“翻舊賬”翻出信任危機

王峰（化名）和妻子笑穎（化名）結婚3年，感情一直很不錯。可最近，這種平靜和幸福全然消失了。因為目睹閨密遭受愛人背叛，笑穎內心深處對婚姻產生了懷疑。在這種不安的心理狀態下，她將目光聚焦于丈夫的過去，試圖通過探尋過往細節來確認自己婚姻的穩固性。仿佛只要把丈夫過去的情感脈絡摸得一清二楚，她就能掌控當下婚姻的走向，避免重蹈閨密的覆轍。然而，她的這種做法不僅沒有給雙方帶來真正的安全感，反而因過度猜疑和無端指責，在夫妻之間筑起了一道又一道隔閡。

以下是王峰的自述：

A. 妻子的閨密鬧離婚，我跟著遭殃

前兩年，我和笑穎剛結婚那會兒，她窩在沙發里看韓劇，總會哭得稀里嘩啦。可現在，她看劇時，眼神里總帶著一股審視的勁兒，好像電視劇里的渣男就是我。

這種變化得從她閨密小云（化名）離婚時說起。小云的丈夫出軌了，對象既不是秘書也不是客戶，而是初戀。小云離婚后心情壓抑，作為閨中密友，笑穎成了她的“24小時情感熱線”。那段時間，笑穎要么拿著手機開解安慰小云，要么就跑到小云家陪著她，而且一陪就是幾個小時。

本來笑穎工作不忙，家里的事也不多，她去開導閨密我沒什么意見。可沒想到，笑穎聽多了小云的事，開始不自覺地把我和小云的前夫作比較，覺得我的一些行為和他很像。

比如，以前我每天都會早早地回家陪她，可現在我忙于工作時也會晚歸；以前我對她噓寒問暖，無微不至，可現在我對她的關心少了。這些細微的變化在笑穎眼里都成了我有問題的證據。隨后，家里就像多了一雙福爾摩斯的眼睛。

我加班晚歸，她能把我的手機通訊錄翻3遍。“通訊錄里這個‘張總’的后面怎么有個愛心？”我回答：“那是給重要客戶的備注。”還有一次單位聚餐，我繞路送了一名女同事，笑穎查看了我的駕駛軌跡后，非常詳細地詢問了這名女同事的情況，還要看我和女同事的聊天記錄。對于她無中生有的懷疑，我十分無奈。但只要我表現出一點不滿，她就說我做賊心虛。

B. “初戀那件小事”，讓日子沒法安寧

聯想到小云的前夫和初戀舊情復燃，笑穎又開始對我的過去產生了濃厚興趣。有一天半夜，我被她搖醒，她舉著手機照著我，問道：“2020年你在朋友圈發‘想安定下來’，是說給誰聽的？”我瞇著眼睛看朋友圈記錄，差點沒被氣暈，那只是我當年相親失敗后發的矯情文字，根本沒有什么特殊指向，沒想到時隔這么久，竟然被笑穎翻出來當作我出軌的證據。

更讓我頭疼的是，笑穎開始追問我和前任女友的故事。其實，在和笑穎結婚前，我已經向她坦誠地說過，我上大學時談過一個女朋友。那時的我們在自習室學習到深夜，在操場數過星星，和校園里隨處可見的普通情侶并無二致。雖然這段感情真摯且美好，但畢業兩年后，因為身處異地，我們之間的距離越來越遠，最終分道揚鑣。

我很清楚，大家過去總會有一些感情經歷。可過去的已然沒有意義，重要的是當下和未來兩人攜手相伴。所以我和笑穎約定，不互相追問過往感情中的細枝末節。

如今，她單方面打破了這個約定，頻繁地向我拋出一個又一個關于前任女友的問題，比如我們第一次約會去了哪里，前任女友最喜歡吃什么……剛開始，我顧及她的感受，不想讓她不開心，便簡單地說了一些無關緊要的事情。她卻十分不滿，指責我不坦誠，篤定我還有很多事情瞞著她。實在沒辦法，我只好硬著頭皮將我和前任女友的事說得更詳細一些。本以為這樣就能讓她滿意，可沒想到，她又開啟了無休無止的比較模式。

有一次，我做了她最愛吃的紅燒肉，她吃了一口就說：“你以前是不是也給你前任女友做過這道菜啊？你是不是還想著她？”我頓時哭笑不得，趕忙解釋說這只是我個人喜歡做的菜，而且現在我的心里只有她一個人。可她仍然不依不饒，說我要是心里沒鬼，為什么不敢承認。無論我怎樣解釋，她都充耳不聞，還淚眼汪汪地說我變了，不再像戀愛時那樣全心全意地愛她了，仿佛我真的犯下了不可饒恕的錯誤。

C. 妻子疑神疑鬼，好好的婚姻快散架了

可是我怎么可能不愛她呢？和前任女友分手后的兩年，我一度覺得自己已失去了愛的能力。家人、朋友給我介紹對象、安排相親，我總是提不起興趣。每次坐在那些陌生異性的對面，我都只是機械地寒暄，內心毫無波瀾。

可命運就是如此奇妙，當我遇到笑穎的那一刻，我感覺整個世界又煥發出了光彩。她的活潑、善良和溫柔，讓我重新感受到了愛情的美好。我是真的因為愛才與她走進婚姻殿堂，想和她一起慢慢變老。

然而現在，笑穎的疑心越來越嚴重。她開始限制我的社交活動，不讓我和異性有任何接觸。我的工作也受到了影響，因為有時候我需要和女客戶溝通，笑穎知道后就會和我鬧別扭，說我在外面拈花惹草。每天回到家，我都要面對她的質問，不僅身心俱疲，生活也變得一團糟。

我真的很想讓笑穎明白，過去那段感情早已成為過往，我早就放下了。現在，我想讓她看到我的心里除了父母外，裝的只有她。可笑穎的雙眼就像被一團迷霧蒙住了，她整日沉浸在自己無端的臆想里，怎么也走不出來。我到底該怎么做，才能讓她重拾對我的信任，讓我們的生活回歸正軌呢？

點評： 每個人的婚姻都是獨一無二的，不能因為閨密的遭遇就給自己的婚姻預設悲劇結局。笑穎要盡快停止這種毫無意義的“翻舊賬”行為，嘗試建立新的思維模式。當腦海中出現對丈夫過去感情經歷的不合理猜忌時，要有意識地進行識別。比如，在心里反問自己：“我有證據支撐這個想法嗎？還是僅僅因為閨密的遭遇而過度聯想？”通過這樣的自我反思，逐漸改變固有的、非理性的思維模式。作為丈夫，面對妻子突如其來的變化，王峰不應只是感到無奈，還要理解妻子行為背后深層次的心理原因，給予她更多的耐心和包容，與她攜手走出這次信任危機。

責編/高爽

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