皮膚上的“小肉粒”莫亂摳

有一天，你突然發現自己皮膚上長了“小肉粒”。網上眾說紛紜，有人說是疣，有人說是瘤，聽起來很嚇人。別慌，皮膚上的“小肉粒”有很多種可能，正確處理可以消除。

● 皮膚上的那些“小肉粒”

1.軟纖維瘤

【外觀】米粒到黃豆大小，柔軟無痛，顏色呈膚色或淺褐色。

【成因】與皮膚遭摩擦、肥胖、激素水平變化（孕期）相關。

【特點】與人乳頭瘤病毒無關，無傳染性。

2.尋常疣

【外觀】多為黃豆大小的堅實丘疹，表面粗糙，顏色可呈灰黃、污黃或污褐色。

【成因】與病毒感染、傳染（與患者共用毛巾等）、皮膚損傷等相關。

【特點】與人乳頭瘤病毒有關，有傳染性，可發生在身體任何部位。

3.絲狀疣

【外觀】細長絲狀凸起，頂端粗糙，可能多發成簇。

【成因】由低危型人乳頭瘤病毒引起，通過皮膚接觸傳播（抓撓、共用毛巾等）。

【特點】有傳染性，免疫力低下時易復發。

4.脂溢性角化

【外觀】表現為褐色扁平斑塊，逐漸隆起。

【成因】與日曬、年齡增長等相關。

【特點】與人乳頭瘤病毒無關，無傳染性。

除了上述4種，皮膚上的“小肉粒”還有可能是扁平疣、傳染性軟疣、彈性纖維假黃瘤、櫻桃樣血管瘤、色素痣等。

●“小肉粒”反常要及時就醫

一般來說，不嚴重的“小肉粒”可以通過日常生活管理緩解，如避免抓撓、注意皮膚清潔、健康飲食、適度鍛煉、保持愉快心情、提高免疫力等。但出現下列情況要及時就醫。

如果“小肉粒”長在外生殖器、會陰、肛周或皮膚黏膜交界處，則被稱為尖銳濕疣，屬于高危型人乳頭瘤病毒感染，具有較高的癌變風險。該病是一種性傳播疾病，也可通過產道或直接接觸傳播。遇到這類“小肉粒”，患者需盡早接受治療，盡可能去除疣體，消除疣體周圍的感染，以減少復發，可以選擇外用藥、物理療法或聯合光動力療法治療。已有性生活的人，應避免發生不潔性行為。

若年齡較大且以前從來沒有長過疣，一旦皮膚出現了不明原因的贅生物，便應警惕皮膚癌。

● 千萬別摳“小肉粒”

有些“小肉粒”可以自行消退，但在任何情況下都切勿自己摳掉，直接摳掉“小肉粒”相當于是將皮膚組織直接扯掉，使皮膚出現傷口，發生感染的風險會隨之大大增加。此外，若“小肉粒”是疣，那么其內存在的人乳頭瘤病毒也可能會在摳掉之后被帶到身體的其他部位，導致擴散感染。

如果覺得“小肉粒”影響自己的外觀或生活，或者出現非比尋常的“小肉粒”，請直接到皮膚科門診就診并進行去除，切勿擅自購藥、用藥。一般通過切除、剪除、刮除、激光、冷凍等方式，加上輔助用藥治療，就可以治愈這些“小肉粒”，不用過于擔心。

● 常見“小肉粒”的科學處理方法

（1）軟纖維瘤。通常不需要治療，但如果影響美觀或導致不適，可以通過激光治療或手術切除來去除。

（2）尋常疣。通常無癥狀，可能在2—4年自行消退，但也有可能逐漸傳染增多，甚至傳染給他人。因此，建議及時處理，處理方法包括激光、冷凍等。

（3）部分絲狀疣。可以在沒有治療的情況下自然消退，通常不需要治療。但是當疣體影響外觀時，可選擇尋求治療。治療以破壞疣體、調節局部皮膚生長、刺激局部或全身免疫反應為主要手段，主要采用冷凍、電灼和二氧化碳激光等物理治療和外用藥物治療。

（4）脂溢性角化。一般不需要治療，但是如果影響美觀，或出現紅腫、破潰，并伴有瘙癢、疼痛等不適時，就需要進行相應的治療。醫生會根據皮損的情況制定治療方案，主要包括激光治療、手術切除等方法。

總而言之，皮膚上出現的“小肉粒”種類繁多，不必過于驚慌，關鍵在于正確識別和處理。如果這些“小肉粒”影響外觀、數量增多、形態改變，或者長在特殊部位，穩妥的做法是及時前往皮膚科就診。醫生會根據具體情況判斷性質并給出合適的治療方案，通常都能有效處理。

（編輯" " 黃奕言）