不做“小氣鬼”

在《三國演義》中，周瑜足智多謀、才智過 人，卻被諸葛亮“三氣”而終。死前，周瑜仰天：“既生瑜，何生亮！”小說中，周瑜沒有 長嘆： 在戰場折戟沉沙，而是被自己的狹隘所擊倒，可見狹隘心理的危害很大。我們今天就來了解何為狹隘，如何避免狹隘。

劉海艷，畢業于牡丹江師范學院教育系心理專業。國家二級心理咨詢師、高效率學習訓練師。現任職于大慶市高新區學校，從事心理健康教育工作13年，承擔學校心理健康教育及心理社團工作。獲聘為大慶市醫學會兒童青少年心理保健教育委員會委員。曾獲得大慶市心理健康骨干教師榮譽稱號。主持并參與多個國家、省、市級科研課題的研究，參與大慶市現行《中小學心理健康教育教材》、校本教材《小學生心理健康》、電子書《抗疫復學前后教師家長心理調適100問》的編寫。

海艷老師的診斷

狹隘心理就是我們常說的氣量小，心胸狹隘。有狹隘心理的人般表現為吝嗇小氣，斤斤計較，吃不得虧，會想方設法彌補自己的“損失”。他們無法容忍他人正確的批評，遇到不合心意的事，或痛哭流涕顯得十分委屈，或耿耿于懷甚至伺機報復。他們無法和那些與自己意見有分歧或比自己強的人融洽相處，無法與他人分享，大家常常稱這類人為“小氣鬼”“小心眼”。

漫畫中的珍珍很小氣，不愿意把零食、玩具等分享給別入，但釦別人東西讓她寢食難安。這就是一種狹隘心理。長久的狹隘心理容易讓人產生自負、嫉妒、孤僻、猜疑等不良心態，變得更為偏激，影響人際交往。狹隘心理也會使人承受挫折的能力降低。

海艷老師的提醒

我們應該怎樣避免狹隘心理呢？

提高自己的認知能力。當我們學習各種知識，積累一定的學識和社會經驗后，認知能力就會得到提高。知識淵博、眼界開闊的人，往往能夠從多角度分析問題，對待一些小事、小利就比較拿得起，放得下，丟得開。我們不去斤斤計較，氣量就會大起來，心胸就變寬廣了。

積極參加集體活動。人如果無法與其他人成為朋友，就容易越來越“小氣”。在集體活動中，我們接觸同伴，體會團結互助的力量，就能融“小我”于“大我”中。只有融入集體中，在集體中吸取別人的優點，我們才更容易心胸寬廣，樂觀開朗。

不要隨意猜疑。我們在與人交往時，不要用消極的眼光看待別人，不要像漫畫中的珍珍那樣，把書借給了同學，卻懷疑對方可能不會把書還給她。如果總是疑心重重，就會影響到人際關系，也會影響到我們的精神狀態。要學會與人分享，用積極的眼光去看待他人，這樣，我們的心胸會越來越寬廣，處事會越來越落落大方。

培養廣泛的興趣愛好。我們可以擴展自己的興趣愛好，多參加豐富多彩的活動，感受生活的美好，提高審美能力，陶冶情操，在積極向上的氛圍中消除狹隘心理

同學們，當意識到自己是個“小氣鬼”“小心眼”時，一定要及時調整自己的心理狀態。如果自己糾正起來有些困難，別忘了向家長和老師尋求幫助。