公共圖書館家庭教育指導職能創新探索

摘 要 近年來，隨著系列政策法規的出臺，家庭教育的重要性和緊迫性日益凸顯，消解家長的教育焦慮也成為重要的社會課題。南京圖書館探索了“認知行為策略+閱讀療愈+精讀會”的創新模式，旨在通過科學系統的干預，提升家長育兒認知水平和心理韌性，有效緩解其教育焦慮。在此基礎上，對該模式的落地活動“南圖精讀會·父母加油站”的實踐經驗、不足與改進對策進行了總結，以期為未來公共圖書館發揮家庭教育指導職能提供有益參考和實踐價值。

關鍵詞 公共圖書館；家庭教育指導；教育焦慮；認知行為策略；閱讀療愈；精讀會

分類號 G253；TS71；K876.9

DOI 10.16810/j.cnki.1672-514X.2025.04.007

Abstract In recent years， with the launch of a series of policies and regulations， the importance and urgency of parenting has become more and more prominent， and parental education anxiety has also become an important social issue. In this background， an innovative model of “Cognitive Behaviour Therapy + Reading Therapy + Intensive Reading Club” is explored in Nanjing Library， aiming to effectively alleviate parents’ educational anxiety through scientific and systematic interventions， improve their parenting cognition and psychological resilience， and promote parents’ self-growth and group interaction. On this basis， the practical experience， shortcomings and improvement measures of the activity are summarized， with a view to providing useful reference and practical value for public libraries to play the guiding function of parental education in the future.

Keywords Public libraries. Guidance on parenting. Cognitive behaviour therapy. Reading therapy. Intensive reading club.

0 引言

隨著《家庭教育促進法》《關于健全學校家庭社會協同育人機制的意見》等一系列政策法規的出臺與實施，家庭教育的重要性和緊迫性愈發凸顯，消解家長的教育焦慮也成為重要的社會課題，并由此大力倡導科學、系統、高效的家庭教育指導。公共圖書館作為公共文化服務的核心機構，理應承擔起為家長提供結構化家庭教育指導的責任。在這一背景下，南京圖書館探索了“認知行為策略+閱讀療愈+精讀會”的創新模式，嘗試最大化實現公共圖書館家庭教育指導職責。通過心理學理論與實際操作技巧的結合，這一模式為家長提供了具體可行的支持，幫助他們在家庭教育中思維升級，認知重建，緩解教育焦慮，優化親子關系，促進兒童的健康成長。本文即以“南圖精讀會·父母加油站”活動為例，探討這一模式的理論與實踐應用。

1 公共圖書館家庭教育指導職能與家長的教育焦慮

近年來，隨著系列政策和立法的出臺與頒布，家庭教育從一個私人性課題變成時代中心課題之一，從傳統的“家事”轉變為“國事”[1-4]，不過，也有研究指出：強調家庭教育是“國事”，可能有助長家庭“等要靠”思想的風險，減弱家長對家庭教育主體責任的承擔[5]。另有研究者提出了進一步的觀察：“宏觀系統的教育政策環境被認為是家長產生教育焦慮的重要原因”[6]，即，新時代背景下，許多家長感到自己必須承擔更多的教育責任，然而在學業壓力、課外輔導和素質教育等多方面的要求下，卻常常感到無從應對，進而導致教育焦慮的加劇。教育焦慮影響著家長的心理狀態、家庭教育的整體質量和孩子的成長，集中表現為家長角色和家庭教育的雙重異化。顯而易見，減輕家長教育焦慮成為當前我國家庭教育的重要議題[7]，甚至“成為關系未來人口可持續發展的重大問題”[8]，這也意味著，還只是停留在教育習俗水平的家庭教育亟需全方位的專業指導[9]。

同時，家庭教育指導服務應納入基本公共服務體系，構建一個家校社相互關聯的網絡體系，多方相關主體協同合作，共同應對家庭教育所面臨的各類挑戰，早已成為包括教育界和圖書館界在內的共識。《家庭教育促進法》第四十六條更是明確規定：包括圖書館在內的公共文化服務機構“每年應當定期開展公益性家庭教育宣傳、家庭教育指導服務和實踐活動，開發家庭教育類公共文化服務產品”[10]。由此可見，為應對家長的教育焦慮這一時代課題，作為家庭社會協同育人機制中重要一環的公共圖書館，發揮其家庭教育指導職能乃是其當前重要的時代使命。

