家校共育，助力學生遠離“玻璃心”

當今的教育情境中，我們時常會察覺到部分學生擁有一顆如玻璃般易碎的\"心”。這種“玻璃心\"特質不僅給學生自身帶來諸多困擾，也對教育工作者提出了挑戰。深入理解學生”玻璃心\"的內涵與表現，探尋其形成根源，積極尋求有效的策略，對促進學生的健康成長和全面發展具有重要意義。

一、學生“玻璃心”的表現

（一）批評敏感型

學生的“玻璃心”在面對批評時表現得極為突出。一些學生聽到教師或家長的批評之語，便會瞬間情緒低落，甚至淚如雨下。他們會對批評過度解讀，認為自己毫無價值，從而陷入自我懷疑與否定的泥沼。例如：課堂上，教師對學生的作業提出改進建議，部分學生就會覺得受到了嚴厲批評，進而產生抵觸情緒。對批評的過度敏感不僅影響學生的學習積極性，而且讓他們失去了重要的成長機會。

（二）挫折脆弱型

當學生在學習、生活中遭遇挫折時，“玻璃心\"便會清晰地顯現出來。一次考試成績不佳、一場比賽的失利，都可能讓他們信心盡失，甚至陷入長期的沮喪之中。他們難以坦然接受失敗的結果，缺乏從挫折中重新崛起的勇氣與能力。例如：有的學生在考試失利后，會長時間沉浸于悲傷情緒，無法集中精力投入后續的學習。

（三）人際謹慎型

在人際交往方面，“玻璃心”的學生常常表現得謹小慎微。他們害怕與他人發生沖突，擔憂被別人拒絕。在與同學相處時，他們可能會過度遷就他人，不敢表達自己的想法與感受。這種小心翼翼的交往模式不僅讓他們感到壓抑，而且不利于構建健康的人際關系。

二、學生“玻璃心”形成的原因

（一）家庭因素

1.過度保護之弊

現今，許多家庭對孩子過度呵護，極力避免他們經歷任何艱難困苦。家長總是竭盡全力為孩子營造舒適、安全的環境，生怕他們受到一絲一毫的傷害。這種過度保護使得孩子缺乏應對困難與挫折的實踐經驗，一旦面臨困境，就變得脆弱敏感。

2.過高期望之壓

部分家長對孩子寄予過高的期望，這給孩子帶來了沉重的壓力。孩子為了滿足家長的期望，不斷努力拼搏，一旦未能達成目標，就會陷入極度的失落與自責之中。長期處于這種高壓力的環境中，孩子的心理承受能力會逐漸減弱，從而形成“玻璃心”。

（二）學校因素

1.評價單一之困

當前，學校教育中仍存在評價方式較為單一的問題。很多時候，學生的考試成績成為評價的唯一標準。這種單一的評價模式使得學生過度關注成績，忽視了自身的其他優點與潛力。一旦成績不理想，他們就會覺得自己毫無價值，進而產生“玻璃心”。

2.心理教育之缺

學校教育中，心理教育往往未能得到足夠的重視。許多學校缺乏專門的心理課程和專業的心理輔導教師，導致學生缺少心理方面的知識與指導。當他們遭遇心理問題時，不知如何應對，陷入困境。

（三）社會因素

1.競爭壓力之重

社會的競爭壓力日益增大，這種壓力也傳導到學生身上。學生在學習、考試以及各種競賽中面臨激烈的競爭，深感必須不斷努力才能避免被淘汰。在這種高強度的競爭環境中，學生的心理負擔過重，容易產生焦慮與“玻璃心”。

2.社交媒體之負

隨著社交媒體的普及，學生更容易受到他人影響。在社交媒體上，學生看到別人的成功與幸福，會不自覺地進行比較，從而產生自卑與焦慮情緒。此外，社交媒體上的負面評價也會對學生的心理造成嚴重傷害，使他們變得敏感脆弱。

三、幫助學生遠離“玻璃心”的重要性

（一）身心健康之基石

引導學生遠離“玻璃心”有助于促進他們的身心健康。心理健康的學生能夠更好地應對學習和生活的壓力，保持積極樂觀的心態。若”玻璃心\"得不到及時引導，可能會演變為更為嚴重的心理問題，對學生的身心健康構成危害。

