身心健康才能陽光成長

一位當中學教師的朋友說：“現在的孩子心理問題多，未成年人犯罪的也多，我們想不到的事情他們都敢做?！?/p>

她說這話的時候，我也沒有多少意外。因為我的女兒也是剛從這個階段過來的人，也聽她說過不少類似的事情。她們班上就有一個高中女生多次有輕生、自殘傾向，也有的孩子小小年紀就因抑郁要靠吃藥來維持。在青少年當中，校園霸凌，甚至傷害同學的事件也屢有發生。

青少年容易出現的心理問題主要有社交障礙、抑郁癥、焦慮癥、厭學等。有社交障礙的孩子不愿，也不會與同學、家長交流?；家钟舭Y的孩子總是心情壓抑，悶悶不樂，對未來很悲觀，思想消極，自卑?；冀箲]癥的孩子與人相處時頻繁地感到緊張和恐懼，陷入情緒焦慮中，無法自拔。而厭學的孩子學習缺乏動力，成績下滑，甚至不愿去學校。

身心健康是陽光快樂成長的前提?？刹簧俑改钢蛔⒅睾⒆拥纳眢w健康，卻忽視了孩子的心理問題，不知道孩子所思所想。孩子的心理困惑長期得不到化解和引導，就有可能走向不可逆轉。

孩子產生叛逆、自私、嫉妒、厭學等心理問題的原因，主要是學習壓力大、家庭環境、社會風氣、孤單無聊、缺乏關愛等。記得我們小時候，雖然生活物資匱乏，但街坊鄰居小朋友很多，整天在一起游戲玩樂，還要從小參與家務勞動和下地做農活，經常深處大自然的懷抱，也沒有那么多的補課。那時，身邊只有智力低下或身體有殘疾的孩子，很少聽過心理有問題的。

好在，這些年，全社會都重視青少年心理健康問題，搭建平臺，多方合力，確保更多的青少年能夠獲得心理健康支持，成效很明顯。首先，各級12355青少年服務臺長年接聽熱線電話？，聽取孩子們的訴說和煩惱，給青少年提供心理健康服務。其次，線下的青少年心理健康服務中心的成立和創新實踐也取得了顯著成效。實現了從預警、干預到跟蹤的無縫銜接，極大地提升了服務質量與覆蓋面。

但孩子的身心問題，家庭和學校還是主要責任人。俗話說：“子不教，父之過，教不嚴，師之惰?！倍玫募彝リP系和家風是孩子成長的肥沃土壤，是一個家庭或家族興盛的重要條件。一個擁有好家風的家庭，即使不能大富大貴、興旺發達，但至少能平安和諧，幸福傳承。家風伴隨著人類社會的文明進程，飽含著親善、忠孝、勤儉、向上、好學、正義、誠信、禮智等氣息和味道，它融入一個個家族的血脈，成為一種精神特質和細胞。可以說，有什么樣的家風、家教作為尺度和潛移默化的影響，就會結出什么樣的果子，就會有怎樣的子孫后代。

對于因學習壓力大而產生的心理問題，家長應該多開導和適當地對其減負，本來孩子在學校的學習壓力就夠大了，如果家長還無休止地讓孩子在課余時間上輔導班、興趣班、特長班。還把增加的經濟負擔轉嫁到孩子的學習成果上，總給孩子施壓，最后可能導致孩子因承受不了這樣的壓力而自暴自棄，直接厭學抵制。試想，我們是希望要一個身心健康，陽光成長，有健全人格的孩子，還是想要一個不堪重負而被“壓壞”的孩子呢？

而對于叛逆期的孩子，他們情緒不穩定，期待融入社會，卻沒有這方面的能力。對此，我們首先要學會尊重孩子，不要因為孩子小，就隨意打罵，要給他們足夠的關愛。其次學會與孩子溝通，不要因為叛逆，就不愿意與之交流，要與孩子建立相互信賴的關系。再次要學會引導孩子，不要因為孩子愛發脾氣，就不管不顧，要讓孩子明白一些事情的利弊，培養正確的三觀。

總之，成年人尚且不能隨便定標簽，變數很大的正在成長期的青少年更不能隨意被定個不好的標簽而被人歧視，不管什么問題的孩子，親近、理解、關愛、疏導，感化教育，是引導他們解決問題，步入正道的好方法。

（作者系昆明市晉寧區作協副主席）