以“自學、智學、樂學” 提升物理學習品質

在高中物理學習中，自學、智學、樂學是提升學習品質的核心路徑，三者相輔相成一一自學是基礎，旨在培養獨立學習能力；智學是關鍵，重在掌握科學方法與思維；樂學是動力，意在激發內在興趣與熱情。

自學：從“被動接受”到“主動建構”

建立自主學習框架。學生可以根據自身實際情況制定個性化計劃，比如制定每天30分鐘攻克“電磁感應”專題的目標。學生還可以利用網絡資源和物理類APP，將抽象概念可視化，或用“費曼學習法”復述講解“楞次定律”，或用思維導圖梳理章節邏輯，建構自己的知識體系。

培養問題意識與批判性思維。培養學生強烈的問題意識與批判性思維是自學的精髓。遇到公式或結論時，教師可以引導學生主動追問“為什么這樣定義”或“推導過程有哪些假設”；面對練習題時，引導學生思考“還有其他解法嗎”或“變式情境如何遷移”，以此鼓勵學生主動探究。

智學：從“機械刷題”到“思維升級

構建物理模型思維。智學要求超越表層練習，實現思維的升級，首要任務是構建物理模型思維，這涉及將復雜問題拆解提煉為“質點運動”“連接體”“電磁偏轉”等典型基礎模型，并總結每種模型的核心規律。比如，分析“傳送帶模型”中的摩擦力方向突變或“含容電路”在電容器充放電時的動態變化特征。同時，應注重跨章節關聯建模，比如，將“力學中的能量守恒”與“電磁學中的功能關系”結合，深入理解“安培力做功對應電能與機械能轉化”的本質聯系。

強化科學思維方法。強化科學思維方法是智學的核心，包括掌握邏輯推理中的“歸納法”（如從實驗現象總結加速度與力、質量關系的規律）和“演繹法”（如用“動能定理”推導“衛星變軌時的速度變化\"），以及善用極限思想（如用“極端值法”判斷兩物體速度相同時彈簧彈性勢能最大）和守恒思想（如將“能量守恒”“動量守恒”貫穿復雜問題的解決過程）。

精準錯題管理。精準的錯題管理是提升效率的關鍵環節，教師需要分類標注錯因，區分“知識性錯誤”“方法性錯誤”“審題錯誤”等，并進行針對性補弱。比如，教師對錯題進行變式改編訓練以培養學生舉一反三的能力。

善用數學工具。學生應善用數學工具并深化實驗思維，比如，運用函數圖像分析圖面積求位移或圖面積求功，利用微元法理解變力做功或電磁感應中電荷量計算；在動手做實驗時，更應探究本質，思考“實驗誤差來源”并嘗試設計改進方案，而非機械地記憶步驟。

樂學：從“畏難抵觸”到“內在驅動”

連接生活與科技，發現物理之美。樂學的核心在于激發持續的內在驅動力。通過解釋諸如“高鐵彎道外軌高于內軌”“手機無線充電原理”“彩虹形成的色散與全反射”等生活現象，學生能深刻體會物理對現實世界的強大解釋力。教師還可以鼓勵學生積極關注科技前沿動態，讓學生了解“量子計算”“引力波探測”“可控核聚變”等尖端領域蘊含的物理原理，真切感受到學科的應用價值與獨特魅力。

多樣化學習形式激發興趣。多樣化的學習形式是激發興趣的催化劑。比如，學生在家用“水杯 + 硬幣”來驗證“表面張力”的存在，或用“手機加速度計”測量電梯啟動時的超重和失重現象，將抽象知識轉化為直觀體驗。學生還可以與同學互相講解“雙星系統”“帶電粒子在復合場中的運動”等難題，在交流協作中碰撞思維火花；或者用漫畫、短視頻等生動形式演繹物理史故事，讓學習過程更有吸引力。

調整心態，享受成長過程。面對物理難點，教師應教會學生學會接納挫折，并鼓勵學生將其拆解為多個步驟，每攻克一小步都能獲得成就感。更重要的是，關注自身進步而非單純追求分數，比如，學生主動記錄“今天搞懂了‘楞次定律阻礙磁通量變化的三種方式”或“用微元法推導了‘圓盤轉動產生的電動勢’”等具體收獲，持續積累對知識的掌控感。

