從“暴力”到“抱你”

2025年正月十五元宵節(jié)，一個充滿團圓幸福寓意的節(jié)日，我像往常一樣來到福利院做義診。一個坐在角落里的小男孩吸引了我的注意，只見他雙拳緊握，淚水充斥的眼眶卻倔強地不肯讓眼淚掉下來。我走到他面前，蹲下來與他目光平視，拿出紙巾為他擦了擦手上的塵土，邀請他來我的心理治療室坐一坐。

通過聊天，我知道了他的名字—— 陽陽，但是他的性格卻并不像他的名字一樣，甚至有些陰郁，他不想跟我說太多，但是我明確地知道陽陽已經需要我的幫助了。和福利院的老師溝通后，我了解到陽陽在福利院里經常因為一點小事就和其他孩子發(fā)生肢體沖突，在福利院里他從不和同學交流。針對這類孩子，福利院的工作人員也非常困惑自己到底應該怎么做。

探索孩子發(fā)生暴力行為背后的原因

創(chuàng)傷經歷：不少福利院的孩子有過被原生家庭虐待、忽視或遺棄的痛苦經歷。這些經歷讓他們內心極度缺乏安全感，看這個世界都充滿了不信任和敵意。遇到壓力時，他們就容易用暴力來應對；心里有情緒了，也只會用暴力表達。比如說，曾經被欺負過的孩子，可能一看到別人靠近，就覺得對方不懷好意，立馬就會進入“戰(zhàn)斗”狀態(tài)。

缺乏社交技能：福利院的孩子大多過著集體生活，和外界接觸不多，不太懂得怎么和別人打交道。遇到沖突時，他們不知道怎么用平和、健康的方式解決；想要表達自己的情感，也找不到合適的方法，只能通過暴力來引起別人的注意。

模仿行為：孩子都有模仿的天性，如果身邊有孩子喜歡用暴力解決問題，其他孩子很可能會跟著學，覺得這樣就能表達自己的不滿和情緒。所以工作人員要多跟孩子溝通，了解孩子的動向，把霸凌行為杜絕在搖籃里。

心理健康問題：像創(chuàng)傷后應激障礙、抑郁癥、焦慮癥這些心理疾病，也會讓孩子出現(xiàn)暴力行為。這些疾病會影響孩子的情緒調節(jié)和行為控制能力，讓他們很難控制自己的脾氣。工作人員要關注孩子們的心理健康，必要時及時到專業(yè)的醫(yī)療機構就診。

生長發(fā)育特殊性：青春期本身就是個特殊階段，孩子們身體里激素水平變化很大，情緒就像坐過山車一樣，一會兒高一會兒低，自我控制能力也變弱了。在這個時候，暴力行為的風險就大大增加了。

如何早期識別孩子暴力行為的征兆

◆ 隱蔽的暴力傾向

沉迷暴力游戲或影視內容，并模仿其中的攻擊動作。在繪畫、寫作中反復出現(xiàn)血腥、殺戮等極端主題。比如陽陽其實很早就開始頻繁在作業(yè)本上寫“殺”“死亡”等字樣。

◆ 規(guī)則挑戰(zhàn)

頻繁違反紀律，故意挑釁權威，如頂撞老師，對懲罰無動于衷，甚至變本加厲?；蛘卟恢苯优c規(guī)則對抗，而是采取消極的態(tài)度，不配合規(guī)則的執(zhí)行。例如，對學校的某項管理規(guī)定不滿，就故意不遵守相關要求，以消極怠工的方式來表達抗議。

◆ 情緒極端化

情緒波動幅度大，在短時間內，情緒會從一個極端迅速轉變到另一個極端。可能前一刻還興高采烈，下一刻就變得極度沮喪或憤怒。無論是積極情緒還是消極情緒，個體的感受都非常強烈。

比如，在遇到開心的事情時，會表現(xiàn)出過度的興奮，甚至難以抑制自己的喜悅；而在遭遇挫折或不如意時，則會陷入極度的悲傷、絕望或憤怒之中，這種情緒可能會強烈影響正常的思維和行為。

親愛的孩子，我該如何幫助你？

◎ 建立信任與安全感

福利院的工作人員有時候會經常變動，這讓孩子們很沒有安全感。所以，工作人員要盡量和孩子建立長期、穩(wěn)定的關系，給他們營造一個安全的環(huán)境。照顧者最好不要隨意更換，如果有變動，要提前告訴孩子，讓他們有個心理準備。平時，工作人員要多關心、尊重孩子，當孩子有情緒的時候，耐心聽他們傾訴；發(fā)生言語沖突時，不要急著批評，讓孩子能盡情表達自己的憤怒、傷心等情緒，讓他們感受到被接納和理解。

◎ 情緒管理

幫助孩子認識和表達不同的情緒，再教他們用合適的方法調節(jié)負面情緒。我們可以用情緒卡片、故事書這些工具，讓孩子知道開心、難過、生氣等不同情緒是什么樣的。鼓勵孩子用語言把自己的情緒說出來，別憋在心里。也可以引導孩子通過運動、繪畫、聽音樂這些方式來放松心情，調節(jié)情緒。

◎ 行為訓練

通過訓練情緒調節(jié)技巧和培養(yǎng)社交技能，幫助孩子學會管理情緒、與人友好相處。可以教孩子在感覺自己要發(fā)脾氣的時候，先深呼吸幾次，或者找個枕頭用力拍一拍來發(fā)泄。還可以模擬生活中的場景，教他們正確的溝通方式和人際交往技巧。

從“暴力”到“抱你”，用心理治療解開“暴力枷鎖”

經過對福利院工作人員的培訓和對陽陽的心理治療，我看到了他明顯的變化。他從滿臉陰郁，到臉上漸漸有了笑容，主動和我分享他和小伙伴之間的趣事，最后一次心理治療結束，他甚至給了我一個大大的擁抱，讓我感動不已。

暴力行為就像一把沉重的枷鎖，阻礙著孩子們走向美好的未來，但是我們通過專業(yè)的幫助，可以為孩子打開擺脫“暴力枷鎖”的大門。通過調整認知、管理情緒、提升社交技能，讓這些孩子在溫暖和關懷中學會用正確的方式表達自己，健康成長。希望大家都能多關注這些孩子，一起為他們的成長助力！