體驗式教學模式在高中心理健康教育中的應用研究

作者簡介：徐鋒（1984一），女，江蘇省西亭高級中學。

體驗式教學是一種注重讓學生通過親身體驗來感知、感悟的教學方法。這種教學方法有助于學生認識自己的情感和情緒，接納自己，友好地對待他人，產生積極的情緒和良好的心境，形成正確的價值觀念。在開展高中心理健康教育時，教師可以利用體驗式教學法，幫助學生緩解壓力、調節情緒，指導學生通過合作學習解決問題，從而實現推動學生健康成長的目標。

一、基于體驗式教學法的高中心理健康教育原則（一）以生為本

在開展體驗式心理健康教育時，教師要遵循以生為本的教育原則，充分考慮學生的個性化發展需求，結合他們的實際情況設計教學活動。不同學生遇到的學習困難有所不同，要真正幫助學生解決問題，教師需要設計多種類型的教學活動。

比如教師要幫助學生緩解學業壓力，那么教師需要先分析學生面臨過重學習負擔的原因。一般來說，有三類學生會感覺學業壓力較大。第一類是不知道如何處理緊張、焦慮等情緒的學生，這些學生很容易受到緊張、焦慮等情緒影響，常常感覺學業壓力較大。

面對這些學生，教師可以安排他們參加郊游活動，讓他們在大自然中放松身心，由此掌握調節情緒的技巧。第二類是學習能力較差，學習成績不理想，想要進步卻找不到學習方向的學生。面對這些學生，教師可以鼓勵他們參加合作學習活動，讓他們在同伴的幫助下提升學習質量。……