“學、練、賽”一致性教學模式在高職體育乒乓球教學中的應用探析

【中圖分類號】G807 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-2813（2025）19-0058-04

[Abstract] The physical education industry in China's higher vocational coleges has developedrepidly，ndthenumber of sports competitions in higher vocational coleges hasbeen increasing yearby year， which has put forward higher requirements for the competitive level. Among the sports projects，table tennis is a sports with a long history，early development，and popular among students in vocational colleges.Theconsistent teaching mode of \"learing，training and competition\"isanew teaching method，which can greatlymobilize students'enthusiasmand initiativeinlearning， efctivelyimprovetheteaching eficiencyof teachers，and isconducivetothedevelopmentoftabletenniscourses in higher vocational collges.This paper makes adetailed analysis of the value and significance of theconsistent teaching of\"learning，trainingand competion\" intable tennis，discusses some practical problems encountered bythis model in reality，andstudieshowtobuildahigh-leveland professional tabletenniscourse，inorder tohelpstudents experience fun， strengthen their physique and exercise their will in physical education teaching.

[Keywords] \"Learning，training，competition\"consistency;TableTennis;Highervocational; Physical educationteaching

作者簡介：張麗（1998一），女，碩士，助教，研究方向為體育教育、運動人體科學。

隨著新課程標準的不斷發展，單純追求乒乓球知識與技能的提升已不能適應學生全面發展的要求。“學、練、賽”一致性模式下的高職體育乒乓球教學，不僅能鍛煉學生體能，還能發展其智力，提高其社交能力，促進其社會性發展。同時，“學、練、賽”一致性教學模式還有利于轉變傳統以教師為主導的教學模式，有效調動學生學習熱情，培養其自主學習探究能力，提升高職乒乓球教學效果與基礎教育體育教學質量。

1高職院校乒乓球教學現狀剖析

1.1課程教學方法單調

在當前高職教育背景下，學生對體育教學的興趣和參與程度已成為衡量院校體育教學質量的重要指標。然而，在現行學分制度下，學生選課時很難依據自身興趣喜好作出選擇。此外，乒乓球教學未充分考慮學生的身體、心理發展需求和興趣等因素，導致乒乓球課程教學內容單一、缺乏豐富性。

在傳統乒乓球課程中，學生常陷入被動模仿和機械訓練狀態，如進行正手攻球、反手推擋等練習，但這種模式缺乏對學生戰術意識、心理韌性和團隊合作技能的系統培養。整體而言，當前高職乒乓球教學內容單調，這不僅會使課堂氣氛沉悶，還會影響學生的學習體驗。同時，乒乓球課程因缺乏“學、練、賽\"相結合的教學模式，教學的全面性與深度受到很大影響，學生主體性無法充分發揮，難以滿足新時期需求。

1.2師資力量薄弱

師資隊伍是高職院校乒乓球課優質發展的中堅力量，其專業水平對提高學生體育技術水平具有積極作用。然而，當前我國普通高職院校乒乓球師資力量相對薄弱，這已成為我國高職院校乒乓球教學質量提升的主要瓶頸。

在數量方面，一些高職院校乒兵球師資隊伍覆蓋率偏低，學生與教練員比例嚴重失調1。例如，有些高職院校一名乒乓球教師要指導上百名學生，遠超教育部規定標準，導致教師難以根據學生具體需求調整教學內容，降低教學效率。從專業結構看，部分高職院校乒乓球教師專業水平有限，跨學科知識儲備不足，不能滿足現代乒乓球教育多元化需求。如一些教師運動技能較強，但體育生理學、運動心理學、體育教育學等方面的知識儲備較少，難以對學生進行科學指導。

另外，部分高職院校乒乓球教師學歷與教師隊伍整體科研水平普遍較低，不利于學科領域研究成果與教學實際相結合。在乒乓球課程教學中，學生戰術意識、心理素質、團隊協作能力等方面存在不足，難以滿足學生多元化學習需求。例如，部分教師過分注重示范與模擬，缺少現代化教育手段，如影像分析、資料統計等，導致教學效果不佳。