要全面提升物理學習品質，必須將自學、智學、（上接第56頁）清江外國語學校將獲獎試卷匯編成《規范書寫范例集》，作為校本教輔使用，當年該校語文作文卷面分平均提高4.2分。

拓展“賽事 +^; ”融合功能。注重賽事與學科教學深度融合，將書法訓練培養提升的專注力、審美力遷移到各學科。都亭第一小學在數學作業中推行“書寫工整加分制”，要求學生用規范字跡書寫解題過程，班級計算失誤率下降 23% ；利川市第一中學將書法臨帖與文言文學習結合，讓學生在書寫《岳陽樓記》《出師表》中理解古文內涵，文言文閱讀理解得分率提升18% 。更深遠的影響在于心理層面，“練字教會我耐心與專注，這種品質讓我在面對復雜題目時更能沉下心思考。”連續三屆獲得特等獎的學生高吉譽說。

破解“發展難題”，推動教育均衡提質

正視城鄉差距與基礎短板，利川市靶向施策、精準發力，讓書法教育的陽光照亮每個角落。

實施“墨香傳遞”工程。針對鄉鎮學校書法教具匱乏問題，三年累計投入300萬元，為42所偏遠學校配備智能書法臨摹臺、高清投影字帖等設備，配送《硬筆書法基礎教程》練習冊20萬冊。建立“城鄉學校書法教育共同體”，由城區名校牽頭，通過“專遞課堂”“同步教研”等形式，向鄉鎮學校推送書法直播課。柏楊片區8所小學組建“書法教研聯盟”，共享備課資源，該片區學生入圍市級決賽人數從首屆3人增至第三屆27人；元堡小學利用“智慧書法教室”，實現與城區名師實時互動，書寫水平從全市后 20% 躍升至中游水平。

樂學三大策略有機融合，形成三位一體的學習模式。以“萬有引力與航天”的教學為例，在自學環節，教師布置推導“衛星環繞速度公式”、使用APP模擬衛星變軌過程等自學任務；在智學環節，教師引導學生對比近地衛星、同步衛星、極地衛星的軌道特點，總結歸納規律；在樂學環節，教師結合“天問一號火星探測”的新聞，組織學生分析變軌過程中的物理原理，感受航天工程中的物理智慧。

高中物理學習的本質是思維能力的培養而非知識的堆砌，教師應引導學生從“被動應試”轉變為“主動求知”，最終實現學習品質的全面提升。

責任編輯／曹小飛

建立“過程性監管”機制。針對部分學校“臨時突擊備賽”問題，將日常書寫質量納入教學常規考核，占學校年度績效考核 15% 。開發“學生書寫成長檔案”系統，記錄作業、試卷、課堂筆記的書寫情況，形成動態評價報告。汪營鎮第二小學推行“每日練字打卡”制度，學生參與率達 98% ，書寫水平實現“階梯式”提升。

創新“家校協同”模式。針對家庭教育缺位問題，開展“書法進家庭”系列活動。舉辦“親子書寫大賽”，3500余個家庭共寫“利川八景”詩詞，促進親子共練；開設“家長書法課堂”，通過線上直播講解握筆姿勢、書寫習慣等實用技巧，累計培訓家長1.2萬人次；評選“書法示范家庭”，將家庭書房布置、親子共練時長納入考核，營造“全家學書法”的良好氛圍。“家校同頻”的育人模式，讓書法教育從學校單向推動轉變為家庭主動參與。

硬筆書法大賽不僅是一場場書寫技藝的比拼，更是一次次教育理念的革新。當我們在田字格里教會學生橫平豎直時，實則是在人生的畫卷上勾勒嚴謹專注的底色；當學生在臨摹經典中感受漢字之美時，實則是在血脈中筑牢文化自信的根基。

利川市的實踐證明，書法教育帶來的專注力提升、思維能力進階、文化底蘊積淀，正成為提升學業成績的重要支點，更成為培養“有底蘊、有品格、有創造力”的時代新人的有效路徑。利川市將繼續以硬筆書法大賽為紐帶，深耕“以字育人、以文化人”的教育實踐，讓每一支筆都成為學生成長的階梯，讓書法教育成為山區教育突圍的亮麗名片。