（二）學習效果之保障

心理狀態良好時，學生的學習效果會顯著提升。引導學生遠離“玻璃心”能夠讓他們在學習中更加自信積極，勇于面對挑戰，大膽探索未知。相反，如果處于焦慮脆弱的狀態，學生的學習動力將會不足，學習效果也會大打折扣。

（三）品德培養之關鍵

引導學生遠離“玻璃心”有利于培養他們的良好品德。內心堅強、善良的學生更容易關心他人、尊重他人。教師可以引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，培養他們成為有道德、有責任感的人。

四、助力學生遠離“玻璃心”的方法與策略

（一）營造積極教育環境

1.家庭環境優化

家長應轉變教育觀念，減少對孩子的過度保護，讓孩子適度地經歷一些困難與挫折。同時，家長要給予孩子充分的關愛與支持，讓他們感受到家庭的溫暖。教育孩子時，家長要采用正確的方式方法。例如：家長可以鼓勵孩子參加一些戶外活動，讓他們在自然環境中鍛煉意志和能力。孩子遇到困難時，家長可以給予適當的指導和幫助，讓孩子嘗試解決問題。此外，家長還可以多與孩子溝通交流，了解他們的想法和感受，給予他們尊重和信任。

2.學校環境營造

學校要努力營造積極、和諧的校園氛圍，讓學生感受到關愛與尊重。教師要關注每一個學生的發展，尊重學生的個性差異，避免單一的評價方式。學校還可以開展豐富多彩的校園活動，為學生提供展示自我的平臺。

（二）采用恰當教育方式

1.推行鼓勵式教育

教師和家長要采用鼓勵式教育，及時發現學生的優點和進步，并給予充分的肯定。鼓勵能夠讓學生感受到自身的價值，增強他們的自信心。

學生在學習或生活中取得進步時，教師和家長可以用具體的語言表揚他們，如“你這次作業做得很認真，字也寫得很漂亮，繼續保持哦！\"同時，教師和家長還可以給學生一些小獎勵，如貼紙、小禮品等，讓他們感受到自己的努力得到了認可。

2.實施挫折教育

適當的挫折教育可以幫助學生提高心理承受能力，讓他們學會應對困難與挫折。教師和家長可以在日常生活中為學生設置一些小的挑戰，讓他們在克服困難的過程中逐漸成長。例如：教師可以在課堂上設置一些有難度的問題，讓學生通過思考和討論來解決。學生遇到困難時，教師可以給予適當的提示和指導，讓他們自己去探索和嘗試。家長也可以讓孩子做一些力所能及的家務，讓他們在勞動中培養堅韌品質。

（三）培養學生心理韌性

1.興趣愛好培養

鼓勵學生培養自己的興趣愛好，讓他們在興趣愛好中獲得樂趣和成就感。興趣愛好可以豐富學生的生活，緩解學習壓力。學生可以根據自己的興趣愛好選擇參加一些課外活動。在活動中，學生可以發揮特長，展示才華，增強自信心。同時，學生還可以通過參加一些比賽和活動，鍛煉自己的競爭意識和團隊合作精神，提高心理承受能力。

2.情緒管理教導

教會學生進行情緒管理，讓他們能夠正確地認識和處理自己的情緒。學生遇到挫折和困難時，教師要引導他們調整自己的心態，保持積極樂觀的情緒。教師和家長可以講述一些故事、案例等，讓學生了解情緒管理的重要性。同時，教師和家長還可以在日常生活中引導學生學會正確地表達自己的情緒，如當學生感到憤怒時，可以讓他們通過深呼吸、數數等方式來緩解不良情緒。

五、結語

學生的“玻璃心”是一個需要高度關注和重視的問題。家庭、學校和社會應共同努力，為學生營造積極、和諧的成長環境，采用恰當的教育方式，培養學生的心理韌性。只有這樣，我們才能助力學生健康成長，使其成為有責任感、有擔當、內心強大的人。

（吳瑩）