中華傳統文化融入高校公共體育教育的策略研究

【中圖分類號】G807.3 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-2813（2025）18-0091-04

[Abstract] Under the backgroundof globalization，the inheritanceanddevelopmentof traditional Chineseculture is particularly important.Asa key place for cultural inheritanceand innovation，public physical education incollges anduniversitiesnotonlybears the heavy responsibilityof cultivating students'physical and mentalhealth，but also servesas an important wayto inheritand promote theexcellnttraditional Chinese culture.Basedonthis，this article analyzes thevalueof integrating traditional Chinese culture into public physical education incoleges and universities， such as enriching the content of physical education courses，improving students'cultural literacy and promoting the inheritance and development oftraditional culture，this paper proposes a series of specific strategies，such as optimizing thecourse setings，innovating teaching methods，strengthening teacher training，creating acultural atmosphere and strengthening practical activities，etc.Through the implementationofthese strategies，itaims toefectivelypromote thedeepintegrationoftraditional Chineseculture inpublicphysical education incolegesand universities，and contribute to the cultivation of students' comprehensive quality and cultural self-confidence. [Keywords]Traditional Chineseculture; Publicphysical education incollges and universities; Cultural inheritance; Integrated teaching

基金項目：吉林省高教科研一般課題（項目名稱：中華傳統文化融入高校公共體育思政教育的策略研究，項目編號：JGJX24D0782）。

作者簡介：梁良（1985一），男，博士在讀，講師，研究方向為體育教育。

隨著全球化進程的加快以及我國文化自信的增強，中華傳統文化在各個領域的應用與傳承愈發受到重視。高校作為文化傳承與創新的重要陣地，其公共體育教育在培養學生身心健康、提升綜合素質方面發揮著關鍵作用。因此，在高校公共體育教學過程中，需教師依據合理要求，加大傳統文化在高校公共體育教學中的融入力度，借助中華傳統文化優化高校公共體育的文化內涵，在增強文化傳承力度的同時，推動高校公共體育教學良性、合理開展[1]。

1中華傳統文化融入高校公共體育教育的價值分析

1.1豐富體育課程內容

在高校公共體育教育中，長期存在課程內容單一、同質化的問題，難以滿足學生日益多樣化的體育學習需求。中華傳統文化中蘊含著眾多獨具特色的體育元素，能夠為高校公共體育課程內容的拓展提供豐富的資源。

其一，傳統武術涵蓋太極拳、形意拳、八卦掌、少林拳等眾多拳種流派。其中，太極拳以剛柔相濟、行云流水的動作特點，融合陰陽五行、經絡氣血等中醫養生理論，不僅具有強身健體、修身養性的功效，還能培養學生的專注力、平衡感和協調性；形意拳強調“象形取意”，將動物的動作形態與武術技法相結合，動作簡潔明快、剛勁有力，有助于提高學生的爆發力和實戰能力。將這些傳統武術項目引入高校公共體育課程，能為學生提供全新的運動體驗，使其在學習武術技能的同時，領略中華傳統文化的博大精深。

其二，舞龍舞獅集舞蹈、音樂、武術、雜技等多種藝術形式于一體，具有極高的觀賞性和娛樂性。在舞龍表演中，巨龍在舞者的操控下上下翻飛、蜿蜒盤旋，氣勢磅礴；舞獅表演則通過模仿獅子的各種神態動作，展現出獅子的威猛與靈動。將舞龍舞獅納人高校公共體育課程體系，不僅可以增強學生的身體素質，還能培養他們的團隊協作精神和集體榮譽感，讓學生在歡快的氛圍中感受傳統文化的獨特魅力。

其三，蹴鞠、捶丸等古代球類運動，射藝、投壺等傳統競技項目，同樣承載著豐富的歷史文化內涵，具有獨特的健身價值和教育意義。將這些傳統體育項目與現代高校公共體育教育相結合，能夠打破傳統體育課程的局限，構建多元化、特色化的體育課程體系，為學生提供更加豐富多樣的體育學習選擇，激發學生對體育課程的興趣和參與熱情，促進高校公共體育教育的多元化發展。

