一對乒壇姐妹

教育家陶行知有觀點：“幼兒比如幼苗，培養得宜，方能發芽滋長，否則幼年受了損傷，即不夭折，也難成材。”家庭環境是孩子成長發展的重要土壤，父母的培育加上自身努力，終于結出碩果。這是我在南京市體校采訪一對乒壇姐妹時的感受。

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周昱含和周昱妃，江蘇省宜興市西氿北岸橋頭村水凌溝人。周昱含生于2010年，周昱妃生于2012年。姐妹倆的出生，讓父親周君、母親嵇雅晴滿懷欣喜。夫妻倆給孩子取名昱含和昱妃，寓意希望和光芒，希望姐妹倆健健康康成長。

兩個女兒漸漸長大。在教育孩子時，周家父母比較注重培養孩子的愛好，挖掘孩子的天賦。他們發現兩個女兒身體的柔韌性比較好，就先送周昱含學舞蹈，強化柔韌性和靈活性。她學得非常好，先后獲得中國舞十級、爵士舞六級證書。周昱含在宜興市湖濱實驗小學讀一年級時，媽媽就幫她報了乒乓球興趣班。

興趣班的教練是李亞龍老師，他觀察到周昱含不僅動作靈巧，對教練的講解，理解力和執行力非常到位，是可造之才。于是提出周末幫她開小灶多訓練，并教她特殊打法。在李教練的用心訓練下，周昱含進步神速。2018年8月，周昱含參加江蘇省第四屆小學生乒乓球錦標賽（南方賽區）比賽，獲得女子單打第一名。這時她訓練不到一年并且第一次參賽，就取得如此佳績。

從賽場回來后，周昱含更努力了。2019年賽事頻頻，更是捷報頻傳。1月參加江蘇省小學生乒乓球冬令營活動，獲女子單打第二名；3月參加宜興市第九屆運動會，獲中小學生乒乓球賽女子單打第一名；4月參加無錫市乒乓球傳統項目賽，獲女子單打第一名；8月參加江蘇省第五屆小學生乒乓球錦標賽（南方賽區）比賽，獲女子單打第二名等等。榮譽帶來鮮花和掌聲，卻也帶來新的問題，周昱含在宜興已無對手，僅僅靠著上興趣班，球藝提升的空間不大，要想突破，必須有更高的平臺。

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就在這時，周昱含遇到了貴人，一位業內人士，她女兒也是乒壇小將，在江蘇省乒乓球比賽中名次總是數一數二。這位女士聯系嵇雅晴問愿不愿意讓周昱含姐妹來南京就讀和她孩子組隊，并把女兒的教練方翔推薦給了嵇雅晴。

嵇雅晴和家人立馬到南京市體校和方翔教練見面。方教練為人厚道樸實，雙方交流愉快。2019年11月份，周昱含被南京市體育局引進就讀南京市體校。在南京市體校的兩年，是嵇雅晴最焦慮惆悵的時期。她每天早上接送兩個女兒上下學，下午在球館陪練，晚上輔導孩子學習，焦慮不知訓練結果會如何，惆悵未來道路該怎樣走。可她從不在孩子面前表露迷茫的心情，既然沒有回頭路，那就竭盡全力，不留遺憾。

周昱含成長很快。2021年，她在中國乒協國青、國少集訓隊江蘇省選拔賽中獲得11歲組女子單打第一名，成功晉級國青、國少集訓隊全國總決賽；第一次參加全國少兒乒乓球錦標賽，獲得團體第二名、女子單打第七名的成績。她還被評為國家一級運動員，這是她的第一份重量級證書。

2022年全省運動員都在備戰四年一屆的省運會，該賽事對于南京市體育局尤其重要，周昱含、周昱妃姐妹奮力拼搏，奪取了三枚金牌一枚銀牌。

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周昱妃小時候跟著姐姐，在旁邊看打球幫撿球的同時，耳濡目染也慢慢喜歡上了乒乓球，與姐姐一起被南京市體育局引進到南京市體校。妹妹8歲啟蒙算比較晚，接受能力卻很強，教練一致好評，說她學得快、有手感。2021年，才學球一年多的周昱妃獲得江蘇省少兒乒乓球冠軍賽9歲組第一站女子單打第五名、第二站女子單打第一名的好成績。后來又在中國乒協國青、國少集訓隊江蘇省選拔賽9歲組女子單打中取得第三名的好成績；翌年即獲10歲組女子單打第一名的好成績。周昱妃后來也成為國家一級運動員。

周昱含、周昱妃憑借優異的比賽成績，分別于2021年和2022年入選江蘇省乒乓球隊。母親深知進了省隊之后，競爭更加激烈，壓力也更大，且孩子尚小，球路漫漫，人生之路更是才開頭，需要謙虛謹慎，加倍努力。她盡量減少姐妹倆的曝光率，避免過度消耗孩子們的心力，讓她們專心深耕打球技術，提升自己。

為了提高姐妹倆的球技，每有賽事，媽媽都全程陪同。每次賽事結束，媽媽都要回放比賽視頻陪著孩子們一起觀看，分析對方，反省自己，做到知己知彼，才能百戰不殆。

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隨著姐妹倆的成長，周君、嵇雅晴夫婦意識到必須全力支持，全力保障，助力姐妹倆在乒乓球運動中不斷取得優異成績。周君和父親周順奎是做生意的，他們工作非常努力，以期能給姐妹倆提供更好的物質支持。媽媽嵇雅晴更是辛苦，原先她是乒乓小白，幾年陪伴下來，竟然成了乒乓球專家，還考了乒乓球二級裁判證書。

姐妹倆剛開始練球時，也曾有過懈怠和偷懶。有一次，周昱含拽著車門，死活不肯去球場，被媽媽強行拉下車，一路哭到教練面前。媽媽常和姐妹倆說：何謂真正的堅持？是在快撐不住的時候咬牙堅持下來，這才是毅力，才算狠。

進入省隊以來，無論是時間的管理上，還是內在心理素質的磨煉上，這一對姐妹都在不斷突破。而媽媽也一直與她們并肩作戰：姐妹倆身體疲乏時，媽媽帶她們放松娛樂；姐妹倆心理壓力過大時，媽媽為她們寬心排解；姐妹倆因為輸球而失落時，媽媽想辦法鼓勵她們。

2024年，姐妹倆都入選國家青年集訓隊。2025年4月，周昱含參加U15世界中學生夏季運動會，榮獲女子乒乓球團體冠軍和單打季軍。

人生匆匆如過客，一事有成是賢達。若想擁有向往的未來，最好的方式，就是憑借自律自勵，創造更優秀的自己。母親告訴她們：上坡路難、苦、累，上坡時有多辛苦，下坡時才有多享受、多快樂。

顧建虹：中國散文學會會員、無錫市作協會員

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