圖書館支持家庭教育的職能早在20世紀初期就被認識到[11]，但尚未形成為獨立的研究與實踐領域。20世紀50年代，美國公共圖書館興起以兒童讀寫為中心的“故事時間”，不僅標志著公共圖書館開始成為早期讀寫服務的實施者[12]，而且顯示了早期以低幼兒童為服務對象的家庭教育服務活動的特征。至80-90年代，有了新的發展，“不再僅僅關注兒童，而是將家長教育納入到自己的服務范圍內”[13]。我國關于公共圖書館家庭教育指導職能的理論與實踐研究始于20世紀90年代[14-15]，經過近30年的持續發展，隨著相關政策法規的出臺，近幾年內正在涌現一批高質量研究與實踐成果。截止目前，公共圖書館“對家庭教育的指導、支持活動一直在持續進行中，且呈現不斷推進和完善的態勢”[16]。

現有研究與實踐成果顯示，當前公共圖書館開展家庭教育指導工作中存在以下問題：針對家庭教育提供的指導服務和實踐形式較為單一，而且“呈現出零散、隨機和非系統化的特點”[16]；受眾具有隨機性且偏重單向輸出，缺少互動和針對性，專題系列活動少，缺乏連貫性，內容不夠深入，效果不佳[17]；“重場地輕內容”“重形式輕長效”，工作特點不夠突出，缺乏長期的服務品牌[18]；盡管近年有系列理論和應用研究在強調“家庭參與”“聚焦家庭”“聚焦家長”[19-22]，“家長成為公共圖書館助力家庭教育時的核心”[23]，但把少年兒童作為家庭教育服務的受眾仍然是主流，家長在公共圖書館的整個家庭教育服務工作中處于邊緣地位或者是被動狀態[24]。在當前的時代背景下，針對這些問題，南京圖書館嘗試探索了“認知行為策略+閱讀療愈+精讀會”創新模式，希望通過系統、科學且有針對性的家庭教育指導工作，助力消解家長教育焦慮，實現公共圖書館服務家長、促進孩子健康成長、造就和諧家庭的目標與價值。

2 以“認知行為策略”提升圖書館家庭教育指導能力

家庭教育是指父母或其他年長者在家庭內自覺、有意識地對子女進行的教育，是兒童青少年教育的一個重要方面[25]。不過，與學校教育不同，家庭教育重點不在“教育”，而在“家庭”，這也是英文語境中用“parenting”而非“education”來表達家庭教育的原因[26]。家庭教育這一本質特征促使有研究者突出強調需要避免家庭教育指導的“專業化陷阱”，“準專業性”才是家庭教育指導在應然與實然層面的基本屬性[27]，這意味著有效的家庭教育指導應被明確地與以知識性學習的專業化學校教育相區分。據此，筆者認為，公共圖書館要履行家庭教育指導職能，可以結合其獨具特色的資源優勢，通過把認知行為策略貫穿于整個指導過程中，基于閱讀療愈理念，開展家庭教育指導活動，通過成員間的相互交流與啟發形成良好氛圍，最終助力消解家長的教育焦慮。

2.1 以“認知行為策略”構建家庭教育指導

無論是將教育焦慮歸因于教育政策環境、家長教育行為或自我價值[6]，或者是認為“在中產階層家長教育焦慮的形成機制中，家長的教育成層認知是邏輯起點，教育期望是直接原因，教育競爭感知是關鍵環節”[28]，或者是經過調查得出的結論：“育兒焦慮很多情況下僅僅是焦慮的表象，自身看待和處理問題的認知角度或思維方式才是焦慮產生的關鍵所在”[29]，它們均指向包括育兒理念在內的父母整體性認知與思維的重塑。

