免疫力

何謂“免疫力”？即自我保護能力。從生理層面來講，免疫力是一道天然的屏障，幫助我們抵抗細菌、病毒、真菌等微生物的外來侵襲，維護五臟六腑的正常運轉，保障身體的健康、生命的安全；從精神層面來講，免疫力即個人或組織受到壓力、誘惑等不利因素的干擾時，激發出判斷力、修復力，從而進行有效的抵抗和防御，恢復內在世界或內在結構的穩定、有序、平衡、積極、陽光的狀態，避免精神大廈的失衡、坍塌、崩潰。

精神免疫力強的人，會有一雙明辨是非的慧眼，一顆純粹剔透的心靈，還有鋼鐵般堅毅的意志。這樣的人面對復雜的局面、誘惑或壓力時，才能把握住自己的心力，超然豁然，不被世界左右，保全理智，不被其淹沒或誤導。

回望歷史，古代的有識之士面對外在環境的熏陶、考驗與磨礪時，往往能錘煉出強大的精神免疫力，從而做到百毒不侵，守正如初。正如孟子所言：“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈?！睙o論是受到財富、官位、功名、利祿等“病原體”的誘惑，還是面臨艱難困苦、暴力脅迫等“病毒”的輪番攻擊，他們的免疫系統始終未曾潰散，始終意志堅定，心性不改。

反之，防御不足、免疫力弱的人，往往聽從權勢、物質的笛音，并隨之翩翩起舞。例如，明朝首輔嚴嵩，早年寒窗苦讀，卻在權傾朝野后縱容貪腐。他未能及時識別和消滅外來侵入的病原體，未能及時清理體內的突變細胞，任由榮華富貴蒙蔽雙眼、熏染內心，最終在政敵圍剿中精神崩潰，落得抄家病死的凄慘結局。

揆諸當下，我們所處的世界并非無菌的烏托邦之境，會時不時刮過精神的污濁之風，滋生精神的病原體，那我們要如何增強精神免疫力？答曰：汲取專業經驗、知識儲備、生活閱歷、心理素質等各方面的營養。

進一步思之，在別人追名逐利、急功近利時，我們不當功名的人質、欲望的俘虜、權力的拐杖；在別人“內卷”焦慮時，我們不當機器的附件、壓抑的籠中鳥；在別人躺進人工智能的安樂窩時，我們不丟棄獨立思考的能力；在別人佛系懶系時，我們不能成為卡夫卡筆下蠕蠕而行的蟲子，也不能成為尼采說的那些不曾起舞的人……總之，我們要進行精神思想上的殺菌、消毒、凈化、提純。

但是，我們也不能過度防御，也可以適度接觸“病原體”。且讓小劑量的病原體刺激免疫系統，隨之，才能產生相應的抗體。換言之，我們增強免疫力，不是故步自封，也不是單向度下完全屏蔽外界的負面影響、消極因素，而是隨時激活自己的憂患意識，保持清醒的認知，在危機中育生機。

正如列夫·托爾斯泰在《安娜·卡列尼娜》中所說：“人生的一切變化，一切魅力，一切美，都是由光和影組成的?！鄙鐣钪锌傆胁唤】狄蛩氐那忠u，我們不必談之色變，反而要以此為契機，明辨是非，筑牢屏障，增強抵御能力。