這些謠言，你還在信？

流言：量子能量手環(huán)可以改善健康狀況

" " 真相：一些量子手環(huán)相關(guān)的宣傳中，所謂的“用量子能量、標(biāo)量波引起DNA、線粒體共振，給身體帶來能量”，僅僅是把公眾接觸較少的詞匯堆砌在一起，是徹底的偽科學(xué)騙局。而有些人之所以會(huì)覺得它們有效，主要是因?yàn)樾睦戆凳尽?/p>

量子是各種物理量的最小單元，電子、光子、夸克等不可再分的基本粒子都屬于量子。量子力學(xué)主宰微觀世界，是現(xiàn)代物理學(xué)的基礎(chǔ)。

量子信息分三大塊：量子計(jì)算機(jī)（通過網(wǎng)絡(luò)，可以提供遠(yuǎn)程登錄進(jìn)行學(xué)習(xí)）、量子通信（利用量子態(tài)，可以感知竊聽，實(shí)行安全通信）、量子精密測(cè)量（有很多產(chǎn)品、研究方向，但發(fā)展不平衡，有的發(fā)展已經(jīng)得到應(yīng)用，比如原子鐘，已應(yīng)用在GPS、北斗衛(wèi)星）。它們的共同特點(diǎn)就是利用量子態(tài)進(jìn)行信息處理、測(cè)量或者傳輸，但操控量子態(tài)需要非常高精尖的嚴(yán)苛環(huán)境。目前，量子技術(shù)主要應(yīng)用于專業(yè)領(lǐng)域，并沒有任何在醫(yī)療健康領(lǐng)域的應(yīng)用，更不可能用一個(gè)手環(huán)去操控量子態(tài)。

因此，用所謂的“量子能量”給人類治病、提供能量的研究是一種徹頭徹尾的欺騙。

" " 流言：男嬰長(zhǎng)期用紙尿褲會(huì)導(dǎo)致不育

" " 真相：網(wǎng)絡(luò)上一直流傳著“男嬰長(zhǎng)期穿紙尿褲會(huì)熱壞睪丸、成年后難生育”的說法。支持這一理論的“科學(xué)依據(jù)”其實(shí)站不住腳。傳言聲稱“紙尿褲導(dǎo)致陰囊高溫”，卻刻意忽略了一個(gè)關(guān)鍵事實(shí)：嬰兒的睪丸還沒有開始產(chǎn)生精子，真正開始生成精子要等到青春期（約12歲后），此時(shí)溫度對(duì)睪丸的影響根本無從談起。而所謂“睪丸溫度升高確實(shí)會(huì)影響精子發(fā)育”的結(jié)論，多來自對(duì)成年男性的研究，套用到嬰兒身上并不合適。

此外，紙尿褲的溫度影響微乎其微，使用紙尿褲可能使陰囊區(qū)域溫度上升約1°C，但只有成年男性陰囊溫度升高2°C以上（如久坐、穿緊身褲等行為），才被證實(shí)可能影響精子質(zhì)量。而在現(xiàn)實(shí)使用場(chǎng)景中，嬰兒排尿后，紙尿褲的透氣層會(huì)快速排出濕氣，且家長(zhǎng)通常2～3個(gè)小時(shí)就會(huì)更換，也根本達(dá)不到損害閾值。

值得一提的是，相比起無稽之談的“紙尿褲危害”，男孩家長(zhǎng)真正需要警惕的是：出生后睪丸未降入陰囊（隱睪癥），需及時(shí)治療；青春期長(zhǎng)期泡熱水澡、久坐電競(jìng)椅等高溫暴露；殺蟲劑、塑化劑等環(huán)境化學(xué)毒素接觸。

" " 流言：買菜時(shí)可用藍(lán)光筆檢測(cè)農(nóng)殘

" " 真相：電商平臺(tái)上出現(xiàn)不少售賣藍(lán)光筆、紫外線筆的商家，號(hào)稱只需對(duì)蔬菜輕輕一照，如果蔬菜表面出現(xiàn)藍(lán)光，就意味著蔬菜中可能存在較多的農(nóng)藥殘留。廣告宣傳還煞有介事地稱，其原理是通過發(fā)射特定波長(zhǎng)的藍(lán)光來與蔬菜中的物質(zhì)“對(duì)話”，從而達(dá)到所謂的檢測(cè)目的。

