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科學應對體溫“警報”,藥師幫您精準選藥

2025-07-22 00:00:00呂廷帥
家庭醫藥 2025年7期
關鍵詞:對乙酰氨基酚布洛芬吲哚

先進行對癥處理

發熱, 亦稱發燒, 是指機體在致熱原作用下或由于體溫調節中樞的功能障礙時,體溫超出正常范圍的現象。一般來說,成人的正常體溫在36.0~37.0℃之間, 兒童的體溫相對高一些, 嬰幼兒的波動更大。體溫還會受時間、活動、飲食、激素水平等影響, 比如早上起床時較低, 下午和晚上會略高一些。臨床上按照腋溫高低將發熱分為4 類: 3 7 . 4 ~ 3 8 . 0 ℃ 為低熱, 3 8 . 1 ~ 3 9 . 0 ℃ 為中等熱,39.1~41.0℃為高熱,41.0℃以上為超高熱。

一旦出現發熱, 多喝溫水是簡便有效的輔助退熱方式。發燒時身體會流失更多水分,保持水分能幫助降溫;同時,多喝水能促進新陳代謝,增加尿量,加速體內毒素的排出。也可以選擇物理降溫方法,比如使用冰袋,把冰袋裹上一層布(防止凍傷皮膚) , 貼合在額頭、頸部、腋窩、大腿根部位,有助于降低體溫。但要注意時間不宜過長,以防凍傷。如果覺得冰敷溫度太低難以接受,可以選擇使用溫濕毛巾進行擦浴,重點擦拭頸部、腋下、肘部、腹股溝處。如果體溫較高,這兩種方法可以同時使用。退熱貼也是一種方便的物理降溫用品,使用時,將退熱貼直接貼在額頭或者太陽穴等部位。有些退熱貼還可以貼在頸部大椎穴附近,大椎穴是人體的一個重要穴位,刺激該穴位能幫助身體散熱,緩解發熱癥狀。一般來說,一片退熱貼可以持續發揮作用幾個小時。此外,還要注意控制室內的溫度,不要過低或過高;穿著輕便、透氣的棉質衣物,避免過度捂熱影響機體散熱;保證患者充分休息,減少體力消耗;……

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