表達(dá)，也是主動(dòng)的一種

出差時(shí)，我在杭州東站看到一個(gè)女孩，她坐在地上，哭得特別傷心。

我想，一個(gè)人在公共場(chǎng)合放聲大哭，完全不顧面子，心里該是有多難受。車站人來人往，有好幾個(gè)人在她身邊停了一下，和我交換一下眼神，但都和我一樣，不太好意思去問她：“你需要幫忙嗎？”

我很怕打擾她，就在她旁邊假裝看手機(jī)。等她漸漸平復(fù)情緒之后，我心懷忐忑地走過去說：“我就在你旁邊的進(jìn)站口，4點(diǎn)半上車，如果你需要幫助，就來找我。”

大約過了20分鐘，當(dāng)我快上車時(shí)，女孩走了過來，她說：“謝謝你。你對(duì)我說的那句話，讓我好受了很多。祝你一路順利。”

然后，她去另外一個(gè)進(jìn)站口檢票。進(jìn)站之前，她轉(zhuǎn)身沖我揮了揮手，像一株舞蹈的樹。

我內(nèi)心瞬間變得很暖。

人都會(huì)有突然崩潰的時(shí)刻，我以前覺得“幫助”這個(gè)詞特別大，認(rèn)為總得做點(diǎn)什么有用的大事。但那個(gè)女孩讓我深刻感受到，其實(shí)只要一句鼓勵(lì)的話，或者一個(gè)溫暖的舉動(dòng)，對(duì)方就會(huì)好很多。

不要吝惜表達(dá)簡(jiǎn)單的感情——“你累了吧”“我聽著呢”“我知道你盡力了”“我明白你的感受”，這樣的話雖然沒什么大不了的，卻真的能溫暖人心。

表達(dá)，也是主動(dòng)的一種。

（田龍華摘自中信出版集團(tuán)《自在：關(guān)于生活智慧的100個(gè)基本》一書）