事事放不下，便會時時不自在

《浮生六記》中說道：“人生碌碌，競短論長，卻不道枯榮有數，得失難量。”人生在世，若終日為利益奔波，過分計較一時之得失，只會使自己疲憊不堪、心力交瘁。唯有放下過多的誘惑和欲望，卸下生活中的負擔，生活才能更加充實，人生也才能得以升華。

這讓人不禁想起南懷瑾先生講的一個故事。明崇禎年間，有人畫了一幅畫：巍然聳立的松樹下有一方大石，大石上擺著一個棋盤，棋盤上面擺著幾顆稀疏的棋子。一位老者看到后，心有所感，在畫中題了一首詩：“松下無人一局殘，空山松子落棋盤。神仙更有神仙著，畢竟輸贏下不完。”短短幾十個字，便道出了輸贏得失的真諦。人生如對弈，若把局部小利算得太清、看得太重，只會自尋煩惱、耗損心力。唯有笑著吃虧、不介于懷，才能集中精力去做真正重要的事情。

那么，什么樣的心態才是好心態呢？網上有一個高贊回答是“寵辱不驚”。這四個字簡短而深刻，直擊人心。

生活難免有起落，若事事放不下，便時時不自在。唯有在得與失之間找到平衡，才能做到寵辱不驚，從而減少內耗，并以最飽滿的精力迎接未來的挑戰。

（摘自《伴侶》2024年第10期）