放化療后體虛？中醫助你重建免疫力

腫瘤放化療，作為現代醫學治療腫瘤的主要手段，能夠有效抑制腫瘤生長，但同時也會對身體造成不同程度的傷害。很多人在接受放化療后，會出現體力下降、免疫力減弱、食欲缺乏等不適癥狀。這些癥狀常常讓患者感到身體虛弱，甚至影響日常生活和治療效果。在這些時候，中醫調理就顯得尤為重要，它通過調整身體的整體狀態，幫助身體恢復健康、增強抵抗力，從而提升治療效果。

中醫如何調理

放療和化療的目標是殺死腫瘤細胞，但它們的治療過程不僅傷害了腫瘤細胞，也對健康的細胞產生了損傷，這種損傷會導致免疫系統功能下降。在中醫的理論中，腫瘤的治療要從全身的狀態入手，調整身體的各項功能。在中醫看來，腫瘤的形成與人體的氣血、陰陽失衡有很大關系。放化療雖然能夠殺死腫瘤細胞，但它也可能會破壞身體的氣血平衡。因此，中醫的調理思路往往是通過恢復身體的氣血、陰陽平衡，來提高患者的整體免疫力，減輕治療的副作用，幫助身體盡快恢復。

養氣補血，增強體力

氣血是維持生命活動的根本物質，氣血充足能夠提供身體所需的能量，從而維持正常的生理功能。放化療后氣血受損，因此，要想恢復體力，首先要補充氣血。常用的中草藥如黃芪、人參和當歸等，都是補氣養血的良藥。黃芪是一味經典的補氣藥，它具有增強免疫力、振奮體力的作用。人參是被稱為“大補元氣”的藥材，它能夠幫助身體恢復活力，提升整體的能量水平。尤其是在放化療后，患者的氣血被消耗殆盡，人參的作用尤為重要。當歸被譽為“血中之王”，它能夠幫助改善血液循環，促進血液生成，調節體內氣血的平衡，從而有效減輕疲勞感。當氣血充盈時，患者的體力會得到顯著改善，身體的恢復速度也會更快，免疫力自然得到提升。此時患者會感到更加有活力和精力，能夠更好地應對放化療帶來的種種不適。

調和脾胃，改善食欲

放化療后，很多患者會面臨食欲缺乏、惡心嘔吐等消化系統問題。脾胃功能受損是導致這些癥狀的根本原因。中醫認為，脾胃是后天之本，是氣血生成的源泉，脾胃的健康對身體的整體功能有著重要影響。如果脾胃功能虛弱，氣血就無法順暢生成，身體的其他功能也會受到波及。因此，放化療后恢復健康的重要一環就是調理脾胃、改善食欲。常用的中草藥如黨參、白術、陳皮等，能夠調和脾胃，促進消化吸收。黨參是一種常見的補益脾胃的藥材，能夠增強胃氣，幫助改善食欲，同時也能幫助消化系統的功能恢復。白術則具有健脾益氣的作用，能夠增強脾胃功能，幫助身體恢復能量。白術還能利水消腫，改善體內的水液代謝，防止浮腫等癥狀。陳皮有疏肝理氣的作用，能夠幫助舒暢脾胃，消除因氣滯引起的不適。陳皮還可以改善消化功能，幫助胃腸蠕動，促進食物的消化吸收。這些中藥能夠有效幫助恢復脾胃的功能，改善放化療后出現的消化不良、食欲缺乏等癥狀，使患者能夠更好地攝取營養，促進身體恢復。在調理脾胃的過程中，患者應保持規律的飲食，選擇易于消化的食物，避免油膩、辛辣食物的刺激。

益氣養陰，增強免疫力

放化療過程中，患者的免疫系統受到抑制，導致免疫力下降，容易感染、發熱。中醫強調陰陽平衡，放化療往往使身體的陰陽失調，導致陰虛火旺，免疫力不足。為了恢復免疫功能，就必須通過益氣補陰、調和陰陽來加強身體的防御能力。常用的中藥如沙參、麥冬、枸杞等，均具有養陰益氣、增強免疫力的作用。沙參和麥冬能夠滋陰潤肺，改善因放化療導致的陰虛癥狀。沙參有清肺滋陰的效果，能夠緩解由陰虛所引起的口干舌燥、咳嗽等癥狀。麥冬則具有滋陰潤肺的作用，對咳嗽、氣短等癥狀有明顯緩解作用。枸杞被譽為“長壽果”，它不僅能夠滋補肝腎，還能益氣養血，增強身體的免疫力。枸杞含有豐富的抗氧化物質，能夠幫助提升免疫系統的功能，增強身體的抗病能力，使患者體內的陰陽得到平衡，修復因放化療受到損害的免疫系統，從而增強身體的免疫力，幫助患者更好地抵御外界的病邪，減少感染的風險。患者在調理期間要注意保持充足的睡眠，避免過度勞累，以促進體內陰陽的平衡。

排毒解毒，清理體內廢物

放化療的藥物在體內代謝后，會產生一定的毒素，這些毒素通過肝臟和腎臟等器官排泄出體外。如果身體的排毒功能不暢，毒素會在體內積聚，造成不適，甚至影響健康。中醫認為，肝臟是排毒的主要器官，腎臟則負責排泄體內的廢物。因此，放化療后的中醫調理必須注重排毒解毒，幫助清理體內的有害物質。常用的中藥如柴胡、枳殼、黃連等，能夠有效疏肝解毒，清理體內的廢物。柴胡能夠疏肝解郁，調和氣血，具有清理體內毒素的作用。枳殼則能夠行氣寬中，幫助腸胃排毒，促進消化功能，緩解因排毒不暢而引起的便秘等問題。黃連具有清熱解毒的作用，能夠幫助清理腸胃中的有害物質，并具有殺菌消炎的效果，有助于清除體內積存的毒素。定期進行排毒解毒的調理，能夠幫助患者排出放化療過程中產生的有害物質，減輕毒素對身體的負擔，促進身體的恢復。在進行排毒過程中，患者應避免高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜水果的攝入，幫助體內排泄毒素。

調理情志，舒解壓力

腫瘤患者在經歷放化療時，常常會面臨巨大的心理壓力，焦慮、抑郁等情緒時常困擾著他們。中醫認為，情志失調會影響氣血的流暢，甚至可能導致臟腑功能紊亂。放化療后，患者要調整心理狀態，以促進身心健康。常用的中草藥如龍骨、牡蠣、百合等，具有安神定志、舒解壓力的作用。龍骨和牡蠣被廣泛應用于治療情志失調的疾病，它們具有鎮靜安神、緩解焦慮的功效，能夠幫助患者放松心情，減輕焦慮和不安。

總而言之，放化療后的調理，離不開中醫的輔助。在西醫治療腫瘤的同時，中醫可以通過養氣補血、調和脾胃、益氣養陰等方式，幫助患者提高身體的免疫力，減輕治療的副作用，盡快恢復健康。中醫調理講求的是整體治療，不僅僅是單純地治療某一癥狀，而是通過綜合的調理來恢復身體的健康狀態。所以，在放化療后的康復過程中，患者應當重視中醫調理，選擇適合自己的方法，幫助自己走得更遠、恢復得更好。

編輯|龍軻軻