行為反向助力運動能力，形成動態循環。因此，本文立足于新課標，詳細論述了核心素養視域下“健康行為 + 運動能力”的雙維度實踐教學路徑，以期拋磚引玉。

一、由“單一技能\"到\"雙維貫通”，結構化整合課程內容

傳統體育課程的教學實踐中，健康知識與運動技能往往分列于不同的教學單元，這一分項往往導致教學的局限性，學生難以建立“知能合一\"的認知邏輯，難以將碎片化的知識、技能構建成有機整體，在實踐中靈活遷移運用。為解決這一問題，體育課堂教學中，通過結構化整合打破教材單元壁壘，具有不容忽視的實踐意義，能夠實現健康行為與運動能力的有機融合與協同發展。在對課程內容進行結構化整合的過程中，教師可以健康行為培養為目標，重組教學序列，也可以在運動能力的培養中嵌人健康行為任務。值得注意的是，無論教師采用哪一種教學策略，都需要強調技能學習的結構化與健康行為的顯性化。只有這樣，學生才能夠在實踐與訓練中突破壁壘，獲得理想的學習成果。

例如：針對“運球技巧\"單元的教學內容，教師可以將該教學內容拓展為“籃球運動與健康管理\"主題學習活動，教材知識與技能的教學中，增設“運動前熱身”“運動中補水\"以及“運動后放松”三個具體的健康行為模塊，讓“運動能力 + 健康行為”真正融合為一個有機整體。實踐中，教師可以設計任務驅動來強化學生“運動能力”與“健康行為”的深度融合。教學開始前，教師可以設計指向健康行為的學習任務—以小組為單位設計3種動態拉伸動作的熱身方案，并選擇其中一種加以實施；在訓練中，教師可以設計指向深度融合的教學任務—連續運球200次后，結合自身條件、運用健康行為知識分析補水需求。上述教學設計中，學生的運動技能得以提升，健康知識也得以豐富，兩者相輔相成、彼此促進。

再如：三年級上冊“跳繩”單元的教學構建中，教師可以不再局限于對“單搖跳”的技術教學與反復多次訓練，而是布置課后實踐活動，如“每日10分鐘跳繩打卡\"“家庭健康挑戰賽”等，讓跳繩技能的學習與訓練逐步成為學生養成運動習慣的有效載體。

進行結構化整合的課程內容中，教師要創新教育意識，深刻認識到“健康行為”與“運動能力”從來不是兩個割裂的教學內容，只有將兩者合二為一，才能為學生體育綜合能力的發展、體育教學的優化鋪就康莊大道。

二、由“機械訓練\"到“生活賦能”，開展情境化教學設計

新課程標準明確強調，讓學生“解決真實情境中的復雜問題”這一具體要求。然而，傳統體育教學中，教師選取的經驗、設計的教學活動往往脫離學生具體的生活經驗，阻礙了教學成果的優化發展。體育核心素養視域下，無論是健康行為的培養，還是運動能力的落實，最終都指向學生的終身發展。因此，教師要改變傳統教學中“機械訓練”的刻板模式，將其轉化為“生活賦能”的情境化教學，使學生能夠在生活場景中將課堂所學進行自然應用，讓核心素養在解決真實問題中自然發展。值得注意的是，基于教學內容和學情分析，通過整合、挖掘學生的生活經驗，教師能夠發現其中蘊含的健康行為與運動能力發展契機，以此為基礎進行深化提煉，從而有效提升教學成效。

舉例而言，學校定期進行的校園火災安全逃生演練可以成為開展生活化情境教學的重要載體，與四年級“田徑一快速跑”單元知識相結合，將快速跑技能與應急健康知識進行整合。該教學情境中，教師可以引導學生分析教學樓的逃生路線，根據學生的班級所處樓層與具體位置確定最短、最優的逃生路徑，并計算跑步逃生所需的時間。而后，教師可以讓學生模擬煙霧環境下低姿跑的情境，并讓學生做口鼻防護動作，將健康行為中呼吸道保護的內容融入其中。最后，教師重點強調，運動中合理呼吸的重要意義與關鍵影響。