部分高職院校乒乓球教師缺乏國際化視野，對世界乒乓球運動發展趨勢及規律了解不足，難以將先進技戰術與教學相結合，影響學生運動水平的提高。總體來看，目前我國高職院校乒兵球教學隊伍存在數量少、專業結構不合理、學歷偏低、教學能力薄弱等問題。

1.3理論與實踐脫節

高職院校乒乓球課程的開設需將理論課與實訓相結合，才能有效提高乒乓球教學質量，二者相互依存、缺一不可。然而，目前我國高職院校乒乓球專業教學存在理論與實踐脫節現象，對學生運動技能掌握和綜合技能培養造成了很大影響。

在教學內容方面，部分高職院校乒乓球理論與實踐課比例嚴重失衡，理論課占比較高，實踐性較差，導致學生難以將所學理論知識轉化為實際操作能力。例如，部分高職院校在乒乓球課上開設許多運動力學、生理學等理論知識課程，但學生缺少實踐機會，出現理論與實際脫節現象。從乒乓球課程教學效果上來看，理論與實踐脫節對乒乓球技術的掌握與運用影響較大。盡管有些學生已熟記乒乓球基本技能，但在實戰中存在較大困難，如技術動作呆板、戰術意識較弱等。

此外，理論與實踐脫節使學生對乒乓球本質認識不夠深刻，在實際比賽中難以合理發揮作戰技術水平，限制其綜合素質提高。總之，高職乒乓球課程在教學內容設計、教學方法運用、教學資源配置以及學生學習成效等方面均存在理論與實踐脫節問題，這對提升教學質量和培養學生綜合能力提出了嚴峻挑戰。

2“學、練、賽\"一致性教學的具體實施策略

2.1創新教學方法，激發學生興趣

在\"學、練、賽”一致性的教學模式中，教師要采用創新的教學方式，將理論學習、技能實踐和比賽融為一體，有效激發學生的參與熱情與學習動力，進而優化課堂教學質量，提升學生學習成果。以高職院校乒乓球課程為例，教師可通過設計情境化教學與互動式教學的手段，實現\"學、練、賽\"的一致性。

在“學”的環節，教師應摒棄傳統的灌輸式教學方式，采用情景教學法，將乒乓球技術、戰術等方面的知識融入具體的比賽情景中。例如，在講解發球技術時，教師可以播放高質量的比賽錄像，分析各種發球技術的運用情況及影響，從而幫助學生加深對重點技術要點的掌握[2]。同時，在教學過程中，教師可通過設置一些問題激發學生的思考，如“如何根據對手站位選擇發球方式”，通過師生互動，激勵學生積極思考和學習。

在“練”的環節，應充分關注學生在學習過程中的主體地位，以多樣化的教學活動設計推動理論知識向實際應用轉化。例如，學生在練習接發球技術時，教師可將學生分組，模擬比賽場景進行對抗練習。教師應提出明確要求：在接發球時，要留意對手球的移動軌跡，預判對手球的落點并選擇合適的回球方式。通過分組對抗，既能加強學生的乒乓球技能，又能提升其團體配合及臨場應變能力。

在“賽”的環節，教師要定期組織班內或組內比賽，讓學生有機會實踐，檢驗自己的學習成果。例如，在完成發球與接發球技術教學后，教師可安排一些小規模的比賽，讓學生運用所學技巧進行實戰。賽前，教師可以向學生強調：在比賽中，既要注意技術的應用，又要針對對方的特點靈活應變。在比賽中，學生能夠親身體會到技巧與策略的運用，并提升其實戰技巧與心理素質。