以外周情緒理論、丘腦情緒理論、認知評價理論和激活歸因理論為理論基礎的認知行為策略（Cognitive Behaviour Therapy，CBT）正是以改變認知體系與思維模式、幫助個人減輕痛苦、應對壓力見長，適合于作為公共圖書館發揮家庭教育指導職能以助力消除教育焦慮奠定科學而系統的方法論基礎。認知行為策略更廣為人知的名稱為“認知行為療法”。與“認知行為療法”相比，“認知行為策略”這一名稱更傾向于作為自助工具，適合那些希望減輕壓力并提升生活質量的人群。結合與公共圖書館旨在培育健康人格以實現家庭教育指導職能的目標，本文一律使用“認知行為策略”這一譯名（以下統一以CBT表達）。

CBT因其循證性[30]、結構化和自助性[31]特點被越來越廣泛地運用于社會服務領域，如，約68%的美國社會工作者接受過認知行為理論和方法的培訓，超過60%的美國社會工作者主要運用CBT開展服務[32]。若將其運用于公共圖書館履行家庭教育指導職能的活動過程中，能夠有效幫助家長處理教育過程中的心理糾結，塑造健康人格。應用CBT在培養健康人格方面具有認知自我、悅納自我和發展自我三大核心價值[33]。它幫助家長深入了解自己，認識到自身在家庭教育中的角色及經歷，進而達到自我認知的目的；CBT鼓勵家長悅納自我，接受自身在教育過程中的不足，從而減少自我批評和內在沖突；CBT以發展的視角引導家長將自我提升作為長期目標，促進其持續改進教育策略與方式。這三方面共同作用，使家長更從容地應對家庭教育中的各種情緒困擾。從技術層面看，CBT是一種思維方式，能夠逐漸成為家長應對生活事件的思維習慣。家長在日常生活中自覺應用CBT的技術，不僅能緩解教育焦慮，還能維護心理健康，減少情緒困擾的累積，讓家長在面對教育挑戰時，更能以理性、健康的態度處理問題，為孩子提供積極、支持性的教育環境。

2.2 以“閱讀療愈”理念助力“認知行為策略”應用

閱讀療愈通過引導個體或群體對書籍的閱讀、學習、討論和領悟，幫助人們應對心理或社會問題。這種基于閱讀的療愈方式，最初主要應用于臨床治療領域，但隨著時間推移，發展性閱讀療法日趨興盛，目前，在很多國家成為以社區為中心的外展閱讀項目[34]。與此同時，CBT逐漸發展成為閱讀療愈的基本取向之一，許多學者以 CBT 為基礎，對閱讀療愈的具體實踐進行探索[35]，形成了兩者相輔相成的合作模式。例如，通過選擇與主題相關的書籍，幫助閱讀者在閱讀過程中，獲得正確認知，減弱由認知偏差引起的情緒困擾水平，促使行為傾向于積極的社會工作服務嘗試[36]。

這為公共圖書館運用閱讀療愈履行家庭教育指導職能以消解教育焦慮提供了研究與實踐思路。自上個世紀中葉以來，國內外閱讀療法的理論和實踐研究均得到快速發展，心理學、教育學、圖書館學等學科紛紛涉足其中，圖書管理員亦是廣泛使用人群中的重要一員[37]，積累了豐富而寶貴的實踐經驗。同時，書籍與閱讀作為公共圖書館開展社會服務的兩大核心資源優勢，為其運用閱讀療愈理念提供了天然的基礎。因而，通過以“育兒”“養心”類圖書為媒介，在過程中引入CBT的理念和技術，不僅可以幫助家長獲取科學的育兒知識，還能夠為其提供心理支持，充分發揮“閱讀療愈”的功效，有效助其緩解育兒壓力和教育焦慮，增強其心理韌性，更好地滿足家庭教育中的心理支持需求，從而從根本上更全面地履行公共圖書館家庭教育指導職能，充分發揮其在社會服務中的獨特作用。

