科學應對體溫“警報”，藥師幫您精準選藥

先進行對癥處理

發熱， 亦稱發燒， 是指機體在致熱原作用下或由于體溫調節中樞的功能障礙時，體溫超出正常范圍的現象。一般來說，成人的正常體溫在36.0～37.0℃之間， 兒童的體溫相對高一些， 嬰幼兒的波動更大。體溫還會受時間、活動、飲食、激素水平等影響， 比如早上起床時較低， 下午和晚上會略高一些。臨床上按照腋溫高低將發熱分為4 類： 3 7 . 4 ～ 3 8 . 0 ℃ 為低熱， 3 8 . 1 ～ 3 9 . 0 ℃ 為中等熱，39.1～41.0℃為高熱，41.0℃以上為超高熱。

一旦出現發熱， 多喝溫水是簡便有效的輔助退熱方式。發燒時身體會流失更多水分，保持水分能幫助降溫；同時，多喝水能促進新陳代謝，增加尿量，加速體內毒素的排出。也可以選擇物理降溫方法，比如使用冰袋，把冰袋裹上一層布（防止凍傷皮膚） ， 貼合在額頭、頸部、腋窩、大腿根部位，有助于降低體溫。但要注意時間不宜過長，以防凍傷。如果覺得冰敷溫度太低難以接受，可以選擇使用溫濕毛巾進行擦浴，重點擦拭頸部、腋下、肘部、腹股溝處。如果體溫較高，這兩種方法可以同時使用。退熱貼也是一種方便的物理降溫用品，使用時，將退熱貼直接貼在額頭或者太陽穴等部位。有些退熱貼還可以貼在頸部大椎穴附近，大椎穴是人體的一個重要穴位，刺激該穴位能幫助身體散熱，緩解發熱癥狀。一般來說，一片退熱貼可以持續發揮作用幾個小時。此外，還要注意控制室內的溫度，不要過低或過高；穿著輕便、透氣的棉質衣物，避免過度捂熱影響機體散熱；保證患者充分休息，減少體力消耗；……