通過“學、練、賽”一致性教學模式，將理論學習、技能實踐與實踐比賽融為一體，既能激發學生的學習興趣與熱情，又能提升教學效率與學生的綜合技能。在高職體育乒乓球教學中，簡單來說，教師應注重情境化教學設計、互動式教學手段與實戰比賽相結合，幫助學生實現從“知\"到“會\"的轉變，為培養高質量的體育人才打下良好的基礎。

2.2優化教師隊伍結構，提升教學專業水平

“學、練、賽”一致性教學能否順利進行，教師隊伍的建設是保障與關鍵，其專業化水平是決定教學成效與學生能力發展的關鍵因素。高職院校應采取系統性措施，全面強化教師素質與實踐能力，為“學、練、賽”一致性教學提供有力保障。

首先，要優化教師隊伍結構，加強教師的業務素質。高職院校要積極引入高層次的乒乓球專業人才，加大師資隊伍建設力度，不斷提升教師的業務素質和教學水平。例如，定期組織教師參加乒兵球技戰術訓練、運動生理學和運動心理學等領域的學術交流活動，使其能夠更好地了解當前的教育狀況。此外，還應鼓勵乒乓球教師參與高水平的乒乓球比賽或擔任教練員，以獲取實戰經驗，增強其在比賽中運用技巧與策略的能力。比如，可通過舉辦全國、全省的乒乓球教練員培訓班，借鑒國外先進的訓練思想、訓練方式，并將其與平時的教學內容相結合，為“學、練、賽”一致性教學奠定堅實基礎。

其次，要提高教師的科研水平，促進教學深化改革。高職院校應鼓勵教師多參加學術科研活動，將最新的科研成果應用到教學實踐中，確保教學內容和方法的動態調整，使之符合學科發展方向，適應現代化教育的要求[4]。比如，可以建立專項科研基金，支持教師進行乒乓球課程的相關研究，探索有效的“學、練、賽”一致性教學模式。在此基礎上，應加強教師與行業專家、職業指導教師的協作，共同制訂教學材料與課程體系。比如，高職院校可以聘請專業的乒乓球教練員參與課程設置，將職業訓練方式融入教學，從而增強專業、實用的教學效果。通過“學、練、賽”一致性教學模式，提高教師的科研水平，推動教學改革。

為此，高職院校應從教師隊伍結構、增強科研能力等方面進行全方位提升，為“學、練、賽”一致性教學模式的實施提供強有力的保證，使高職院校乒乓球課的教學效果得到明顯優化，對學生綜合素質與技術水平的提升起到積極作用。這一系統性建設不僅保障了教學模式的落地，也為高職院校體育教育的深化改革注入了持續動力。

2.3注重理論與實踐應用相結合，推動學生綜合能力提升

在“學、練、賽”一致性的教學模式下，強化理論與實踐相結合是培養學生綜合素質的關鍵途徑。以高職院校乒乓球教學為例，教師可通過優化設計課程內容，將理論知識與實際操作相結合，使學生在實際運動情境中掌握技術，進而提高其綜合能力。

在“學\"的階段，教師要注重對理論知識進行形象化、情景化展示[5]。例如，在講解乒乓球發球技術時，可通過錄像、動圖等方式進行重點講解，并結合具體比賽情景，剖析不同的發球技巧和戰術。同時，教師可向學生提問：“你們認為在比賽中，什么情況下適合使用側旋式發球？”引導學生思考理論知識與實際比賽之間的關系，激發其學習興趣。通過將理論與真實比賽情境相結合，使學生對技術的原理與應用價值有更深刻的認識。

在“練”的環節，教師應借助多元化教學手段，幫助學生系統掌握理論知識，提升其實踐動手能力。例如，在講解發球技巧后，教師可讓學生以小組為單位進行訓練，在訓練中進行各種旋轉、落點練習，并觀察對手反應。教學中，教師要適時引導學生注意手腕發力的角度，掌握好旋轉力度。此外，教師還可創設特定比賽情境，讓學生根據情境選擇相應發球策略，從而提高其臨場應變能力。