2.3 以家庭教育指導活動提升家長的認知行為

結合成功經驗與我國的文化特點，開展家庭教育指導活動，為將CBT與閱讀療愈進行深度融合提供了一種新思路。一方面，“單純給讀者提供推薦書目，依靠讀者個人進行系統學習，效果并不理想，應該通過組織討論，開展集體學習，才能取得更好的學習效果”[38]；另一方面，“有閱讀療法師的治療效果要明顯好過沒有閱讀治療師”[39]。這充分說明，相較于個人自主閱讀，家庭教育指導活動借助團體動力學機制，能夠增強參與者的學習效果、情感支持和實踐應用能力，尤其在結合CBT與閱讀療愈方面，展現出獨特的價值。

公共圖書館的公益性和可及性，使其在開展家庭教育指導方面具有得天獨厚的優勢。首先，豐富的館藏資源提供了堅實的內容支撐，隨時提供相關閱讀材料。圖書館的數字資源也能為精讀會提供多樣化的學習途徑，增強學習的靈活性和便利性。其次，開放的場地和組織能力，使活動實施更具可操作性。公共圖書館具備良好的閱讀環境和空間設施，可提供舒適、安靜的學習場所，使家長在參與過程中形成穩定的學習習慣。同時，圖書館的公共屬性使得家庭教育指導活動不受經濟門檻限制，讓更多家庭能夠平等享受優質的教育資源，尤其對育兒焦慮較強的家庭和弱勢群體提供了重要支持。此外，專業化的閱讀推廣經驗，讓家庭教育指導活動更具針對性和實效性。公共圖書館長期致力于閱讀推廣工作，具備組織讀書活動、策劃閱讀療愈項目的豐富經驗，并可邀請教育專家、心理咨詢師等專業人士參與，促進CBT和閱讀療愈的深度融合，共同提升家庭教育指導活動的內容質量和教育效果。通過系統化的閱讀引導、主題式討論和實踐反饋，家長不僅能夠提升自身的育兒認知，還能在互動交流中獲得情感支持，增強育兒信心。

3 南京圖書館履行家庭教育指導職能實踐

基于以上認識與思考，南京圖書館于2024年6月開展了“南圖精讀會·父母加油站”活動。此次活動邀請了希望獲得家庭教育指導的家長們用一年時間共同精讀六本以“育兒·養心”為主題的書籍。該活動致力于落地實施“認知行為策略+閱讀療愈+精讀會”這一創新模式，旨在充分實現公共圖書館在家庭教育指導職責中的最大價值。其核心特色在于將CBT理念貫穿始終，通過精讀會這一具體形式，助力消解教育焦慮，顯著增強圖書館服務的科學性、系統性、實效性與參與性，使圖書館從傳統的信息資源提供者轉型為家庭教育支持的“賦能中心”。

3.1 構建以“智慧愛”為核心的家庭教育指導體系

歸根結底，家長的教育焦慮主要源于對教育工具性價值的片面追求[28]。許多家長在無意識中將教育價值簡化為助力職業成功、提升收入、獲得社會地位的手段，忽視了教育本身的本體性價值，即促進個體人性和生命潛能的全面發展。這種工具性價值觀遮蔽了“愛，才是教育的底色”的真諦，缺乏智慧的愛，導致在現實生活中，特別是家庭教育中，家長在“愛”的名義下無意間進行了一些反教育的行為，用所謂的“愛”損害了孩子的尊嚴、自由和成長空間[40]。

因此，破除家庭教育的工具性傾向，回歸教育的本體性價值，將生命力的整體發展作為核心，幫助孩子從自然向社會敞開，成為家庭教育指導的應有之義[27]。通過引導家長調整觀察視角與思維方式，推動教育觀念的全面轉變；幫助家長自我提升，尤其是心理韌性的重塑，成為心智成熟、情緒穩定的成人；家長逐步學會區分孩子的教育需求和自身的教育期待，看見、理解并尊重孩子的感受，滿足其合理需求；掌握與孩子溝通的技巧以及幫助其社會化的理念與方法，讓孩子在“有條件+有原則”的智慧愛中茁壯成長。

3.2 貫穿認知行為策略，塑造科學的思維模式與家庭教育觀

如前所述，“教育焦慮實則是一個對教育活動及其作用的認識問題”[41]，因此，提升家長的認知與思維能力始終是活動的核心目標。這一目標也是CBT貫穿活動始終并取得成效的原因之一。

