人生需要松弛感

“從前的日色變得慢，車、馬、郵件都慢……”隨著考試臨近，老師和同學都如同上了膛的槍、拉滿弓的箭和擰緊了的發條，我不由得想起了木心的這首《從前慢》。原來，人生真的需要松弛感。

松弛感是一種高效的戰略調整。松弛絕不是躺平，而是在緊張前提之下的狀態調整。就像馬拉松運動員，在漫長的賽程中，不會一味地沖刺，而是合理分配體力，該加速時加速，該放緩時放緩。無論是面對繁重的學業、繁忙的工作，還是煩瑣的生活，我們都需要努力拼搏。但過剛易折，如果負重過多，用力過猛，就容易陷入疲憊與焦慮，看似積極主動，實則事倍功半。可以說，每一次適時的休整，都是為了更穩健有力地前行。松弛感不是躺平和放棄，而是對生活節奏的積極掌控，是全力以赴后的好整以暇。

松弛感是一種積極向上的人生態度。蘇軾被貶黃州期間，有一次出游沙湖道中，遇雨。其他人倉皇奔走避雨，只有蘇軾不慌不忙，邊淋雨邊吟詩：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”這種在困境中仍能保持從容的心態，正是松弛感的體現。又如偉人毛澤東，在艱難困苦的革命斗爭生活中展現出獨有的松弛感，這種松弛感是“暮色蒼茫看勁松，亂云飛渡仍從容”的定力，是“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的自信，是“敵軍圍困萬千重，我自巋然不動”的氣度。

松弛感是一種充滿藝術氣息的人生大智慧。中國書畫乃至音樂作品創作中有一種“留白”的手法，為了讓作品的畫面、布局、章法更協調，往往會有意留下空白，增加想象空間，反而會增添“此處無物勝有物”“此時無聲勝有聲”的美感。生活亦是如此，我們不能將日程安排得滿滿當當，毫無喘息之機。記得有一次，一位老師問了伏案奮筆的我這樣一個問題：“你多久沒有發過呆了？”我一時語塞，想了許久，不曾想起自己上一次發呆是什么時候。“去吧，去操場上撒歡兒，去圖書室里閱讀，去博物館里看展，這些都是學習。”是啊，學習是一生的事情，不能“畢其功于一役”。

總而言之，我們要學會主動調節生活的節奏，有張有弛，合理安排休息與學習工作的時間，不妨每天問一問自己：“今天，我松弛了嗎？”

山東省臨清市實驗中學

點 評

習作緊扣“人生需要松弛感”，從戰略調整、人生態度、人生智慧三方面闡述，內容豐富且有條理，以生活、歷史、文化等多領域實例為證，具有現實意義。論證方法多樣，運用了舉例論證，如馬拉松運動員、蘇軾、毛澤東等人物的事例，增強說服力；引用詩詞和俗語，增添文化底蘊，使論點更具說服力。