歡迎來到成人世界

我曾接待過一個處在青春期的來訪者。最開始我見到他的時候，他穿著一條有很多破洞的牛仔褲，腳上是高幫的牛皮靴，褲子和靴子上綴著很多亮閃閃的金屬片，留著長發，像個搖滾歌手。他跟我講了很多他對這個社會的憤怒。比如，他覺得周圍的大人都很虛偽勢利，只知道讓他好好學習，卻從不關心他是什么樣的人；他爸媽希望他有出息，可是他覺得學習工作之類的事情毫無意義。我問他將來想做什么，他說想去學藝術。學藝術是很多年輕人逃避生活的借口，所以當時我沒太當真。

后來，我們的聯系就中斷了。我第二次見到他是在三年以后，他已經在國外的一所藝術院校讀書了。他穿著一件白色的T恤，是校服。長發還留著，但是已經扎起來了，很有藝術家范兒。他想問問我有什么減壓的方法。

我很奇怪，問他這幾年經歷了什么。原來，他爸看他不上進，就送他去學畫畫，覺得這是一個考學的捷徑。在學畫畫的過程中，他遇到了一位美術老師。這位美術老師的人生經歷很坎坷，從農村一步步奮斗，才變成一位小有名氣的老師。他很佩服這位老師，老師對他也很好，堅信他很有才華，并鼓勵他好好學英語，去考美國的一所藝術院校。老師跟他說：“你現在覺得孤獨，是因為身邊沒有像你一樣有想法的年輕人，等你去那所學校就好了。”老師還說：“藝術家都會有很多想法，關鍵是要學習自我表達的方式。”

學了一年多美術后，他真的去了一所藝術院校學設計，遇到了很多和自己相似的年輕人。這些特立獨行的年輕人讓他找到了歸屬感。同時，他開始認真地學習專業知識，參與競爭。他來找我咨詢，就是因為學業壓力很大，他經常做功課到深夜兩三點。

我問他：“你不是覺得這個社會不公平嗎？不是覺得學習和工作沒什么意義嗎？那干嗎這么努力？”

他好像忘了當年的事兒，說：“是啊，很不公平，可是我只管做好自己的事情就好了。”

這句簡單的話代表他的思維上一個重大的進步。他以前幻想的那些類似“社會不公”“成人世界很虛偽”的敵人轟然坍塌了。從今以后，就算還有敵人，也是類似“功課繁重”這類真實的敵人。

“社會是很不公平，可是我只管做好自己的事情就好了”這句話表明，他已經意識到兩個重要的道理。首先，他的人生需要他自己負責。就算他再埋怨社會不公平，再反抗社會，都改變不了這個事實。其次，就算他對主流社會的價值觀不滿，也不需要說出來，只要做好自己的事就行了。這時候，他發展出一種難得的能力——能夠容納矛盾，并在這種矛盾中培養出對自己的忠誠。這種忠誠是很堅實的，不需要通過順從或反抗來確認，只需要容納這種矛盾就可以了。

我認為，一個人獲得身份認同的標志，就是對自己負責以及學會容納矛盾。

那么，他是怎么建立起這種身份認同的呢？首先，在學習藝術的嘗試中，他逐漸發現自己的某些才能，并獲得了信心；其次，他有一位好的、能欣賞他并能被他視為榜樣的老師；再次，有一群價值觀相似、能夠包容他自我探索的同伴。這都是建立身份認同的條件。獲得了穩定的身份認同以后，他就不會過度地關注自我，過度在乎別人的評價，而是逐漸克服青春期的自我中心，開始參與真實的成人社會。身份認同能夠幫助我們從假想的被評價的關系中解脫出來，獲得一種自我認可的能力。因為這種自我認可的能力，我們和別人的關系就變得更平等了。

在咨詢結束的時候，我跟他握了握手，說：“歡迎來到成人世界！”

（摘自臺海出版社《了不起的我：自我發展的心理學》，西米繪圖）