在整個過程中，根據CBT的基本原理，并借鑒現有研究與實踐成果，我們結合家庭教育指導的實際情況，循序漸進地向家長們介紹CBT的核心概念、原理、方法和工具。從目前的結果來看，通過“自動思維監控表”“評價自動思維技術”和“思維記錄表”的練習與應用，CBT為家長們提供了理解和調整自身思維方式的關鍵工具，啟發他們審視自我的思維與行為模式，識別其中的誤區與局限，進而創造出改變的可能。CBT不僅幫助他們打破固有的思維限制，重新審視并塑造自己的內在世界，還促使他們建立一種新的認知體系——不再受限于現有經驗體系的桎梏，而是學會掌控并利用這些想法，使其成為自我成長的助力。家長們因此在認知和心態上獲得了更大的自由，逐步走向更加開放、自主和健康的教育與生活境界。

3.3 提供“育兒·養心”的“閱讀療愈”書目配伍

家庭教育雖沒有固定的方法或標準化的模式，但應始終以真摯的“愛”和“希望”為基本準則。因此，衡量家長角色的標準在于其是否能始終如一地促進兒童的成長與發展[42]，并給予無條件的愛。同時，有研究者指出，化解家庭教育危機的關鍵行動在于對兒童與世界的愛與責任的重建[43]。結合這一觀點，可以發現，無條件的愛與有原則的愛構成了“智慧愛”的兩個方面，這既是CBT在家庭教育指導中應用的精髓，也是精讀會書籍配伍的理論依據。基于該原則，我們圍繞“育兒·養心”設計了活動內容，為活動從淺入深地配伍了六本核心書籍，且為每一本精讀書目輔以兩本自助拓展書籍，以取得顯著效果。

通過六本精讀書籍的循序漸進學習，我們逐步將CBT理念融入到活動之中，以實現家長認知與情緒管理的提升，學習什么是“智慧愛”、如何“智慧愛”。首先，以《非暴力溝通》作為通俗易懂的入門書籍，激發家長的興趣，通過“感受”和“需求”的引入為CBT的應用奠定基礎；接著，在《看見孩子》的精讀過程中正式引入CBT，幫助家長識別、評價和調整“自動思維”；第三本書《為孩子立界線》聚焦于CBT“核心信念”的介紹與調整，進一步深化家長的認知模式；《胡思亂想消除指南：用認知行為策略走出情緒困境》則為理解和改變“中間信念”提供了實踐方法；隨后，《與情緒和解——治愈心理創傷的AEDP療法》通過情緒科普，將CBT具體應用于教育焦慮的化解；最后，由《家庭的覺醒》對學習內容進行全面總結，鞏固家長的收獲。

4 “南圖精讀會·父母加油站”活動成效

為了確保活動方法的科學性和有效性，我們借鑒了已有的經驗與研究總結[44]，并對活動進行了定性與定量相結合的分析評估。主要定性研究方法包括調查訪談法和專家咨詢法。前者通過對參與活動的家長進行半結構化訪談，了解他們的參與動機、活動體驗以及對精讀會在提升育兒知識和緩解教育焦慮方面效果的評價，同時，挖掘其隱性需求，為活動設計與改進提供依據。后者邀請教育、心理學及圖書館學等領域的專家參與咨詢，重點探討“認知行為策略+閱讀療愈+精讀會”的實踐模式在家庭教育指導中的應用價值和改進方向，基于專家建議優化活動內容與服務模式，提高活動的科學性與理論支撐。階段性質性果效可參見南京圖書館品牌項目“南圖薦讀臺”中成員讀后感及部分反饋[45-46]。

在定量分析方面，根據CBT原理與方法，以改變認知曲解、重塑思維模式、提升情緒成熟度為目標，我們選擇了《情緒健康自我測試表》來作活動果效的定量評估。該量表由“身份與生命價值確認”和“情緒成熟度”兩個部分構成，具體層次內容見圖1。

