結腸里的“肉疙瘩”，可防可治有方法

結腸息肉是指發生于結腸黏膜表面突出到腸腔內的隆起性病變，在沒有明確的病理結果前，將這種“肉疙瘩”統稱為結腸息肉。它就像腸壁上長出的小“疙瘩”，可以是單個生長，也可以像一串串葡萄似的“成串”聚集。息肉的形態呈多樣化，有帶蒂的，就像蘑菇一樣有個“小把兒”；也有廣基的，底部比較寬，直接附著在腸壁上，與此同時，息肉的大小也各不相同，小的可能只有幾毫米，甚至肉眼都看不見，大的可以達到數厘米。

誘發因素有多種

結腸息肉的發病并非由單一因素導致，而是多種因素相互交織、共同作用的結果。

遺傳因素：結腸息肉家族遺傳傾向顯著，有結腸息肉或癌家族史者風險高。家族性腺瘤性息肉病（FAP）患者出生攜突變基因，易致結腸黏膜上皮異常增生，發展成大量腺瘤性息肉。遺傳性非息肉病性結直腸癌（HNPCC）因基因突變，癌變風險高，且癌變速度比FAP快。

炎癥性疾病：潰瘍性結腸炎和克羅恩病是常見炎癥性腸病。潰瘍性結腸炎患者腸道黏膜持續潰瘍、有炎癥，炎性介質刺激黏膜上皮細胞，致其增殖、抑凋亡，引發黏膜過度增生成息肉。克羅恩病影響腸道全層，炎癥刺激致黏膜修復異常增生，長期腹瀉便秘也可能引發息肉。

不良習慣：飲食結構不合理易增結腸息肉風險，過度攝入高脂高蛋白食物，分解的有害物質改變腸道微環境，刺激結腸黏膜細胞增殖；膳食纖維不足致便秘，腸道壓力升高，腸黏膜受壓易生息肉。吸煙有害物和過量飲酒也會損害結腸黏膜，提升發病風險。

癥狀識別是關鍵

結腸息肉臨床表現多樣，部分患者無癥狀，若出現相關表現，提示可能有健康隱患，患者需重視并及時就醫查明病因。

大便習慣改變：便秘、稀便與腹瀉均可能是結腸息肉引發的表現。息肉過大堵塞腸腔會誘發便秘，大便長時間滯留腸道，有毒物質反復刺激腸黏膜，既可能誘發息肉，又會加重腸道功能紊亂，與便秘惡性循環。此外，部分患者還會出現稀便、腹瀉，排便次數增多且大便性狀改變。

便血：結腸息肉存在一定健康隱患，當息肉表面的黏膜發生破潰時，便可能出現出血狀況。此時，血液會附著在大便表面，隨后隨著大便一同排出體外。這種因息肉破潰導致的便血情況，往往是身體發出的警示信號，需引起足夠重視并及時就醫排查。

不明原因腹痛：當出現臍周、左下腹或右下腹疼痛時，要警惕結腸息肉誘發腹痛的可能。這些部位的不適并非小事，有可能是結腸息肉在“作祟”。一旦出現此類癥狀，千萬不能掉以輕心，務必加以重視，及時前往醫院就醫，查明疼痛背后的真正病因。

嚴重危害別忽視

結腸息肉不僅在癥狀上給患者帶來諸多困擾，其潛在的危害同樣不容小覷，這些危害嚴重威脅著患者的身體健康與生活質量。

貧血：息肉表面黏膜破潰會引發出血，若長期少量滲血，患者易出現貧血。同時，息肉若發生惡變，腫瘤不斷消耗身體能量，同樣會引起貧血。患者會出現頭暈、乏力、面色蒼白等一系列癥狀，需及時關注身體變化，盡早排查病因并采取相應措施。

腸道梗阻：結腸息肉若未早期發現、干預治療，或治療后未規律復查，隨其生長可能堵塞腸道。多個或較大息肉會使腸腔變窄，內容物通過受阻引發腸梗阻。患者會劇烈腹痛，程度性質因梗阻而異，還可能惡心、嘔吐、腹脹，這是因腸道氣體和液體無法排出、大量積聚所致。

癌變風險：結腸息肉在很多因素的影響下，如遺傳、環境因素等，可能會逐漸長大，發生惡變。一旦息肉發生癌變，癌細胞會不斷增殖并侵犯周圍組織，甚至可能通過血液或者淋巴系統轉移到身體其他部位，對患者的生命健康造成嚴重威脅。

若需手術別遲疑

結腸息肉的治療選擇需根據息肉的大小、形態、病理性質以及患者的具體情況綜合考量。

內鏡下治療：內鏡下治療是臨床治療結腸息肉的常用方法，具備創傷小、恢復快的顯著優勢，患者術后一般數天即可恢復正常飲食與活動。針對不同大小和性質的息肉，治療方式也有所不同：小息肉醫生常用活檢鉗鉗除；較大息肉則采用高頻電凝電切術，借助高頻電流熱量切除；息肉大且扁平或早期癌變者，可選用內鏡下黏膜切除術或剝離術。

手術治療：當患者息肉出現癌變，或者息肉體積過大，致使內鏡下無法完整切除時，手術治療便成為必要選擇。與內鏡下治療相比，手術治療造成的創傷更大，患者術后恢復所需時間也更長。所以，術后患者需格外注意傷口護理，嚴格遵循醫囑進行換藥、保持傷口清潔等，以降低感染風險，助力身體盡快康復，保障后續治療效果。

健康生活能預防

基于對結腸息肉的全面認知，為切實保障腸道健康，減少結腸息肉的發生，需要積極采取有效的預防措施。

合理飲食：建議日常多吃富含膳食纖維的食物，如菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉、糙米、燕麥等，可預防結腸息肉、促進腸道蠕動、排出有害物。同時要減少高脂肪、高蛋白食物攝入，因其分解物或刺激腸道黏膜，增加息肉風險，還應少吃腌制與熏烤類致癌食物。

戒煙限酒：吸煙與過量飲酒是結腸息肉的危險因素。煙草中的尼古丁等有害物會刺激、損害腸道黏膜，導致腸道代謝與修復功能異常；酒精部分代謝產物也會影響腸道環境。因此，戒煙限酒對保持腸道健康意義重大，能有效降低結腸息肉的發生風險，值得重視。

適量運動：規律合理運動能促進腸道血液循環、提升腸蠕動功能。建議每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳，身體素質允許可配合深蹲等力量訓練。肥胖人群腸道脂肪多、激素變，易誘發結腸息肉，適量運動維持正常體重，可有效降低因肥胖引發的腸道疾病風險。

定期體檢：定期做結腸鏡檢查意義重大，能助人盡早發現結腸息肉，為早期預防和治療提供保障，也是預防其癌變的關鍵手段。一般人群建議40～45歲開始檢查，結果正常可每10年查1次；有遺傳病史的高危人群，則要適當提前檢查年齡，并增加檢查頻率。

結腸息肉雖然對患者的生命健康具有一定的危害，但只要我們了解其相關知識，同時在日常生活中做好預防舉措，并且在發現患有結腸息肉后，及時就醫接受專業治療，就能夠大幅度降低結腸息肉對于生命健康帶來的危害和風險。