孕期糖耐檢查，你知道怎么做嗎

1.為什么要做糖耐檢查？

妊娠期糖尿病是指孕婦在妊娠期間首次發現或確診的糖代謝異常，不僅會對孕婦的自身健康產生嚴重影響，還可能給胎兒的生長發育，以及分娩帶來很多潛在風險。通過糖耐量測試可以有效評估孕婦的血糖水平是否正常，從而預防和及早發現妊娠期糖尿病及其相關并發癥，這對確保母嬰健康至關重要。

2.糖耐檢查的最佳時間是什么時候？

一般來說，孕期糖耐檢查的最佳時間是懷孕24～28周。這段時間內，孕婦的胰島功能變化較為顯著，能夠較好地反映其糖代謝狀況。然而，對于高齡孕婦（年齡大于35歲）、有妊娠糖尿病史或家族糖尿病史的孕婦，建議提前與醫生溝通，遵醫囑安排糖耐檢查時間。

3.糖耐檢查的注意事項有哪些？

飲食調整：檢查前連續3天保持正常飲食，每天至少攝入150克碳水化合物，避免故意減少主食量。若控制飲食，可能會導致化驗結果不準確，影響醫生的判斷。但要避免食用油膩食物、高糖食物，如較甜的水果、蛋糕、冰激凌等，盡量減少外食次數。

空腹準備：檢查前應禁食8～10小時，最好在抽血檢查前一天晚上10點后不要進食，可以少量喝溫開水，但要避免喝茶、咖啡、飲料等含糖或含咖啡因的飲品。需要注意的是，空腹時間過長也可能導致清晨反應性高血糖，影響診斷結果，因此應避免空腹時間過長。

停用藥物：部分孕婦可能患有其他疾病，需要長期服用藥物控制病情。在檢查糖耐量前，建議在醫生指導下至少停用可能影響血糖的藥物3天，以減少藥物對檢查結果的影響。

避免劇烈運動和情緒波動：劇烈運動可能導致血糖水平瞬時升高，干擾血糖測試的準確性。情緒過于緊張可能導致激素釋放，如腎上腺素和催乳素，對血糖水平產生影響，干擾糖耐量檢查的結果。

檢查當天的準備：檢查當天最好有家屬陪同，以防低血糖暈厥。提前找產科醫生開好糖耐量單，減少空腹等候時間。自帶水杯和攪拌工具，便于溶解葡萄糖。

4.糖耐檢查的流程是怎樣的？

空腹抽血：孕婦到達醫院后，先進行基礎檢查，并空腹抽取第一次血樣，盡量在早上9點前完成。

服用葡萄糖：拿到75克葡萄糖后，加入300毫升溫開水（交由專業人員沖兌），在5分鐘內喝完。從喝第一口開始計時。

定時抽血：分別設置1小時后、2小時后的鬧鐘，進行第二次和第三次抽血。期間靜坐、禁煙，不可以吃其他任何東西，直到檢查全部結束。

5.糖耐檢查的結果怎么看？

糖耐檢查的標準值為：空腹血糖<5.1mmol/L，喝糖水后1小時血糖值<10.0mmol/L，喝糖水后2小時血糖值<8.5mmol/L。如果上述3項中任何一項的血糖值異常，即可診斷為妊娠期糖尿病。

如果糖耐檢查未通過，孕婦不必過于緊張，應積極配合醫生的治療方案。運動和飲食是控糖最有效的方法。調整食譜，減少米飯、面食的攝入，以粗糧代替精糧。保持每天半小時以上的散步，也可以做孕期瑜伽，但避免劇烈運動。必要時可在醫生指導下進行藥物治療。

綜上，孕期糖耐檢查是確保母嬰健康的重要環節。通過合理的飲食調整、空腹準備、停用藥物、避免劇烈運動和情緒波動等注意事項，以及正確的檢查流程和結果解讀，孕婦可以順利度過糖耐檢查。希望本文能夠為準媽媽們提供一些有用的指導，祝愿所有孕媽都能順利通過糖耐檢查，生出健康的寶寶！