圖1 《情緒健康的自我測試》框架層次

該量表共47條項目，由參與測評人員進行自我評估，測評采用1至4分制（1分=不太是，2分=有點是，3分=多半是，4分=肯定是），測算分數可以反映整體評價的傾向性。考慮到數據取得的可行性等因素，我們最終采取配對比較實驗的方法來驗證活動成效。我們以三組之中最為穩定的第一組參加活動的人員為樣本，總體人數為23人，以第一本書與第三本書結束之時的兩次測評作為分析的時間區間。兩次測評共收回有效量表樣本數為19人。

根據獲得的樣本數據，我們首先對所有數據進行可靠性分析。結果顯示，樣本數據的T檢驗數據在0.0011到0.229之間，說明樣本數據的均值不存在顯著性差異，樣本數據是可靠的。我們又對數據的標準絕對方差和平均絕對方差進行了測試，平均絕對方差在0.23到0.55之間，標準絕對方差在0.31到0.65之間，說明樣本數據的分布較好，對照組的測算均值和均值變動可以反映活動成效。

4.1 自我價值的提升效果分析

根據數據分布情況，我們把“身份與價值確認”維度分成“強自我價值組”和“弱自我價值組”，其中“強自我價值組”的自評值大于3，“弱自我價值組”的自評值小于或等于3，然后分別將兩組的“身份與價值認同”和“情緒成熟度”進行對照分析。

從分析結果來看，活動在身份認同與自我價值評價方面對于“弱自我價值組”的成效明顯。活動開始時，弱自我價值組的期初測算均值分數為2.24分，從分數定位看，均分介于2分（有點是）與3分（多半是）之間，但更接近2分，表明整體評價偏向中性或略微積極，但遠未達到明確認可，說明期初“弱自我價值組”的自我價值認同值較低。在完成第三本書共讀后的測算均值為2.93，這一測算值接近3分（多半是），表明整體評價較為積極，接近明確認可。從變化百分比看，期末比照期初分值提升在四個月提升了30.55%， 說明活動對于“弱自我價值組”成效顯著。

4.2 情緒成熟度分項值的提升與對照分析

根據數據的分布情況，活動對于情緒成熟度的提升是卓有成效的。其中“弱自我價值組”的對照值從2.44提升到了2.89，從分數定位看，期初均值更接近2分（有點是）， 而期末均值2.89則更接近3分（多半是），期末比照期初提升了18.64%。 “強自我價值組”的對照值也從2.75提升到3.11，從分數定位看，3.11超出3分（多半是），充分反映學員在期末對于“情緒成熟度”評價的整體性積極和正向。

而從“情緒成熟度”的6個影響因素面的對照分析，同樣顯示了顯著的活動效果。從“弱自我價值組”在“表達愛”“打破過去的包袱”和“接納自己”三個情緒成熟度的影響因素面的測算均值看，期末分數分別達到3.24、3.1和2.95的均分。從分數定位看，超出或很接近3分（多半是），反映學員對于“情緒成熟度”認可度較高且積極。以測算均值提升比例看，期末比照期初值分別提升了34.42%、20.67% 和20.47%，效果顯著。

從“強自我價值組”在“活在真實中不羞恥”和“接納自己”兩個影響情緒成熟度的因素面的測算均值，由期初的2.78分、2.61分提升到期末的3.33分、3.02分。從分值定位看，跨越了3分（多半是）的積極和接納點， 實現了22.22%、21.09%的均分值提升，效果同樣顯著。

5 公共圖書館家庭教育指導職能的未來展望

活動成效的定性與定量評估為公共圖書館履行家庭教育指導職能提供了寶貴的經驗與數據支持，但在實踐過程中仍暴露出一系列問題亟待總結與反思。這些問題的深入分析將有助于發現現有服務模式中的不足，進而為公共圖書館未來開展更加精準、有效的家庭教育指導工作提供重要的改進方向與思路。因此，針對這些問題進行反思與總結，是提升圖書館家庭教育服務質量、優化工作流程及完善服務體系的關鍵步驟。