再比如：在三年級上冊“少年拳第一套\"的教學中，教師可以結合“預防校園暴力\"這一熱點話題，創設“校園安全小衛士”教學情境。教學中，教師將武術動作拆解為“遇到校園欺凌如何保護自己”的防護技能；實踐中，教師可以設計“情景劇場”，讓學生兩人一組進行“反校園暴力\"劇情演繹，其中，扮演被霸凌者的學生需要用“格擋沖拳”技術化解“推揉挑釁”，同時，大聲喊出“請你尊重我”\"拒絕校園暴力”。該教學設計中，武術教學實現了從“表演套路\"到“自我保護能力”的意義賦能，同時，“反校園暴力”的語言也將文明素養融入學生的肢體語言。學生不僅能夠運用體育知識鍛煉身體，而且能夠靈活運用學到的知識，將其作為保護自己的“盾牌”。

上述生活情境的設計與構建讓體育教學內容與學生的生活實踐深度融合，也讓體育教學設計不再囿于課堂，而是延伸到學生的生活實踐中，輔助學生進一步認識到體育的魅力與價值。

三、由“量化結果\"到“增值過程”，構建多元化評價體系

教學評價是教學活動的重要組成部分，既能反饋學生的學習成果，又可以成為教師調整教學設計的重要依據。然而，傳統教學評價中，教師往往采用“技能測試 + 考勤”的評價機制。這一評價設計更強調對結果的量化以及對學生運動能力的考查，無法捕捉到健康行為的隱形發展，也無法實現核心素養的可視化追蹤。基于此，在“健康行為 + 運動能力”雙維度教學視域下，教師可以構建貫徹于全過程的評價量表，并為學生構建“成長檔案袋”，以此來記錄學生隱性素養的優化發展。

在二年級“基本身體活動”單元的教學評價中，教師可以從評價工具的開發與過程性記錄兩個維度著手。在評價工具的開發視域下，教師可以設計出指向運動能力維度的“動物模仿跑”技能評分表，以此來考查學生運動過程中的速度、協調性以及創新性，同時，設計指向健康行為維度的《運動習慣打卡表》，與家長攜手，詳細記錄學生每日的戶外活動時長、運動后呼吸頻率、運動中的飲水頻率等。從過程性記錄角度出發，學生可以每周上傳家庭運動視頻到班級群，由體育教師進行指向個性化運動能力發展的針對性反饋。同時，為確保學生運動過程中的安全性，家長也需要線上填寫“健康行為觀察日記”。

在二年級下冊“七彩陽光\"韻律操教學中，教師可以設計“健康小達人”成長檔案，其中包括課堂表現、課外延伸以及個性發展的具體內容。課堂表現中，教師要記錄學生“糾正同伴動作次數”“創編新動作數量\"等具體行為；課外延伸中，教師可以統計“學生教家長做操次數”“家庭健身打卡天數”等具體內容；個性發展中，教師可以突出對比學生期初與期末在運動能力、健康行為方面的表現，并著眼于家長問卷中“孩子主動帶動家庭運動”的情況。通過設計多維度的成長檔案，系統呈現學生的成長歷程，為教師實施個性化教學提供科學依據。

四、結語

綜上所述，在“健康行為 + 運動能力\"雙維度實踐教學視域下，課程整合讓教材“活起來”，情境教學讓課堂“動起來”，增值評價讓素養“看得見”。通過對教材內容的深度開發與利用，小學生體育核心素養培養不是增設內容，而是重構教與學的邏輯。當快速跑成為校園防火的安全演練，當跳繩變成帶動家庭運動的生活實踐，運動能力與健康行為自然而然地成為學生生命中的健康底色。