1.2提升學生文化素養

中華傳統文化是中華民族的精神命脈和文化根基，其深厚的文化底蘊和獨特的哲學思想對提升當代大學生的文化素養具有不可替代的作用。

其一，將中華傳統文化融入高校公共體育教育，不僅是一種體育教學模式的創新，更是文化傳承與教育融合的體現，對于全面提升學生的文化素養具有深遠意義。在傳統體育項目的學習和實踐中，無論是武術的剛柔并濟、太極拳的以柔克剛，還是龍舟競渡的團結協作，都蘊含著中華民族的傳統美德和文化精神。通過這些傳統體育項目的學習，學生能夠更深刻地理解中華文化的內涵和價值，從而增強對中華文化的認同感和自豪感。

其二，中華傳統文化中的體育項目與音樂、舞蹈、書法等藝術形式緊密相連，共同構成豐富多彩的文化景觀。例如，武術套路的表演中，動作與音樂的和諧配合，展現出獨特的藝術美感。通過學習這些傳統體育項目，學生能夠逐漸培養對藝術的敏感性和鑒賞力，提升自己的審美情趣。

其三，中華傳統文化融入體育教育，還能夠拓寬學生的知識視野，使其在學習體育技能的同時，了解到中華文化的歷史淵源、發展脈絡，以及與傳統體育相關的文化故事、民俗風情。這些知識的積累，有助于全面提升學生的文化素養。

1.3培養學生體育綜合能力

將中華傳統文化融人高校公共體育教育，有助于培養學生的體育綜合能力，包括體育技能、體育思維、體育創新能力和團隊協作能力等方面。

其一，體育技能。學生在學習傳統武術的過程中，需要掌握拳法、腿法、身法等基本動作。通過反復的動作練習，不僅可以鍛煉學生的體育技能，還能夠培養其身體控制能力和運動感知能力。

其二，體育思維。中華傳統文化強調天人合一、知行合一等思想，這些思想能夠啟發學生的體育思維。例如，在學習太極拳時，學生需要理解陰陽平衡、剛柔相濟的原理，并將其運用到動作練習中。這種思維方式能夠培養學生的邏輯思維能力和辯證思維能力，讓學生在體育活動中學會思考和分析問題。

其三，體育創新能力。傳統體育活動具有豐富的創新空間，能夠激發學生的體育創新能力。例如，學生在參與傳統體育活動的過程中，可根據自己的興趣和特長，對活動形式和規則進行創新和改進。這種創新能力的培養不僅有助于學生在體育領域取得更好的成績，還能為其今后的學習和工作奠定堅實基礎。

其四，團隊協作能力。部分傳統體育活動的開展需要團隊成員之間的密切配合和協作，如舞龍舞獅、拔河等。通過參與這些活動，學生能夠學會與他人溝通、合作和分享，培養團隊協作精神和集體榮譽感。在團隊活動中，學生需要相互支持、相互幫助，共同克服困難，從而提升其人際交往能力和社會適應能力。

1.4促進高校公共體育發展

與外來引進體育項目相比，傳統體育項目在體能和技能方面更契合我國高校學生強身健體與體育素養培養的要求[2]。因此，傳統文化與體育教育的融合，不僅為體育教學帶來了全新思路與方法，也為教師提供了廣闊的探索空間。

其一，傳統文化的融入促使教師跳出傳統框架，勇于嘗試更多元、更具創新性的教學方式，讓學生在感受傳統文化魅力的同時，享受體育運動的樂趣[3]。這種教學模式的創新，不僅提高了學生的學習興趣與參與度，也提升了體育教學的效果與質量。

其二，傳統體育項目中的動作技巧、訓練方法、比賽規則等，均可成為體育教學的寶貴素材。教師可結合現代科技手段，如多媒體教學、虛擬現實技術等，將這些傳統元素以更生動、直觀的方式呈現給學生，使其在學習中感受傳統文化的獨特魅力。

其三，傳統體育項目中蘊含著豐富的運動生理學、運動心理學、運動訓練學等學科知識，這些知識與現代體育科學的理論和方法相結合，可產生新的研究視角與思路。這種跨學科的融合，不僅有助于推動體育教育的理論創新，也為體育實踐提供了更科學、有效的指導。