5.1 引入精準化教育焦慮評估工具，提升公共圖書館家庭教育指導的科學性與針對性

為了增強公共圖書館在家庭教育指導中的科學性與實效性，應積極引入更精準的教育焦慮評估工具，以全面識別家長在育兒過程中的核心困擾和心理需求。因此，活動開始之前，我們使用了當前心理學和家庭教育專家關于教育焦慮表現行為的評估因素指標，包括時刻關注孩子的分數、瘋狂搶奪教育資源、無時無刻不在催逼孩子、忍不住地攀比[47]四項總體框架，開展對身邊家長的調查訪談。結合在活動過程中對精讀會成員的詢問與調查，結果顯示，95%的家長認為這四項行為在自己身上都存在，充分說明了家長的教育焦慮真實而普遍地存在，這為活動的實施和果效評估建立了基礎。但是，活動中使用的焦慮自評量表（SAS）無法準確反映教育焦慮的現狀。雖然SAS量表的測評結果顯示了部分具有廣泛性焦慮癥狀的成員，其焦慮值有所下降，但教育焦慮具有特定表現和成因，SAS難以全面揭示家長在家庭教育環境中特有的心理狀態。今后擬引入更具針對性的評估工具，例如“中小學家長教育焦慮量表”[48]。該量表由北師大教育學部團隊開發，專門針對教育情境中的家長焦慮，涵蓋教育壓力源、應對行為等多個維度，能夠更精確地捕捉家長教育焦慮的特征。希望能夠將該量表整合至活動評估流程中，為家長提供更加精準的反饋，幫助他們清晰認識自身的情緒狀態和焦慮源，也可以指導活動的有效調整。

5.2 強化認知行為策略的實踐應用，提升公共圖書館家庭教育指導職能的系統性與實效性

在家庭教育指導服務中，CBT的引入為家長提供了一種科學有效的情緒管理和育兒方法。然而，盡管CBT已被作為核心策略納入活動體系，但實踐中仍存在家長對其理解不深入、練習持續性不足、操作不熟練等問題，導致CBT的實際應用效果大打折扣。這一不足不僅影響了家長在育兒中的心理調適能力，也制約了公共圖書館在家庭教育指導職能上的系統性與實效性。因此，未來的家庭教育指導服務需要強化CBT的實踐應用，并通過系統化、多維度的策略提升家長的應用能力，使公共圖書館在此領域的作用更加完善。

為應對這一不足，今后的活動可采取以下改進措施：（1）公共圖書館可依托其豐富的資源和場地優勢，設立CBT專項學習課程，通過示范練習、案例分析、互動討論等方式，幫助家長掌握CBT的核心方法。同時，結合家庭教育實際需求，設計更具針對性的學習材料，使家長能夠將CBT理念自然融入日常育兒實踐，從而增強公共圖書館家庭教育指導服務的專業性和系統性。（2）通過定期舉辦小組交流會，建立CBT練習跟進與反饋機制，提升持續實踐能力，為彌補家長在CBT運用上的短板。這一方式不僅提升了家長的實踐能力，也增強了公共圖書館在家庭教育指導中的互動性和可持續性，使其從單向知識傳播轉向深度參與和個性化指導。（3）針對家長在應用CBT方法時的操作不熟練問題，公共圖書館可在精讀會或實踐課堂中設置情境模擬練習，通過角色扮演、案例分析和即時反饋等方式，讓家長在真實的教育場景中運用CBT技巧。這種實操訓練方式能有效增強家長對CBT方法的熟練度，確保其在日常育兒中真正發揮作用。（4）為了提升公共圖書館家庭教育指導職能的精準性與實效性，可基于數據分析對不同家長群體進行針對性干預。例如，對于“弱自我價值組”，應重點關注“身份與生命價值的確認”和“情緒成熟度”，特別是在“擁抱悲傷與損失”“向他人表達自己的愛”“接納自己”等方面給予傾斜指導，以增強家長的情緒管理能力。而對于“強自我價值組”，則應側重“活在真實中不羞恥”和“接納自己”，同時在“中間信念”和“核心信念”層面深化CBT的運用方向，確保家長能夠更精準地調整認知模式，優化育兒方式。

