以竹立品 以球育人

蓮花縣良坊鎮紅源中心小學于1980年被列為江西省體育傳統項目乒乓球特色學校，2022年被列為竹編非遺傳承基地。學校堅持“以竹立品、以球育人”的辦學理念，將體育作為推進“五育融合”的支點，探索出一條“時間重塑、空間再造、課程創新、安全護航、機制協同”的多維育人路徑。

時間重塑，讓體育鍛煉成為“必修課”

2025年春季開學，學校通過優化晨間整理流程、調整午休時長、擠出額外時間，將課間10分鐘調整為15分鐘，使學生在課間得以完成一場完整的乒乓球對壘、一輪竹竿舞挑戰、一次游戲互動。這一改變推動學校構建起“全時段”體育鍛煉框架：15分鐘小課間與30分鐘大課間銜接，40分鐘體育課與60分鐘課后服務的體育社團互補，家庭鍛煉通過“親子乒乓球推擋打卡”“竹竿舞家庭賽”延伸至課外。“全時段”體育鍛煉，實現每天2小時的綜合體育活動并非機械疊加，而是科學分層設計，使體育鍛煉成為學生生活的“必修課”。

空間再造，讓運動充盈校園每個角落

鄉村學校場地不足常被視為體育發展的桎梏。學校的破題之道是“邊角革命”，讓校內的每寸土地煥發活力：教學樓前、跑道兩邊、小樹林里增設22張乒乓球桌；在圍墻上安裝可調節高度的籃球架，滿足不同年段學生需求；連廊設置摸高器、平衡木，雨天也能開展體能訓練。學校將“一館一坊”（乒乓球訓練館、竹工坊）打造成體育與文化融合的載體，乒乓球館全天候開放，竹工坊里可用竹條編制球拍手柄、設計竹制跳繩。

課程創新，讓興趣點燃成長引擎

為打破“體育課就是跑圈、做操”的刻板印象，學校通過課程創新，讓運動成為學生的主動追求。傳統游戲煥發新生命，是學校點燃運動興趣的“第一把火”。家長帶著學生跳皮筋、滾鐵環，教師組織學生打沙包、丟手絹。這些跨越代際的游戲，不僅讓操場充滿歡聲笑語，更在潛移默化中傳承文化記憶。學校實施分層教學，讓每名學生找到自己的運動舞臺。體育教師按體能差異分組，設置不同目標，滿足不同學生逐步提升體能、掌握運動技巧，增強學生的自信心和自我效能感，激發他們對體育鍛煉的積極性和持續性。對于體能較弱的學生，學校推行“小老師”幫扶制，讓“運動小達人”帶動同伴進步。學校將竹竿舞引入大課間，學生在敲擊竹竿的節奏中感受民族文化的魅力；竹編社團的學生用自制竹書簽換取乒乓球積分，在實踐中懂得勞動創造運動價值。這種多元融合的課程生態，讓體育真正成為興趣的孵化器、成長的推進器。

安全護航，讓健康底線堅如磐石

學校運動場從不缺“速度與激情”，但這里的“安全網”比激情織得更密。學校構建起“教育—管理—維護”三位一體的安全體系，校園廣播每日普及安全知識，利用情景模擬課教學生如何處理運動損傷；教師分區域擔任“安全員”，“學生督察隊”佩戴袖標巡邏；運動器材實施每天檢查并及時維護。這種主動式防護，讓學生從“被保護者”成長為“安全責任人”。學生安全意識的覺醒，讓體育鍛煉既充滿活力又不失秩序。

機制協同，讓熱愛成為終身習慣

體育的可持續性，依賴于多方協同的長效機制。面對鄉村體育師資短板，學校與縣城學校組建教研共同體，聘請專業教練培訓兼職教師。為激發學生動力，學校設立“乒乓球小將”“竹竿舞達人”等稱號，將運動表現納入綜合素質評價。家校共育則通過“親子運動打卡”“家長開放日”等活動，讓家庭成為習慣養成的“第二課堂”。在這些機制的推動下，無論是師生還是家長，都積極投身于體育活動中，享受體育帶來的快樂。

（作者單位：江西省蓮花縣良坊鎮紅源中心小學）