2中華傳統文化融入高校公共體育教育的具體策略

2.1優化課程設置，融入傳統文化元素

為將中華傳統文化更好地融人高校公共體育教育，需從課程設置人手，進行優化與調整，確保傳統文化元素能有機融入體育教學之中。

第一，學校可在現有體育課程基礎上，增設一些具有傳統文化特色的體育項目。例如，開設武術課程，讓學生學習太極拳、長拳等傳統武術套路，體驗武術的魅力與文化內涵。同時，引入龍舟競渡、犍球、蹴鞠等傳統體育項目，豐富課程內容，滿足學生的多元化需求。

第二，高校在進行課程設置時，可進一步強調傳統文化元素與體育技能的結合。比如，在教授籃球、足球等現代體育項目時，融入中國傳統體育中的團隊協作精神和競技道德觀念，培養學生的集體榮譽感和公平競爭意識。

第三，高校可利用傳統節日和民俗活動，組織具有傳統文化特色的體育比賽和表演，如春節期間的舞龍舞獅、端午節的龍舟賽等，讓學生在參與中感受傳統文化的魅力，增強對中華文化的認同感和自豪感。

2.2創新教學方法，提升教學效果

在將中華傳統文化融入高校公共體育教育的過程中，創新教學方法對于提升教學效果至關重要。為此，教師可在創新現有教學方法的基礎上推動中華傳統文化的融入進程，激發學生的學習興趣和積極性[4]。

第一，情境教學法。教師可通過精心策劃的情境模擬，為學生營造接近真實的學習與實踐環境。例如，在教授太極拳時，教師先向學生介紹太極拳的起源、發展及其背后的文化內涵，然后通過生動的情境模擬，讓學生仿佛置身于太極拳的發源地，親身體驗太極拳的一招一式。這種教學方法不僅能幫助學生更好地理解傳統體育項目的背景、規則和文化內涵，還能讓他們在實踐中逐漸領悟其中的精髓，大幅提升學習效果。

第二，合作學習法。教師可將學生分成小組，讓他們圍繞傳統體育項目的某個主題或任務進行合作研究和實踐。在合作過程中，學生分工協作、共同討論和解決問題，這既能鍛煉他們的團隊協作能力，又能促進彼此之間的知識共享和技能交流，加深對傳統文化的理解。

第三，項目式學習法。教師根據傳統體育項目的內容，設定具體的研究項目或實踐任務。學生自主選擇研究項目，進行資料收集、實驗設計、數據分析等一系列探究活動。這種方法有助于培養學生的自主學習能力和科研能力，使其在深入探究傳統體育項目的過程中，獲得更全面的知識和技能。

第四，現代信息技術手段的運用。虛擬現實技術可創建逼真的虛擬環境，使學生身臨其境地體驗傳統體育項目的訓練和比賽場景。通過虛擬現實設備，學生可模擬進行太極拳的演練、龍舟的劃槳等動作，獲得更為直觀和生動的學習體驗。增強現實技術則可將傳統體育項目的元素融入現實世界，通過智能設備呈現豐富的視覺和信息疊加效果，使學生在日常環境中也能接觸到傳統文化元素，加深對傳統文化的理解。

2.3加強師資培訓，提升教師素養

教師作為高校公共體育教育的組織者、實施者與引導者，其專業素養與教學能力直接影響著中華傳統文化融人高校公共體育教育的質量與效果。為此，高校應采取一系列有效措施來提升教師的相關素養。

第一，豐富培訓內容體系。高校應構建多元化、系統化的師資培訓內容體系。在傳統體育項目技能培訓方面，邀請國家級非遺代表性傳承人、資深教練員擔任培訓講師，通過現場示范、手把手教學等方式，使教師熟練掌握傳統體育項目的基本動作、技術要領與訓練方法；在文化理論培訓方面，邀請高校專家學者、文化研究機構人員開展專題講座，系統講解中華傳統體育文化的歷史淵源、發展脈絡、文化內涵與價值理念，讓教師能夠從文化的高度理解傳統體育項目的意義與價值；在教學方法培訓方面，引導教師學習如何將傳統體育項目與現代教育理念、教學方法相結合，創新教學模式，提高教學效果。

