牙齦炎和牙周炎，哪個更嚴重

牙齦炎更常見

牙齦炎是一種發生在牙齦組織的炎癥性疾病，在日常生活中較為常見。它的出現主要歸因于口腔衛生狀況欠佳，使得牙菌斑、牙結石等有害的局部刺激因素有機可乘，進而誘發炎癥。

在患病初期，牙齦炎的癥狀往往表現得比較輕微，只牙齦部位有一些紅腫，且這種紅腫可能并不十分明顯，只是在仔細觀察或者用手觸碰牙齦時才能有所察覺。同時，在刷牙或者進食的時候，偶爾會出現牙齦出血的情況，出血量通常也比較少，可能僅僅是在牙膏沫或者食物上能看到些許血絲，所以很容易被患者忽視。倘若在這個階段能夠及時察覺到異常，并積極采取有效的口腔護理措施，比如掌握正確的刷牙方法，確保牙齒的每個面都能被清潔到位，每天堅持使用牙線來剔除牙縫間殘留的食物殘渣和牙菌斑，按照醫生建議定期去正規的口腔機構洗牙等，那么牙齦炎一般情況下是可以得到較好的控制的，炎癥會逐漸減輕，牙齦組織也能夠慢慢恢復到健康的狀態，甚至實現逆轉，讓牙齦重新變回原本的粉紅色，質地也恢復堅韌且富有彈性。可要是錯過了這個最佳的治療和干預時機，牙齦炎沒有得到及時有效的治療，病情就會如同脫韁之馬，逐漸朝著嚴重的方向發展。牙齦的紅腫程度會愈發明顯，顏色變得更深，呈現出鮮紅甚至暗紅色，用手觸碰時還會伴有明顯的疼痛感，讓人十分不適。

牙周炎更復雜

牙周炎則是一種更為復雜和嚴重的口腔疾病，它是在牙齦炎的基礎上發展而來。當牙齦炎沒有得到有效治療，炎癥逐漸向深層組織擴散，累及牙周膜、牙槽骨等牙齒支持組織時，就會發展為牙周炎。牙周炎的癥狀較為多樣化。除了牙齦紅腫、出血外，患者還可能會感到牙齒松動、移位，咀嚼無力。隨著病情的進展，牙槽骨會逐漸被破壞吸收，導致牙齒周圍的牙齦萎縮，牙根暴露。嚴重的牙周炎甚至會導致牙齒脫落，對患者的口腔功能和美觀造成極大的影響。此外，牙周炎還可能引發一系列全身健康問題。研究表明，牙周炎與心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病等都有一定的關聯。例如，牙周炎患者口腔中的細菌可能會進入血液循環系統，增加心血管疾病的發病風險；牙周炎也會影響糖尿病患者的血糖控制，加重糖尿病的病情。

維護口腔衛生是預防口腔疾病的關鍵

預防牙齦炎和牙周炎是維護口腔健康的重要任務，其關鍵在于保持良好的口腔衛生習慣。首先，每天堅持正確刷牙2次，采用巴氏刷牙法，確保每顆牙齒的各個面都能得到有效清潔。其次，使用牙線清潔牙縫，可有效去除牙刷難以到達之處的食物殘渣和牙菌斑。再者，定期洗牙也是必不可少的，專業的洗牙能夠徹底清除牙結石，預防牙菌斑的堆積。飲食均衡同樣對預防牙齦炎、牙周炎起著積極作用。減少高糖、高脂肪食物的攝入，因為這類食物容易滋生細菌，引發口腔問題。同時，要避免吸煙等不良習慣，吸煙會影響口腔血液循環，降低口腔的抵抗力。

對于已經患有牙齦炎的患者，必須及時就醫。潔治（洗牙）是常見的治療方法，通過去除牙菌斑和牙結石，能夠迅速控制炎癥。若忽視牙齦炎，任其發展，很可能會演變為牙周炎。一旦牙齦炎發展為牙周炎，治療就會變得更加復雜。除了基礎的潔治外，可能還需要進行齦下刮治，以清除深藏在牙周袋內的牙石和細菌。對于嚴重的牙周炎患者，甚至可能需要進行牙周手術，來修復受損的牙周組織。同時，患者還需長期進行口腔護理和定期復查，以確保病情得到有效控制。

綜上所述，牙周炎比牙齦炎更為嚴重。我們應高度重視口腔健康，積極預防牙齦炎和牙周炎的發生，一旦出現口腔問題，應及時就醫，避免病情加重。