在“賽”的環節，教師應以實踐比賽形式檢驗學生學習效果，實現理論與實際相結合。例如，在教師教授發球技巧后，可在班上組織小組比賽，讓學生將所學技能應用于比賽中。比賽過程中，教師可通過觀察學生表現給予反饋，如：“你的發球旋轉不錯，但落點過于單一，會被對手輕易預判。\"通過比賽，學生既能檢驗自身技能熟練程度，又能增強實戰中的戰術意識與心理素質。

通過“學、練、賽”一致性設計，教師將理論知識和實際操作相結合，幫助學生在實際運用中掌握技能，提高其實際應用能力。

2.4構建多元化評價體系，促進教學成效持續改進

在開展“學、練、賽”一致性教學模式時，需打造一套與之適配的多元化評估系統。該評估系統應擺脫以往單一的技術考評形式，搭建包含學習進程、訓練成效以及競賽表現等多方面的綜合性評估架構。就評估內容而言，一方面要關注學生對于乒乓球理論知識的掌握程度，另一方面要評測其技術動作的規范程度；既要考量日常訓練中的提升情況，也要衡量在實際比賽中運用戰術的能力。

評價主體應多元化，將學生互評、教師評價以及自我反思有機融合，構建具有立體特征的評價視角。在評價手段方面，采取總結性評價和形成性評價相結合的模式，借助訓練日志記錄、比賽視頻復盤、技術動作分析等多種方法，全方位追蹤學生的成長進程，尤其要重視比賽情境中的表現評價，將應變能力、心理素質等隱性評價指標納入評價范疇。此多元評估系統不僅能客觀體現教學成效，還可為教學進程的持續優化提供支撐，最終達成借助評估推動學習、促進教學的目的。評估結果的反饋運用同樣是關鍵環節，需通過周期性分析評估數據，及時調整教學策略，構建起“教學一評估一改進\"的良性循環模式。

例如，教師可設計呈現“三維一體\"特征的評價方案。在學期起始階段，學生每人會拿到一本《乒乓球成長檔案》，該檔案涵蓋技術測評表、訓練日志以及比賽分析頁等內容。技術測評運用“四階九段\"制度，將正手攻球等基礎動作細致劃分為預備段、基礎段、提高段與熟練段4個層級，每個層級設置2＼～3個明確的達標準則。每周完成訓練后，學生用手機拍攝練習視頻，運用運動分析軟件將自己的動作與標準動作進行比對，并在日志中記錄技術改進要點。每月舉辦分級擂臺比賽，依據學生技術水平分成不同小組進行對抗，比賽采用\"技術 + 戰術”雙重評分制度，動作規范性由教師評估，戰術運用次數由學生裁判組記錄。比賽結束后組織視頻復盤會議，參賽選手必須對自已表現最佳的3個回合以及出現失誤的2個回合進行解說。

期末進行總評時，成長檔案在總評成績中占比40% ，擂臺賽表現占比 30% ，理論測試成績占比 20% ，同學互評與個人自評合計占比 10% 。采用這樣的評價方法，使以往不太愛表現的學生也能憑借訓練日志清晰呈現自身進步歷程，而技術能力較為出色的學生則需在戰術創新方面努力探尋突破方法。

3結語

“學、練、賽”一致性教學模式在高職院校乒乓球課程教學中的實施，是促進學生全面發展、提升教學質量的有效途徑。該模式既能激發高職學生對乒乓球運動的參與熱情，提高其專注度，又能提升其實戰能力與球技水平，增強其競爭能力與團隊合作意識，促進學生全面發展。同時，在教學改革方面，“學、練、賽”一致性教學模式為高職院校乒乓球課程教學提供了新的理念與途徑，使教學方式更多樣、更具創新性。因此，在高職院校開展“學、練、賽”一致性乒乓球教學，既能提高學生綜合素質，增強其競爭能力，又能推動高校體育教育的可持續發展。

參考文獻

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