聾生自卑感克服與自信心樹立的策略研究

[摘 要] 本文從哲學視角，分析了人類產生自卑感的必然性，并探討了環境和個人因素對聾生自卑感形成的影響。為了幫助聾生克服自卑感，文章提出了營造積極課堂氛圍、引導利他行為等干預策略，并提出了大聲回答問題、正視他人等具體干預方法。文章最后強調，幫助聾生克服自卑感，樹立自信心是一項長期而艱巨的任務，需要特殊教育工作者付出不懈的努力。

[關鍵詞] 聾生；自卑感；自信心；特殊教育

聾生由于生理缺陷，在社會交往和學習生活中往往面臨諸多挑戰。他們不僅要克服聽力障礙帶來的溝通困難，還要面對來自社會和他人的偏見和歧視。這種特殊的成長環境容易導致聾生產生自卑感，影響其身心健康和個人發展。自卑感會阻礙聾生積極參與社會活動，限制其潛能的發揮，甚至導致他們悲觀失望，失去前進的動力。因此，幫助聾生克服自卑感、樹立自信心，成為特殊教育工作者的重要任務。本文將探討聾生自卑感的成因和表現形式，并提出相應的策略和方法，以期幫助聾生走出自卑陰影，樹立自信，更好地融入社會，實現個人價值。

一、自卑感的形成：無條件和有條件的矛盾統一

（一）從哲學角度分析，人類產生自卑感是無條件的

阿爾弗雷德·阿德勒認為，人類的所有行為都源于自卑感，以及克服和超越自卑感的渴望。他認為，每個人都存在自卑感，只是表現形式和程度有所不同。這是因為每個人都渴望改善自身處境，而這種渴望是無止境的。人類的欲求永無止境，因此我們無法超越宇宙的博大與永恒，也無法擺脫自然法則的制約。這種無法滿足的欲求是人類產生自卑感的根源。

（二）具體到個人，自卑感的形成是有條件的

從環境角度看，個人自我形象的不足，往往與外部環境的態度和評價緊密相連。對于聾生而言，健全人的異樣目光或嘲笑，將直接導致他們對物質的自我形象不足（對容貌、身體健康、衣著、經濟等的消極評價）的感知，進而引發精神的自我形象不足（對智力、能力、性格等的消極評價）和社會的自我形象不足（指對自己的品質、地位、身份、權利、義務等屬于自身與社會關系范疇的消極評價）的感知，從而產生自卑感。老師、父母、同學的否定性態度和評價，也極易加劇聾生的自卑感。這種情感可能會給聾生提供掩飾自己不愿奮斗的借口（將失敗或停滯不前歸咎于自身缺陷），但也可能激發其尋求缺陷補償的愿望。在鼓勵、扶持和寬容的環境中，聾生也能樹立自信，取得成功。

從個體角度看，自卑感的形成，不僅受環境因素影響，還與個體自身的生理狀況、能力、性格及生活經歷等密切相關，尤其是童年經歷。人的童年經歷雖然會隨著時光流逝而逐漸淡忘，但仍頑固地存在于潛意識中，對人產生持久影響。聾生在關鍵的童年期，開始認識到自己的缺陷，感受到學習困難和健全人的異樣眼神，這些不幸經歷更容易導致其自卑感的產生。

二、聾生自卑感的主要表現形式

（一）膽怯萎縮型

此類聾生常表現為孤獨、慚愧、羞怯及畏縮。他們如同“籠中之鳥”，不敢參與任何競爭，深陷于絕望的精神深淵中。在課堂上，則具體表現為懼怕面對眾人，不敢與老師和同學交流，亦不敢公開發言。

（二）沖動暴躁型

當聾生的自卑感強烈至極，怯懦的方式已無法減輕其苦楚時，便會轉向好爭好斗。他們暴躁、易怒，即便是微不足道的小事也會與同學爭執，甚至打架。

（三）隨波逐流型

此類聾生害怕表達自己的觀點，學習上不求上進，常與成績中下水平者比較，滿足于考試及格，始終處于一種隨大流的狀態。

上述各種自卑心理的表現形式，均屬于自卑的消極表現，也稱消極的自我防衛。這種心理狀態會耗費聾生大量精力以逃避困難和挫折的威脅，因而難以用于“創造性的適應”，以致個體難以有所作為。

三、幫助聾生克服自卑感，樹立自信心的策略

（一）營造和諧、民主、自由的課堂氛圍

自卑感導致聾生在課堂上不敢舉手發言，對不明白的問題亦不敢提問。聾生內心渴望一種和諧、民主、自由的課堂氛圍，這樣的環境能讓他們感受到心理安全和自由，這是他們克服自卑感的重要心理基礎，對他們創造力的發展具有積極作用。

微笑是縮短心理距離、搭建溝通的橋梁的基礎。教師應保持微笑，教師的微笑能夠和諧課堂氣氛，使聾生感到輕松和安全。在教學過程中，面對聾生的錯誤，教師不應一味指責，而應采取激勵措施。欣賞和贊美是激勵聾生的有效方法，真誠而恰當的贊美易于營造積極的課堂氛圍，幫助聾生樹立自信心。

教師還應具備寬容的品格。當聾生指出教師的失誤時，教師不應生氣，而應坦然承認錯誤，這能體現課堂的民主與自由。在課堂教學中，教師應通過問題引導，鼓勵聾生各抒己見。無論答案如何，都應予以尊重，以營造安全的課堂氣氛。這有助于鼓勵聾生表達想法和溝通交流。通過互動，聾生可以逐步克服自卑感，樹立自信心。

