親子溝通 SS “心”技巧

小琪的故事

自5歲開始接觸繪畫以來，小琪便愛上了這個由豐富色彩和幾何圖形構(gòu)建的奇特世界。她認為，繪畫可以展現(xiàn)她獨特的創(chuàng)造力和想象力，還能將情感在畫布上充分地表達并釋放，讓她能更好地認識自己、調(diào)節(jié)情緒。在繁雜的學業(yè)課程之外，她都會預留時間參加繪畫課程、創(chuàng)作繪畫畫作。

但隨著升學，小琪的學業(yè)壓力也逐漸上升。父母擔心小琪將過多時間放在繪畫中，而影響了學業(yè)，因此勸說她暫停繪畫課程。小琪明白父母的良苦用心，但與此同時，她也不想放棄繪畫的學習。她想嘗試與父母進行溝通，但又害怕父母會不支持，小琪陷入了與父母溝通的難題，她向社工傾訴了她的煩惱。她希望從社工姐姐處，獲得父母支持繪畫愛好的溝通指導。

社工姐姐回信：

親愛的小琪：

你好呀！收到你的傾訴，我完全能理解你現(xiàn)在的心情，繪畫給你帶來了很多的幫助與快樂，如果就此暫停，這一定讓你很難受。但同時我也能理解父母對你的關(guān)心，明白你在堅持愛好和理解父母中的左右為難。不過別擔心，我這里有一個親子溝通技巧，能夠幫你和父母進行良好溝通。

第一，傾聽與理解。你能夠明白父母的良苦用心，這點非常好。你可以與父母溝通說：“爸爸媽媽，我知道你們讓我暫停畫畫是出于對我學業(yè)的擔心，是為我好，我很感謝。”讓父母感受到你理解他們的心意，而不是與他們做對抗。

第二，表達你的感受和需求。你可以清楚地告訴父母繪畫給你帶來的幫助和快樂以及你對暫停繪畫的難過。通過這樣的表達，我相信你的父母能看到畫畫給你帶來的積極意義，而不僅僅是它可能對學業(yè)產(chǎn)生的負面影響。

第三，提出具體的請求。父母可能擔心畫畫占用太多時間，從而影響到你的學習，那么你可以主動制定一個計劃，比如：“我可以在完成作業(yè)后，每天畫30分鐘，周末再參加繪畫課，這樣既保證了學習，又能繼續(xù)進步。”你還可以邀請父母一起欣賞你的作品，讓他們看到你的堅持和成長。

溝通需要耐心，父母可能需要時間才能完全理解你的想法。但只要你真誠地表達，并展現(xiàn)出負責任的態(tài)度，他們一定會看到你的成長與熱愛。

最后，我想告訴你，能夠堅持自己的愛好是一件非常勇敢的事，你能夠用繪畫表達自我、調(diào)節(jié)情緒，這真的很棒！無論結(jié)果如何，請別忘了，畫畫帶給你的快樂和成長永遠屬于你。

社工姐姐 曾麗英