第二，創新培訓方式方法。高校應采用多樣化培訓方式，提高培訓的靈活性與實效性。例如，線上培訓可充分利用網絡平臺，為教師的自主學習提供便利；線下培訓可組織教師參加面對面的培訓活動，加深教師對培訓內容的理解與掌握。此外，鼓勵教師開展分散研修，結合自身教學實際，選擇感興趣的傳統文化體育項目進行深人研究與實踐探索，形成個性化的教學成果。

第三，建立培訓激勵機制。高校應建立完善的培訓激勵機制，將教師參加中華傳統文化相關培訓的情況納入教師績效考核體系，作為職稱評定、崗位普升、評優評先的重要依據。在對培訓中表現優秀、取得顯著成果的教師給予表彰獎勵的同時，為教師提供必要的時間、經費與資源支持，保障教師能夠全身心地投入到培訓學習中。

2.4營造文化氛圍，促進文化交流

濃厚的中華傳統文化氛圍能夠潛移默化地影響學生的體育價值觀與行為習慣，促進學生對傳統體育文化的認同與傳承。基于此，高校應通過多種途徑營造積極向上、富有特色的中華傳統文化氛圍，加強國內外文化交流，推動中華傳統體育文化在高校的傳播與發展。

第一，高校可選擇在校園內設置傳統文化體育項目的宣傳欄、展覽區，以此向學生展示傳統體育項目的歷史淵源、文化內涵以及技藝特色。同時，通過舉辦傳統文化體育節等活動，邀請傳統體育項目的傳承人、專家進行講座、演示，讓學生近距離感受傳統文化的魅力。此外，還可將傳統文化元素融入校園景觀設計中，使傳統文化成為校園文化的一部分，讓學生在日常生活中時刻受到傳統文化的熏陶。

第二，高校可鼓勵和支持學生成立與傳統文化體育項目相關的社團，如武術協會、龍舟隊、太極拳俱樂部等。這些社團可定期組織訓練、表演、比賽等活動，吸引更多學生參與其中。通過社團活動的開展，學生可深入了解傳統文化的精髓，掌握傳統體育項目的技能，同時培養團隊合作精神和組織能力。

第三，高校可積極與國內外相關機構、組織建立合作關系，為學生搭建交流平臺。通過參加國際傳統武術比賽、龍舟賽等賽事，學生可與來自不同國家和地區的選手進行切磋、交流，了解不同文化的體育特色和風格。這種跨文化的交流不僅可以拓寬學生的國際視野，還可以提升他們的跨文化交流能力，增進對不同文化的理解和尊重[5]。

2.5強化實踐環節，提升體育綜合能力

為全面提升學生的傳統體育綜合能力，必須結合社會實際和行業需求，開展與傳統文化相關的社會實踐和志愿服務活動，以培養學生的社會責任感和奉獻精神[]。基于此，高校需結合社會實際和行業需求，開展與傳統文化相關的社會實踐和志愿服務活動。為實現該目標，高校可選擇與當地社區、文化機構、體育協會等建立合作關系，共同組織傳統文化體育項目的展示、表演、比賽等活動，讓學生有機會將所學技能應用于實際場景中。此外，高校還可組織開展以傳統文化為主題的志愿服務活動，如組織學生進行傳統文化體育項目的普及宣傳、指導社區居民進行健身活動等。通過這些社會實踐和志愿服務活動，不僅可以幫助學生加深對傳統文化的理解和認同，還可以增強其社會責任感和奉獻精神，使其學會將個人所學服務于社會、回饋社會。

3結語

中華傳統文化融人高校公共體育教育是一項長期而艱巨的任務。通過優化課程設置、創新教學方法、加強師資培訓、營造文化氛圍和強化實踐環節等策略的實施，可以有效促進傳統文化的傳承與發展，提升學生的文化素養和綜合素質。同時，這也需要高校、政府和社會各界的共同努力和支持，為傳統文化的傳承與發展貢獻智慧和力量。

參考文獻

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[3]王柏利，裴姣姣.基于“太極拳 + ”的高校公共體育教育模式創新研究[J].武術研究，2024，9（5）：69-72.

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[5]陳思君.傳統文化培育視域下高校公共體育武術推廣研究[J].當代體育科技，2024，14（16）：117-119.

[6]劉慶超.立德樹人背景下河南省普通高校公共體育教學軟環境評價指標體系構建研究[D]開封：河南大學，2022.