情緒怪獸請走開

圖、文／張晨之指導老師：孔令倉

情緒怪獸不可怕，因為我可以跟它和平相處。當它找上我時，我可以聽音樂、看童話故事，心情平靜放松，這時候，情緒怪獸就會安靜地離開。

圖、文/何雯雯 指導老師：朱林環

壞情緒就是個調皮的小怪獸，老是跑出來嚇我。我要像個超級小勇士，不管晴天還是雨天，都能找到好玩的事情來做。哼，情緒怪獸休想影響我！

圖、文/常樂宇 指導老師：朱林環

心情不好時，在家待著只會更郁悶，所以我會和家人到公園去逛逛。公園里有大樹、花草、蝴蝶、小鳥，這些都可以帶給我快樂，幫助我趕走黑乎乎的情緒怪獸

圖、文/王梓涵 指導老師：朱林環

當陽光灑進房間，我坐在窗邊，讀一個有趣的故事，吃著美味的蛋糕和水果，哪里還會有不開心的情緒呢？情緒怪獸被我趕跑，美麗心情又回來啦！

圖、文/彭一宸 指導老師：朱林環

當情緒怪獸找上門來時，我有很多讓自已開心的方法：踢一場足球、畫一幅畫、折一只紙飛機、打一場羽毛球…我會趕走它，重新快樂起來！

圖、文／楊雨澤 指導老師：余敏慧

運動是打敗情緒怪獸的最佳“武器 ?當你被情緒怪獸打擾時，請跟隨我們的腳步，在燦爛的陽光下，盡情地奔跑，讓汗水趕走煩惱。