（二）引導聾生控制言談舉止

行動引導情緒，這是聾校教師應牢記的心理學原則。要建立信心，首先要端正行為。將引導聾生控制言談舉止與德育工作相結合，鼓勵他們做好事，是一種積極可行且行之有效的方法。

具有自卑感的聾生往往意識不到應積極主動幫助他人，對此教師要及時加以引導。例如，教師可以引導聾生先幫助個人，然后再為集體做好事。由于受幫助的人的反應更為強烈，這有助于聾生意識到自身的作用，從而引發情緒變化，逐步樹立信心。

（三）讓聾生學會正確評價別人和自己

自卑的聾生往往把別人評價得過高，而合理評價他人，有助于其克服對他人的恐懼，逐步樹立自信心。聾生在正確評價健全人和自身方面存在困難。教師可以通過講述一些殘障人士自強不息、奮斗拼搏的故事，讓聾生明白，在某些方面聾生可以比健全人更出色。同時，教師可以通過將聾生與熟悉的健全人進行具體比較，展示聾人并不比健全人差，甚至在某些方面可以超過健全人，讓他們認識到聾人與正常人同樣重要。總之，教師應經常講述殘障人士的奮斗故事，激勵聾生自信自強。同時，通過合理比較，幫助聾生正確認識自己與他人的差異，從而保持心理平衡，不再過分低估自己，也不再將健全人視為比自己更出色、更重要的他者。

（四）通過具體任務實現自我肯定

引導聾生完成力所能及的任務，體驗成功，是幫助聾生克服自卑感、樹立自信心的有效策略。在初始階段，教師應運用親切的話語鼓勵聾生參與任務，并在任務完成后給予激勵性評價。例如，當一名聾生將雜亂的作業本收拾整齊后，教師可以伴以驚訝的表情稱贊：“你擺放得真整齊！”此策略的關鍵在于，教師需精準把握任務難度，并保持肯定性的態度，實施積極評價。

（五）指導聾生的穿著，使之整潔得體

聾生普遍注重儀表，即使平時看似不注重打扮的學生，教師在家訪中也能發現其對穿著的重視。部分聾生因衣著條件或家庭經濟狀況而自卑，教師可以指導他們注重儀容整潔，如梳理頭發、保持衣物整潔等。大方得體的穿著，不需要高額費用，卻能幫助聾生樹立自信。得體的穿著不僅影響自身情緒和內在感受，還影響著他人對聾生的態度和評價。負面評價可能誘發聾生的自卑感，而積極評價則有助于他們樹立自信心。

四、聾生克服自卑感，樹立自信心的具體策略

（一）鼓勵大聲回答問題

聾生在回答問題時若聲音細微，往往說明其內心的膽怯和對自身能力的懷疑，這是自卑感的一種明顯體現。在這種情況下，無論正確還是錯誤的回答，教師都應給予積極的鼓勵，引導他們大聲作答。大聲作答不僅能夠提升聾生的自信心，還能在課堂上營造積極的學習氛圍。

（二）練習正視別人

逃避別人眼光通常是一種自卑的表現，暗示著個體感到不如他人或害怕被看穿。為了幫助聾生克服這一障礙，教師應幫助其加強正視他人的練習。在初始階段，可以從簡單的師生對視開始，逐漸增加難度，如在小組討論或全班互動中練習。通過這樣的練習，聾生可以逐步培養出自信的眼神，學會在人際交往中保持自然和從容，從而增強他們的自信心。

（三）講臺前表演鍛煉

語文課本中的對話練習和分角色朗讀為聾生提供了表演機會。教師應充分利用這些教學內容，鼓勵聾生上臺表演。通過在講臺前展示自己，聾生不僅能夠鍛煉膽量，還能在順利完成表演后獲得成就感，樹立自信心。

（四）調整走路姿勢與速度

改變走路姿勢和速度可以影響人的心理狀態。觀察表明，身體動作往往是心靈活動的直接反映。快速行走者往往表現出堅定的信心。因此，教師應指導聾生在行走時昂首挺胸，適當加快走路步伐。通過這樣的練習，聾生可以逐漸改變自己的身體語言，從而在心理上感受到更多的自信和積極能量。

（五）倡導開懷大笑

笑是一種強大的情感表達。真正的開懷大笑不僅能夠治愈自身的不良情緒，還能夠化解他人的敵對情緒，營造和諧的人際關系。教師應經常引導聾生開懷大笑，通過幽默的故事、有趣的游戲或輕松的課堂氛圍來引發他們的愉悅情緒。在這樣的過程中，聾生不僅能夠釋放壓力，還能夠在笑聲中逐步增強自信心，變得更加開朗。

（六）膽怯時勇于表達

在課堂上回答問題或集會發言時，部分聾生可能會怯場。此時，教師可以運用內觀法引導他們表達內心感受。內觀法是一種自我觀察方法，即冷靜觀察內心后毫無隱瞞地表達觀察結果。大膽表達內心感受，有助于聾生心情平靜并增強自信。

總之，特殊教育的終極旨歸，在于引領有缺陷的孩子融入社會，相信在特殊教育工作者的不懈努力下，聾生的心理必將朝著健康方向發展，最終成長為殘而不廢、有益于社會的棟梁之才。

參考文獻

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（作者單位：江西省吉安市特殊教育學校）