5.3 提升公共圖書館館員的家庭教育指導專業素養與服務能力

目前團隊只有一位精讀會主領人接受過CBT的專業訓練，一位心理健康教育和家庭教育指導專家作為指導，這對活動的深入開展和專業水平的提升形成了一定的制約，而作為推動家庭教育指導服務高質量發展的關鍵力量，公共圖書館館員的專業素養與實踐能力直接影響服務的深度與成效。未來，應加強館員在家庭教育領域的專業培訓，提升其在親子閱讀指導、閱讀療愈應用、心理支持與溝通引導等方面的綜合能力，使其能夠更精準地滿足家長與兒童的多元需求。

具體而言，可以通過系統培訓、跨學科合作、實踐指導與激勵機制等方式，構建館員的專業成長體系。例如，與教育學、心理學等領域的專家學者合作，開展家庭教育指導專題培訓，幫助館員掌握科學的育兒理念和指導方法；鼓勵館員參與親子閱讀推廣、CBT基礎應用等實踐項目，提高其實操能力；同時，通過設立專業認證或激勵機制，增強館員的職業認同感與服務積極性，促進公共圖書館家庭教育指導職能的專業化、精細化和可持續發展。

5.4 優化公共圖書館家庭教育指導職能的整體配套體系

目前活動的個別輔導形式雖有一定成效，但缺乏專題講座、多樣化互動活動等擴展形式，未能充分滿足家長的多元需求，而作為提升公共圖書館家庭教育指導職能的重要舉措，應注重構建完善的配套體系，確保相關服務的系統性和可持續性。具體而言，需要在政策支持、資源整合、專業隊伍建設和服務機制優化等方面協同推進，以提升公共圖書館在家庭教育指導中的整體效能。

首先，加強政策與資金支持，推動公共圖書館家庭教育指導職能的制度化發展。政府和相關部門應制定明確的政策導向，鼓勵公共圖書館在家庭教育領域發揮更大作用，并通過專項資金扶持、合作項目資助等方式，保障服務的長期穩定運行。其次，強化資源整合與共享機制，提升公共圖書館家庭教育服務的覆蓋面和可及性。圖書館應充分利用館藏文獻、數字資源和社會教育平臺，構建涵蓋紙質書籍、電子書、在線課程、專家講座等多層次、多渠道的資源體系，為不同類型的家庭提供精準化支持。同時，加強與學校、社區、社會組織的聯動，打造跨機構的協同教育網絡，推動優質教育資源的共建共享。最后，優化服務機制與評價體系，確保家庭教育指導職能的可持續發展。公共圖書館可探索個性化閱讀推薦、精讀會、育兒沙龍等多種服務模式，并結合數字化手段，實現線上線下聯動。同時，通過建立用戶反饋機制、定期評估項目效果等方式，動態調整和優化服務內容，確保家庭教育指導工作符合社會需求，真正發揮實效。

6 結語

“南圖精讀會·父母加油站”活動的成功舉辦是圖書館閱讀推廣模式的創新，是將“認知行為策略”“閱讀療愈”理論與家庭教育指導相結合的實踐，為今后圖書館開展閱讀推廣活動提供了一種系統化、專業化的家庭教育支持路徑。CBT的引入在幫助家長調整認知偏差，優化情緒管理上進一步增強了家長在孩子教育上的心理韌性，顯著減輕家長的教育焦慮，提升了家庭教育質量。活動通過精讀主題書籍和系統性練習，不僅幫助家長掌握了科學育兒理念，改善親子關系，促進家長在心理成熟度和教育觀念上的自我成長，而且拓展了公共圖書館在社會服務領域的角色，將為家校社協同育人機制提供可復制的實踐樣本。

活動在家長CBT技能實操能力、團隊專業支持力度以及配套形式豐富性等方面尚存不足。未來需通過加強CBT教學模塊、引入針對性評估工具、增強團隊力量、活動形式多樣化、該模式如何推廣等方面進行深入研究與改進。由于活動屬于開拓性研究與開創性實踐，理論基礎和實踐經驗尚顯薄弱，未來將結合更多實踐活動，進一步深化理論研究，不斷完善這一模式，使其逐步走向成熟，為公共圖書館在社會教育中的價值發揮奠定更加堅實的基礎。

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