千萬別把自己養成哀怨相

心理學中有一個很有趣的“自證預言”。

大意是我們會按自己曾說過的話行事，最終讓預言真的發生。

面對不如意的事，積極的想法也許會幫你找到出路，消極的念頭，可能會讓你走入深淵。

正如余華筆下許三觀的妻子。

她有炸油條的好手藝，丈夫也勤奮努力，夫妻倆養育了三個兒子，雖然談不上富裕，但也算平凡幸福。

可她特別愛抱怨，只要和家人有摩擦，她就會坐在門檻上，抹著淚嚷嚷自己造了什么孽，才過成這般光景。

鄰居剛開始很同情她，忍不住圍上前安慰。

可時間久了，沒有人再同情她，反而像看鬧劇般旁觀。

丈夫因此和她爭吵不休，孩子也被嚇得蜷縮在角落。

一臉哀怨的她，最終真如自己抱怨的那般，把生活過成一團亂麻。

生活從不會因為你的叫苦而收手，境遇也不會隨著你的哀嘆而好轉。

四處兜售苦難，無異于給傷口再次撒鹽。

真正的強者都明白，與其在自怨自艾中虛度光陰，不如咽下委屈，默默前行。

楊絳在《洗澡》中講了姚宓的故事。

姚宓出身書香門第，自小家境殷實，備受寵愛。

可讀大學時，父親卻意外離世，母親也中風癱瘓。

為了救治母親，家中已債臺高筑，她也不得不退學。

生活對她重拳相擊，她卻沒有怨天尤人。

從小養尊處優的她，一邊將家宅抵押來籌藥費，一邊努力賺錢補貼家用，得空了她就給母親按摩，幫助她恢復。

最后，姚宓不僅還清了債務，母親也奇跡般地恢復神智。

成年人的世界，處處是險灘，步步是難關。

少有人鼎力相助，多的是苦樂自度。

哭訴哀怨于事無補，悲時不宣，難時不訴，才是應戰的最好姿態。