然而，紫外燈照射下蔬菜是否有藍(lán)色熒光，并不能作為蔬菜水果是否有農(nóng)藥殘留的判定標(biāo)準(zhǔn)。

雖然的確有極少數(shù)農(nóng)藥帶有熒光特性，但大多數(shù)情況下，果蔬在紫外燈照射下顯現(xiàn)出的藍(lán)色熒光，只是蔬菜水果在儲(chǔ)存過程中產(chǎn)生的一些熒光物質(zhì)，如香豆素衍生物，而非農(nóng)藥殘留。此外，熒光物質(zhì)的多少與蔬菜的新鮮程度有關(guān)，越新鮮的蔬菜熒光越少，時(shí)間放得越長(zhǎng)熒光越明顯。

不僅是農(nóng)產(chǎn)品，紙張、衣服、墻壁、植物等在紫外燈照射下，都可能出現(xiàn)熒光斑。

目前，可靠的果蔬農(nóng)殘快速檢測(cè)方法是中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院相關(guān)團(tuán)隊(duì)研發(fā)的智能快速檢測(cè)試劑盒。通過對(duì)樣品進(jìn)行簡(jiǎn)單處理，再結(jié)合手機(jī)掃描，可在5～15分鐘內(nèi)完成6～18種高風(fēng)險(xiǎn)農(nóng)藥殘留等的檢測(cè)。目前，快檢技術(shù)已被寫入新修訂的《農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全法》，已于2023年1月1日正式施行，成為市場(chǎng)監(jiān)督抽查和行政處罰的重要取證手段之一。

" 流言：戴蒸汽眼罩睡覺能護(hù)眼

" " 真相：蒸汽眼罩采用自發(fā)熱控溫技術(shù)，使空氣中的水分與金屬粉在眼罩內(nèi)部形成發(fā)熱體，生成細(xì)微溫潤(rùn)的水蒸氣，使得眼部組織溫度升高。它能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，調(diào)節(jié)瞼板腺功能，改善干眼癥狀，緩解眼部疲勞。但對(duì)其使用一定要遵循科學(xué)的使用方法，否則會(huì)引起不必要的損傷。

有些商家宣稱“戴蒸汽眼罩睡覺可護(hù)眼、助眠”，部分產(chǎn)品標(biāo)注“X小時(shí)持續(xù)發(fā)熱”，暗示整夜使用無害。這是值得警惕的。

首先，低溫燙傷比你想象的更易發(fā)生。若50℃左右的溫度長(zhǎng)時(shí)間接觸皮膚，雖然體感無疼痛，但熱力會(huì)慢慢滲透進(jìn)皮下軟組織進(jìn)而引起燙傷。近期市場(chǎng)監(jiān)管總局的一項(xiàng)監(jiān)測(cè)顯示，市面上超35%的蒸汽眼罩實(shí)際溫度可達(dá)50℃～60℃，且發(fā)熱時(shí)長(zhǎng)超過1小時(shí)，這相當(dāng)于讓眼球“溫水煮青蛙”。

更危險(xiǎn)的是，人在睡眠中痛覺感知下降，很多人燙傷了都渾然不覺。尤其是糖尿病患者皮膚敏感度下降，長(zhǎng)時(shí)間使用還可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

其次，即便沒有燙傷，過夜佩戴也會(huì)引發(fā)其他風(fēng)險(xiǎn)。比如蒸汽眼罩內(nèi)層纖維受潮后容易滋生細(xì)菌，如果眼周有化妝品殘留或感染，還可能引發(fā)結(jié)膜炎甚至角膜潰瘍。還有部分消費(fèi)者眼部皮膚較為敏感，使用后可能會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢的過敏現(xiàn)象，建議慎用。

需要提醒的是，兒童的皮膚稚嫩，更要慎用，防止?fàn)C傷。專家建議，選擇41℃恒溫且通過醫(yī)療器械認(rèn)證的產(chǎn)品，單次使用嚴(yán)格控制在20分鐘內(nèi)，避開眼周有傷口、炎癥或化妝狀態(tài)。